SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Czy budowa ciała może się zmienić? Endo/ekto/mezo

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2180

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 58
Hej, jw. czy budowa ciała może się zmienić? Jak zaczynałem ćwiczyć byłem bardzo duży, miałem bardzo wolną przemianę materii itp. Taki typowy endo. Ważyłem 120 kg.
http://img713.imageshack.us/img713/5637/at83.jpg
Obecnie ważę 60 kg mam bardzo szybką przemianę i wydaje mi się że jestem nawet zbyt chudy.
http://img12.imageshack.us/img12/4614/8eyv.jpg
Ćwiczę już rok i teraz w sumie już sam niewiem do której z tych grup się przypisać.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 58
.

Zmieniony przez - rugbysta93 w dniu 2013-08-22 20:34:30
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405
Z tego typu powodów somatotyping, bo tak nazywa się ta teoria, nie jest traktowany nigdzie poważnie. To znaczy nie jesteś ani ekto, ani endo, ani mezo- jesteś albo gruby, albo chudy.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból kolan po biegani

Następny temat

bol kregolsupa

Shoty
Polecane artykuły