gruba

jak widać na zdjęciu w miejscu zaznaczonym grubą strzałką są szeroie a później stają się cienkie (cienka strzałka) dziwnie to wygląda ale za bardzo na wyglądzie prostowników się nie znam więc może tak już musi byc i tego ich dolengo odcinka nie da się pogrubić ???

[...] wiekszy problem..a mianowicie przykro przyznac ale za tydzien koncze 18 lat i mam 150 cm wzrostu!!!ludzie co na to poradzic zeby urosnać???:((jestem drobna osoba przynajmniej to dobre ze nie jestem gruba:]]]..ale trudno wysłuchiwac codziennie textów typu"ale małaa""ej gdzie byłas jak inni rosli??"grr to mnie jush wqrza...plisss pomóżcie!!!! *_*

[...] i ryb?...nie mam pomysłu jak to zorganizować...o jakich porach jeść i co robić jak będę miała napad głodu...bo od paru dni nie palę żóciłam papierosy i zastampiam to jedzeniem a nie chcę być jak balon...bo brzuch mi już odstaj...może nie jestem gruba w sobie ale mam brzuch który wylewa mi się...chciałabym go troszkę zżócić Bardzo proszę o porady

[...] rano około 12-13 III obiad około 15-16 IV Przed treningowy 17 30 V Po treningowy (zaraz po treningu różnie to bywa) VI Kolacja około 21 A teraz mam problem jak rozpisać suplementacje następujących odżywek... Kreatyna Olimpu System Protein 80 Olimpu L-Glutamina Treca Mass XXL Treca Trening jest na mase i to gruba mase;p;p Prosze o wasza pomoc...

[...] jestem szczupłą osoba, lecz ja (jak każde nastolatki) nie zawsze dobrze się czuje ze swoim ciałem. rok temu się odchudzałam i przyniosło to widoczne efekty (przedtem byłam gruba). Chłopcy z mojej klasy nie interesują się mną(nad czym specjalnie nie ubolewam) i nie podchodzą do mnie bo wiedzą że takie numery to nie ze mną. wracajac do tematu : [...]

Witam, mam taki mały problem.Może jest to trochę dziecinny problem ale mnie to ciekawi :P Otóż w lewej ręce o wiele bardziej widać żyły niż w prawej. W prawej widać tylko tą główną, grubą żyłę i te z "tyłu" ręku a w lewej wszystkie - na bicepsie itd Co to może oznaczać Dodam, że pisze lewą ręką ale przez 7 lat grałem w tenisa prawą. Pozdrawiam i [...]

[...] białkowa byla by odpowiednia. Mam 183cm wzrostu i warze 75kg. Moim celem jest osiagniecie tzw rzeby. Najbardziej mi zalezy na brzuchu. A6W robie codziennie. Do tego trenuje Judo 3 razy w tygodniu. Chciałbym zeby moje miescie byly bardziej widoczne i troche wieksze, i spalic gruba skórę z brzuszka. Potrzebna mi odpowiednia dieta. Prosze o pomoc.

ważę 56kg przy wzroście 173cm, nie jestem gruba lecz mam dziwny tłuszcz na brzuchu i jak łapię go to widać, że jest go bardzo dużo. Kiedyś dużo się odchudzałam, jem bardzo mało często nawet jeden posiłek dziennie ale to datego że kilka lat temu odchudzałam się bardzo masowo, jednak nic mi nie pomagało, chciałam być chudsza ale nic nie wyszło. czy [...]

Ławka wielofunkcyjna wzmacniana MS-L002 http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Jest ta ławka dostępna z tapicerką grubą na 5,5cm czy tylko 3cm? Składana ławka regulowana MS-L014 jak wyczytałem ma 5,5cm Wszystkie produkty semi pro posiadają skaj? czym jest obita linia home? Proszę o linki do ławek z serii [...]

Witam wszystkich! Mam problem z moją pupą. Gdy byłem mały (przynajmniej tak mi lekarz mówił) "wypinałem" brzuch do przodu przez co mój kręgosłup jest teraz krzywy. Mam bardzo odstającą pupę, przez co wygląda na grubą. Jakie treningi będą na to najlepsze? Co możecie mi sensownego doradzić? Pozdrawiam!

Witam mam 16 lat i chce zacząć tak jakby od nowa ćwiczyć (już przed zimą coś tam ćwiczyłem) tylko nwm jak się za to zabrać nie znam się na układaniu diety itp. a podobno to bardzo ważne,planu ćwiczeń również nie umiem :/ Coś o mnie:ważę 65kg mam troszke wyrzeźbione mięśnie na brzuchu lecz są pod grubą warstwą tłuszczu i mam ok 168cm wzrostu.Mam [...]

jak w temacie korzystal ktos ?bo szykuje mi sie gruba sprawa i nie wiem jak sie cenia

moim zdaniem zupełnie one nie pasują do kostiumów kompielowych jeśli już miały by być jakieś buty to sportowe lub takie szpilki jakie noszą aktorki porno z grubą podeszwą ale najlepiej boso strój kompielowy jest na plaże a szpilki do miasta łączenie tego jest bez sensu kulturyści nie pozują w butach do garnituru kulturystki też sa boso faceci w [...]

Witam! Chciałbym podwiesić sobie line po której mógłbym się wspinać. Nie chodzi mi o wspinaczkę górską tylko bezpośrednio po linie w górę i w dół, tak jak na zajęciach wychowania fizycznego lub w lepszych salkach crossfit. Moje pytanie brzmi: jaką linę wybrać? Wiadomo, że odpowiednio grubą, długą i wytrzymałą. Jednak jakie tworzywo wybrać i czy [...]

Witam, czy po zrzuceniu 30kg w ciągu 10 miesięcy skóra mimo tego, że nie ma już dużo tkanki tłuszczowej to dalej będzie taka jakby gruba i rozciągnięta ? Mam około 16% tkanki tłuszczowej, ale wyglądam jakbym miał ponad 20, dopiero jak się dobrze spompuję lub wezmę gorącą kąpiel to w lustrze wyglądam dużo lepiej niż normalnie. Np nawet nie miałem [...]

[...] plan treningowy(aerobowy) dla mamy? Waga: ok. 85-90kg Wzrost: ok. 158cm. I jeszcze z dieta, moglibyscie mi cos podpowiedziec jak ja ulozyc? Tylko taki "wykonalny" dla mojej mamy bo szczerze mowic to jest gruba jak wynika z wagi. Przez wiosne i lato jezdzi na rowerze, tak gdzies +/- 30km raz w tygodniu bo czesciej nie ma czasu. Z gory dzieki

[...] temat, ale chciałbym aby ktoś napisał mi trening. Mam dostęp do siłowni tylko, że nie wiem jak zacząć... Mam 21 lat. 174cm. wzrostu 68kg. Budowa ciała, nie szczupła ani gruba. Trochę tłuszczyku na brzuchu ale do spalenia. A tak to myślę, że jakieś tam szanse mam poprawić swoją sylwetkę. Dodam, że treningi 3razy w tygodniu wchodzą w grę. [...]

[...] pytanie i mysle ze ktos nie wysmieje tego co napisze i szczerze napisze.Chciałabym zapisac sie na siłownie i pocwiczyc sobie,troche co nieco czytam na ten temat.Nie jestem gruba ani tez chuda ale chciałabym troche zrzuić z wagi bo duzo waze jak na laske.Chciałabym miec widoczne bicepsy i umiensnione nogi( oraz jędrne piersi)Wiec mysle ze [...]

[...] cel: schudnąć żadnych większych przyrostów dostępne środki: Jin tropin 10 iu/amp, 1 ml amp ilość środków: jeszcze nieokreślona dodatkowe informacje: a)płeć: kobieta b)budowa ciała: gruba tkanka kostna c)rodzaj treningu: fitness d)dieta: zostanie dopasowana do kuracji pytanie: prosze wtajemniczonych o rozpisanie kuracji sogi za najlepsze info.

Witam;) Mam na imię Justyna i mam 15 lat. Nie jestem bardzo gruba, ale mam szerokie biodra. Wzrost: ok. 160cm Waga: ok. 53 kg Bardzo bym prosiła o pomoc w wyborze zestawu ćwiczeń, które mogłabym wykonywać codziennie. Chodzi mi szczególnie aby zrzucić kilka kilogramów w okolicy brzucha, bioder i pośladków.