gruby

Oczywiście mogę zrozumieć że gruby chce wiedzieć jak inny gruby schudł,przecież nie będzie pytał mnie bo tego nie znam,ale widzę w koło i w mediach np. wczoraj od rana do wieczora we wszystkich wiadomościach fascynację że chłopak ważący 610kg będzie odchudzany i moje pytanie dlaczego nikt nie zainteresuje się tym co waży 10 razy mniej i całe [...]

[...] całe życie sportowy tryb ..więc potencjalni byli grubasi łatwiej się identyfikują z tymi, którym się udało i widzą że to jest możliwe. Zwykły marketing. pozdro Nie bylem gruby więc jest znacznie mniejsza obawa że przytyję niż wspomnieni przeze mnie i mimo to rezygnuję z testu masowego bo wiele zyskałem nawet na mojej minimalnej redukcji 4,5kg [...]

Oczywiście mogę zrozumieć że gruby chce wiedzieć jak inny gruby schudł,przecież nie będzie pytał mnie bo tego nie znam,ale widzę w koło i w mediach np. wczoraj od rana do wieczora we wszystkich wiadomościach fascynację że chłopak ważący 610kg będzie odchudzany i moje pytanie dlaczego nikt nie zainteresuje się tym co waży 10 razy mniej i całe [...]

za gruby jesteś Strecho na takie pompki %-) ostatecznie można się przeprowadzić do ruskich :-D tam się z niczym nie p******ą. marsz gejów - wszyscy wp****** dostali, łącznie z brzydkimi lesbami %-) i nikt w zarządzie nie widzi problemu Zmieniony przez - lord raV w dniu 2013-08-21 23:07:48

[...] legende już ładnie tu potraktowano,że większe honory miał od dane w Schalke) .Fakt Iker zachował się wysoce nie profesjonalnie,brakiem tej rozgrzewki bo w końcu bierze za to gruby hajs i tu się z Tobą zgadzam.Co nie zmienia faktu,że dla mnie Iker jest numerem uno ,tak jak dla wielu kibiców Realu.Poza tym Sifinks jakoś nie widzi w rep. miejsca dla [...]

W takim razię weżme mono , ale jaki polecacie? Pure Creatine SFD czy Universala? Chce sobie teraz wybrać bo narazie doszedłem do wniosku że nie mam sensu żebym teraz zaczął masę ponieważ jestem ,,trochę gruby,, musze teraz troche spalić fatu bo bym fatalnie wyglądał na masie i bym za dużo mięśni stracił na redukcji :( Najpierw rzeźba potem masa :D

[...] legende już ładnie tu potraktowano,że większe honory miał od dane w Schalke) .Fakt Iker zachował się wysoce nie profesjonalnie,brakiem tej rozgrzewki bo w końcu bierze za to gruby hajs i tu się z Tobą zgadzam.Co nie zmienia faktu,że dla mnie Iker jest numerem uno ,tak jak dla wielu kibiców Realu.Poza tym Sifinks jakoś nie widzi w rep. miejsca dla [...]

[...] na niewielu coś ma :D btw odważne zagrane ze strony ksw, moze juz maja dosc pudziana bo ile moze "ciagle pracujemy, bieganie, bieganie i jeszcze raz bieganie. kondycja panie, kondycja" jak go McCorkle znowu pocisnie to bb z ksw. Mamed tez juz januszy przyciaga to po co im pudzian za gruby hajs Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-08-22 11:36:19

poleci gruby mix %-)

No dobra sorry, ale czy bedą mi rosły mieśnie jak to u początkującego czy wszystkie wymiary beda szły w dół? Bo nie jeste jakis gruby no ale jak to kolega wyzej napisal mam brzuszek i chce sie go pozbyc.

No bo początkowy zamysł był taki żeby iść na mase dobić do ok. 74kg i po roku starać się zbić do około 65kg. Ale kamils31 napisał że to głupota ale to też moja wina bo napisałem że jeste jakiś gruby. To jak mam zrobić wg was?

ale Ty gruby jesteś

Z tego typu powodów somatotyping, bo tak nazywa się ta teoria, nie jest traktowany nigdzie poważnie. To znaczy nie jesteś ani ekto, ani endo, ani mezo- jesteś albo gruby, albo chudy.

Oku jest jednka ktos kto chetnie przyjmie Twoj gruby zad, ma na imie..... EWA

[...] i na kolacje znow kilka kromek :) ale znam też gościa, co jest chudy jak wiór z 60kg moze ma przy 180+ i niby wp*****la dużo, fastfoody wieczorami, syty obiad itp i za cholere nie moze przytyć. ale widzisz, mowimy o wiórach a nie o grubasach co niby "no taka genetyka, nic nie poradze, tata tez jest gruby" chvj że je 5000kcal dziennie i 0 ruchu

Może Wy będziecie pamiętać... było kiedyś takie anime takie bardziej dla dzieci. Ogolnie dużo takich podobnych oglądałem. W ogóle nie pamiętam o czym to było tylko o tym że chyba był tam jakiś gruby kot i jakaś tam mysz %-) I piosenka końcowa już mi chodzi po głowie od 13 lat więc wie ktoś coś może o tym? :P

ale to jest dla takich którzy są grubi i chcą schudnąć i zamienić tłuszcz w mięśnie , a jeśli ja ćwiczę , nie jestem gruby , chcę nabrać masy mięśniowej , przez to tyje . Czy mogę zacząc rzeźbić nie z tłuszczu ale z rozbudowanych mięśni ?

gruby=nie chce mu sie( w 99% przypadków), więc nie będzie się szkolił:D

i tak jest gruby

[...] 1.Przysiady bułgarskie 3x 2.Wspięcia 3x 3.Wyciskanie sztangi płasko 3x 4.Wyciskanie sztangi z wąskim rozstawem rąk 5.Wyciskanie sztangi sprzed głowy 3x 6.Uginanie ramion ze sztangą 3x I narazie dieta kur,dwa jego mac bo powiedzieli mi że jestem zalany a mi się wydaje że mnie tak wzdeło a reszta to skóra bo kiedyś gruby byłem ale dobra ..