gruby

Powiedzialem co mysle, mam nadzieje ze nie zbierasz samych super komci jak laski na nk same buziaczki. sam nie mam bokow barkow i sam mam gruby pas wiec nie jest to z mojej strony żadne gwiazdorzenie , mowie co widze;)

[...] nie chcesz by myślał o Tobie "gruba"? Poza tym, Pijka pewnie ma sporo racji tym bardziej, że na anoreksję chorowałaś. Anoreksja to nie jest po prostu nadmierna chudość. Anoreksja to choroba w zasadzie psychiczna, polegająca nie na tym, że ktoś jest chudy a własnie na tym, że ciągle się odchudza bo wg siebie samego ciągle jest za gruby.

[...] lewy mięsień jest bardziej grubszy, rośnie na grubośc natomiast prawy jest bardziej płaski za to bardziej uformowany. W prawym bardziej widze dół w lewym natomiast jest gruby środek z marnym uwidocznieniem dołu. Co robie źle? Podejrzewam że problem jest w technice ale jak ukłądac ręce aby lewy rósł w dole a prawy na grubośc...prawa ręka [...]

Wiem , że to dośc glupi temat ale .... Kupiłem wczoraj gryf łamany i za c**** nie chce mi podejsc do niego zaden ciężar . Poprostu gryf jest tak jak by troszke za ,, gruby ,, ;P doradźcie co zrobic .... próbowałem powiększac otwory w cięzarach za pomocą pilnika , lecz mozna sie przy tym zatyrac na smierc :> Jest jakis latwiejszy sposób ? Zmieniony [...]

heh to wogle zmienia postac rzeczy nie masz nadwagi hehe wystarcza pewnie same cwiczenia i nie jedzenie syfu i bedzie git.Bym sie raczej spodziewala ze chlopak o takich wymiarach bedzie chcial masowac a nie chudnac hehe ,byles keidys gruby moze?

[...] odzywczych?? Bo jakoś nie udało mi się znleźć wiec pomiarów dzisiaj nie bedzie W ramach protestu przez tydzień nie staję na wagę zeby sie nie załamć, a sobie bede tłumaczyc że to jedniodniowy odchył - błąd gruby pomiarów hah I na dzisjejszego Cheat Meala i tak się skuszę Waga nie odbierze mi tej przyjemności Zachciało się wazyć... :D

Wtam Mam 17 wzrost ok 180 cm a waga 98 kg :/ Chciałbym zrzucićwage i po prostu być już chudym bo nie moge znieść tego że jestem powolny i gruby.Mam dość kupowania ubrań w dużych rozmiarach aby wyglądaćjako tako :/ Pls pomóżcie mi ustawić plan odchudzania ćwiczeń może dietki ale jakieś takiej rozsądnej :p W domu mam niby ławeczke do 40 kg ale jest [...]

Witam kjakis czas temu pytalem o cykle itp.. wielu stwierdzilo ze za gruby jestem:) wiec tak do dnia dzisiejszego zrzucilem 8kg i 6 cm w pasie zrobilem jeden cyklna propku 6 tygod i 3tygod clen jeszcze do konca roku zrzuce co nieco a od stycznia mam w planie; 1-10cido500mg na tyd,1-10deca300mg natydz,10-16prop 150mg c2d tren 75mg c2d stanox20mgcd [...]

[...] sprzeczać, że kazeina której i tak jest mało w jogurtach i kefirach wytwarza homocysteinę o której pisałem poprzednio, lecz przetwory mleczne zawierają więcej witamin z gruby B oraz kwasu foliowego które niweluje jej działanie. W dodatku przetwory mleczne zawierają więcej wapnia niż mleko, i w dodatku jest to wapń lepiej strawny niż w samym [...]

http://www.sfd.pl/seks_a_si%C5%82ka-t544948-s1.html gruby temat

[...] sobie diete po od pewnego czasu wogule nic mi nie idzie i pół roku straciłem cwicząc bez diety Chciałbym żebyście sprawdzili zrobiłem ją miejszymi kosztami bo portfel nie za gruby:) Dieta na mase ... 1.Śniadanie Przedtreningiem 3 jaja B-22.5 WW-1.08 tł-17.46 250 kcal Płatki owsiane na mleku B-11,20 WW-71.00 tł-6,60 387kcal Odrzywka białkowa B-32 [...]

szybciej bys znalazł takie info na forum redtube albo jakiegos tam stowarzyszenia rezyserow porno a nie tutaj gdzie kazdego pier..niczy ile ma spermy, wazne ze kabel gruby i motyl szeroki

Witam, czy takie rozwiązanie ma sens? Nie jestem aż tak bardzo gruby ale lekka redukcja byłaby wskazana.. do tego to będzie mój 1 cykl kreatynowy. Czy moze zamiast brać wszystko naraz np. napierw jechac redukcje pozniej kreatyna i hmb itp? Pozdrawiam

Witam. Mam 18 lat. Od zawsze byłem gruby. Wiele razy próbowałem coś z tym zrobić. Obecnie ważę 120 kg. W sumie to prowadzę w miarę aktywny tryb życia. Lubie jeździć na rowerze, grać w piłkę i chętnie wędkuje nad Wisłą co wymaga przedzierania się przez różnego rodzaju chaszcze. Diety nigdy nie stosowałem. Jadłem sporo słodyczy i białego pieczywa. [...]

Gruby wątpię bym się skusił po prostu ciągi na 15-stkach mnie strasznie irytują siady okej ale nie ciągi. I o jakim planie mowa

Gruby, w Twoim pierwszym poście tak gdzie jest data masz takie 3 pier.dolniki. Kliknij w ten trzeci (ostatni) i dalej będziesz już wiedział co i jak. Ankiete może dać tylko autor. Nie da się jej już później usunąć

Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 83-85(nie jestem otyły gruby itp..) Wzrost : 183 Cel treningowy : głównie masa, ale siła też Staż treningowy na słowni : 1 rok Uprawiane inne sporty : wf 2x 2h Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : http://www.sfd.pl/Moja_mini_si%C5%82ka_%25_-t546452.html Dieta : jest [...]

[...] walczacych na najwyzszym poziomie. Ni widzat tego sam kandydujesz do miana poglglowka. O i jeszcze jedno. Kiedys czytalem wywiad z bokserem wagi sredniej (nie pamietam nazwiska), po zakonczeniu kariery sam sie przyznal do tego, ze wbijal testa (jakiego estra juz nie powiedzial). Swoja droga ciekawe dlaczego nasza Otylka ma taki gruby meski glos.

[...] zdrowych pelnowartosciowych zrodel weglowodanow i zdrowych tluszczy. bedziesz jadl, bedziesz sie ruszal , bedziesz rósł, a z czasem zgubisz nadmiarowy tluszcz. bedziesz robil to co robisz a skonczysz jako gruby łysiejący przedwczesnie facet z chorym sercem. Poczytaj generalnie. http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

[...] w pon śr pt trzaskać trening na masę a we wtorki i soboty rowerek po ok 30-40 min wtedy zgubie trochę czy choć troche spowolni to proces jego nabierania...nie jestem jakiś gruby ale tkanke tłuszczową mam dość dobrze rozwinięta, więc jak powienienem zrobić ?? Bo generalnie to nie wiem z czego redukować jak mam 33 w łapie i 100 w klacie no ale [...]