SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grube nogi

  • zouzelina // rekompozycja idealna

    Post
    Trening dla początkujących

    Zuza, Ty masz w domu krzywe zwierciadło, że grube nogi widzisz?

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 08:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moglam wtedy posluchac mamy bo wcale gruba nie bylam. i czego ja cchialam wtedy od siebie ???teraz sama nie wiem. sama sobie zrobilam krzywde i uroilam w glowie ze mam grube nogi i brzuch po gimnazjum bylo liceum..gdzie tez sie czulam gruba- moj mozg tak juz myslal przez wmawianie sobie. jak ogladam fotki to uwazam ze bylam wtedy [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 17646 Data: 2011-04-15 09:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie z wszelkiego rodzaju ustrojstwem. I chcę pięknie wyglądać na wszystkich weselach jakie się w najbliższym czasie kroją i przede wszystkim nie przejmować się tym, że mam grube nogi %-) Co? Dieta Według jadłospisów, 1800kcal (+/- 5%) BTW: 17/25/58%, >25g błonnika Bezglutenowa, bezmleczna, z ograniczeniem cukrów prostych do minimum (z owoców [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8133 Data: 2016-01-03 19:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hera się wylaszcza DT 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie pojawil a przez ten brak okresu moj chlop przewrazliwiony i nie chce zblizen, mi libido to juz chyba do 0 spadlo, a jego wybuch ze o siebie nie dbam(w sensie mam grube nogi i uda, a on chudzina ma mniejsze udo od mojej lydki jak twierdzi) podejrzewam ze jest spowodowany nadmiarem tescia, ktorego nie moze zredukowac, ale co ja poradze [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 17:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] chudsza i smuklejsza do sportu, który uprawiam i na siłę głodówkami próbowałam to osiągnąć. Rozumie się,że nigdy nic z tego dobrego nie wyszło. Zawsze był za duży tyłek, za grube nogi itp. Nikt za to nie pomyślał, że to dzięki swojej budowie miałam dynamit w nogach i byłam bardzo szybka :-D Nawet sobie nie wyobrażacie mojego zdziwienia jak po [...]

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-26 12:59:39 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    Pięknie się czyta ten dziennik, Eveline bardzo, bardzo ciepłe słowa o swojej podopiecznej no i fantastycznie że Anchy się zaakceptowała i uważa się za piękną :) pupa piękna. Ja wciąż mam dni że moje krótkie grube nogi to dramat... ale jest ich coraz mniej :)

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 09:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No właśnie ja nie lubię rurek ale mam takie grube nogi że każde spodnie (oprócz dresów i spodni o 3 rozmiary większych %-) ) są na mnie ciasne ;p

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 22:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale mu chodziło o rurki :)) :D Chyba każdy widzi kiedy gościu ma rurki, a kiedy po prostu grube nogi. Widać jak ktoś wygląda jak p***a :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 23:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczeń interwałowych ? Bardzo byłoby mi miło gdyby ktoś zajrzał i powiedział cokolwiek ;-). Tak w ogóle rozumiem, że trening i dietę mam prowadzić do skutku ? Tylko czym jest skutek ;-). Chociaż tak czy siak dalej mam grube nogi więc samo przez się rozumie że mam chudnąć dalej :-). Zmieniony przez - EvilMonkey w dniu 2012-07-08 21:32:52

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 2012-07-05 21:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Paatik akurat przy brzuszkach ciężkich tyłek i grube nogi pomagają %-) Dzięki temu stopy nie odrywają się od podłoża.

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-30 10:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No nie mogę. 3 strony narzekania na grube nogi, a potem wstawiasz fotę, na których wyglądają prawe jak przed startem. Normalnie klaps w pupę Ci się należy! :)

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-14 09:01:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No nie mogę. 3 strony narzekania na grube nogi, a potem wstawiasz fotę, na których wyglądają prawe jak przed startem. Normalnie klaps w pupę Ci się należy! :) klaps to bardzo delikatnie ujęte:))

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-14 09:26:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • http://zakare.blox.pl/2008/11/Drogie-Bravo-mam-grube-nogi-39.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 13:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozenie treningu [prosze o pomoc]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niektórzy kłamią, a niektórzy serio mają grube, bo grali np. w noge dużo wcześniej, tak jak ja przy ogromnych obwodach 30 w bicu i 95 w klacie mam 54 cm w udzie i 39 cm w łydce ale nadal je ćwicze bo wiem że lepiej mieć za grube nogi niż za chude

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2005-01-10 17:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mięso z piersi kurczaka bez skóry 165g Orzechy 30g(głównie laskowe i migdały) Warzywa Opis diety: Dzisiaj po raz pierwszy od około pol roku fast food,polowa redukcji już prawie za mną,cheat bardzo świadomy także jest dobrze:-)) a jutro kolejny wyjazd na grube nogi i to nie byle z kim bo z Tomaszem Papajem Lechem!!!oj będzie się działo!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 22:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ani słowem o rostępie mięśni brzucha nie napomknął. Miała być forma na lato, a tu klops. Ale przynajmniej może w końcu brzuch mi się wypłaszczy. Zawsze mówiłam, że mogę mieć grube nogi, pupę wielką, byle brzuch był płaski%-) Gdzieś w necie trafiłam na informację, że nie wolno robić pompek ani planka przy diastasis. A ja robię@-| To jak to w [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 14182 Data: 2014-04-03 10:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzie wchodzą i mówią że duszno i gorąco w sklepie a ta ****a idzie i mówi że jej zimno no ja ******le tak jak mówię na polu w **** ciepło i grzeje do sklepu ciepłe powietrze a ona że jej zimno to niech się ubierze a nie pokazuje swoje grube nogi co ja miałem... a właśnie ta dziewczyna na zdjęciach to chyba photoshop jej na twarz spadł

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 10:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak urosnąć więcej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałbym jeszcze się dowiedzieć czy jeśli ma się nieproporcjonalną budowę (ja mam dość krótkie i grube nogi oraz długi tułów) to czy możliwe jest aby nie nastąpił skok wzrostowy u mnie? Na przykład mój ojciec i brat mają długie i szczupłe nogi a za to krótki tułów. Zwykle po skoku wzrostowym człowiek staje się chudy i rosną kończyny. U mnie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-16 21:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gacka zawsze narzeka, że ma za grube nogi %-) Ale skubana ma je ładne

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 20:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie mięśni - pomoc dla nowicjuszki!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] są bardzo wytrzymałe, istnieje ryzyko, że kiedy je skatujesz - będzie to za mało by je spalić, a zamiast tego pobudzisz je do wzrostu...:( 2) Wiele kobiet przesadza, twierdząc, że mają za grube nogi, nie widziałem cię, ale może niepotrzebnie panikujesz, może wystarczy lekko podrzeźbić nogi, większość facetów nie przepada za nogami jak patyki :)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 14568 Data: 2006-03-07 13:48:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)