SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba

  • jak to jest??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja tez narzekam ale nie chlopakowi heh chociaz wczoraj jak ogladalismy 'Super size me' to szla taka oblesnie gruba kobieta i powiedzialam "kurde doslownie jakbym widziala siebie" a on mi zaczal ******lic ze jestem szczupla ze mam przestac pieprzyc itd... no i moze ma racje ale.. no coz mam kompleksy... z kolei jak jego kuzynka mu sie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2005-06-11 11:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Łapa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :) z przedramieniem mam spox ale z lapa tak ze wyglada nie na tyle na ile mam :/ inni co maja mniej to ich lapa wyglada na tyle co ja mam poniewaz ja mam ja taka jakas gruba rosnie mi w bok :( a im w zdluz maja je waskie a ja mam ja gruba (fetu nie mam, poprostu rosnie w bok). Co mam zrobic zeby zaczla rosnac w zdluz i zeby sie naprawila [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2005-10-07 19:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy trening armwrestlera!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] reka przy uzyciu grubego gryfu uginanie ramion w koncie 90 stopni. 3. Na modlitewniku obie rece unoszenie drazka wyciagu z dolu w koncie 90 stopni. 4. Sciaganie linki z gruba raczka przy stole z gory. Imitacja silwoania sie. Środa: Plecy: 1. Podciaganie sie nachwytem w pelnym ruchu. 2. Podciaganie sie nachwytem w koncie 90 stopni [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 22:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no tu jest maly problem. BO musial bys sobie zrobic taki wyciąg albo po prostu wykonuj to cwiczenie przy pomocy ekspandera na kazdą reke osobno. 4. Sciaganie linki z gruba raczka przy stole z gory. Imitacja silwoania sie.- do tego tez posluzy Ci ekspander. Środa: Plecy: 1. Podciaganie sie nachwytem w pelnym ruchu. 2. Podciaganie sie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2009-12-24 02:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak mi siła skoczyła że masakra tym 52kg luźno sobie robiłem technicznie z dopięciem, mocnym rozciągnieciem najszerszego, ogólnie mega. Gruba berta 72kg, nie aż taka gruba ale myślałem że będzie ciężej ;-) podciąganie też gitara ;-) Półsztanga i szrugsy jw ;-) Biceps byłem już trochę zmęczony ale podołałem, po treningu dobra szama, kąpiel [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 16:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skinny fat-> Bikini fitness

    Post
    Ladies SFD

    1700kcal 100g białka, 60 g tłuszczu reszta ww Nie istniej cos takiego jak "genetyczne skłonności do tycia" owszem można miec zmutowany gen ale wtedy bys była gruba i zagłodzona gruba umarła, reszta to tylko kwestia tolerancji niektórych składników diety. byłaś w ogóle kiedykolwiek gruba czy tylko tak sobie histeryzujesz? Trening weź A i B z [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12097 Data: 2014-01-24 14:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w święta, po prostu dobre są i pomyślałam, że jak je wliczę w bilans i zjem 1 raz w roku to się nic nie stanie. Ale też mi się nic nie stanie jak ich nie zjem. Ja nie jestem gruba od słodyczy, jestem gruba od zażerania smutków m.in. kanapkami z masłem, serem żółtym, wędliną i majonezem późnymi wieczorami, od upijania się piwem na smutki, jestem [...]

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-26 17:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpadłaś . zaraz zerknę czy masz dziennik :P Kurva, laska, nie czaisz szyderstwa? Wiesz, co to jest spadek do 44kg dla zdrowej kobiety? I tu standardowo pytam: 1. Chcesz być gruba? 2. DLACZEGO jesteś gruba? czaje , wiem co to jest 44 kg wazylam 55 przy 173 i jak trup wygladałam , ale to pominęłam i zajełam sie moim białkiem :) 1. Nie chce być [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6613 Data: 2012-02-28 11:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skinny fat-> Bikini fitness

    Post
    Ladies SFD

    1700kcal 100g białka, 60 g tłuszczu reszta ww Nie istniej cos takiego jak "genetyczne skłonności do tycia" owszem można miec zmutowany gen ale wtedy bys była gruba i zagłodzona gruba umarła, reszta to tylko kwestia tolerancji niektórych składników diety. byłaś w ogóle kiedykolwiek gruba czy tylko tak sobie histeryzujesz? Trening weź A i B z [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12097 Data: 2014-02-15 20:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie do Lidla po coś zdrowego ale dużego, z czego trzeba byłoby się tłumaczyć... i się okazało, że jakieś święta znów, sklepy pozamykane, więc pojechałam do domu... a w lodówce zero szatańskich produktów, więc było ok. A po weekendzie już nie JESTEM GRUBA tylko zwyczajnie gruba. %-) Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-06-09 09:37:36

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 18354 Data: 2014-06-09 09:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i widzi obrzydliwą siostrę przyrodnią kopciuszka: "Mamo, przecież tak nie mogę pójść do szkoły!" Kiedy ma 20 lat: Ogląda się w lustrze i widzi się "za gruba, za chuda, za niska, za wysoka, włosy za bardzo kręcone albo za proste", ale mimo wszystko wychodzi z domu. Kiedy ma 30 lat: Ogląda się w lustrze i widzi się [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-07 22:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłonie i paznokcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wilgoć albo powodują, że nogi nadmiernie się pocą. Na stopach jest mnóstwo gruczołów potowych i ani jednego łojowego. Skóra nie nawilża się więc w naturalny sposób i stąd gruba warstwa zrogowaciałego naskórka. Przesuszony naskórek pięt ma skłonności do pękania. Natomiast między palcami potliwych stóp mogą pojawić się zmiany grzybicze. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 20:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpadłaś . zaraz zerknę czy masz dziennik :P Kurva, laska, nie czaisz szyderstwa? Wiesz, co to jest spadek do 44kg dla zdrowej kobiety? I tu standardowo pytam: 1. Chcesz być gruba? 2. DLACZEGO jesteś gruba? czaje , wiem co to jest 44 kg wazylam 55 przy 173 i jak trup wygladałam , ale to pominęłam i zajełam sie moim białkiem :) 1. Nie chce być [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6613 Data: 2012-02-28 11:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare porad

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    PORADY KOSMETYCZNE I Pielęgnacja twarzy wiosną Niewątpliwie wraz z pierwszym wiosennym słońcem, wstępuje w nas energia, pragniemy coś zmienić w swoim wyglądzie. Szukamy nowinek i dobrych rad w pismach kobiecych, bo wiosna kusi do zmiany kolorów i zadbania o siebie. Zaczynamy również inaczej się odżywiać. Codzienna dieta warzywno - owocowa, jogurt, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18783 Data: 2004-04-08 08:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] restauracji i dziewczyna zamawia deser..to co mysli facet?? ze dziewczyna ma ochote na deser a co mysli dziewczyna?? ze facet pomysli ze dziewczyna jest łakomczuchem ze jest gruba itepe...prawde mówiaz kobiety kobietom zgotowały taki poscig za ideałem..ktorego jak wiadomo nie ma!...przykład..idzie jakas "gruba" kobieta/dziewczyn ulica...i kto sie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2005-06-08 09:10:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cytrusy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] także cedratem albo ethrogiem, to najstarsza uprawna roślina cytrusowa. Owoce niektórych odmian mogą osiągać długość 30 cm, a ciężar nawet do 2,5 kg. Pokrywa je gruba (czasem nawet 7-8-centymetrowa) pomarszczona i brodawkowata skórka o intensywnym aromacie, wykorzystywana do kandyzowania, smażona w cukrze daje tzw. cykatę, przyprawę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 20:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za gruba skóra mimo ćwiczeń !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że one są i to nawet duże ale mam strasznie grubą skórę :/ jest ona też elastyczna ponieważ mogę złapać jej "kawałek" i odciągnąć spokojnie od brzucha . Jednym słowem jest gruba i jest jej dużo. Co do piwa - nie piję , nie jestem uzależniony też od jakich kolwiek używek . Owszem zdarza mi się czasem nie jeść dużo a czasem wiele , często mogą [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8463 Data: 2010-02-10 23:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przelicznik wagi i wzrostu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy jestem moze za gruba ? waz 47 kg i mam 147 wzrostu mam tz 12 lat czy to za duzo?wszyscy (rodzina ) mówią ze jestem gruba!! Czesto przy gościach ja odczuwam to jao ponizanie zavraniają jść słodyczy olacji !! mam tego dość '!!!???? prosze pomózci czy naprawde jestem taa gruba !!?? pomocy !! oliwia 12 lat QQ!!!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2010-11-28 21:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 12 lat i waże 73 kg czy mam nadwage przy wzroście 168cm ? Nie wyglądam na zbyt grubą ale mam gruba uda . proszę o pomoc jeśli mam w jaki sposub zchudnąc ? nie jem za dużo koledzy w szkole docinaja mi że jestem gruba . prosze o pomoc........... ..................... ................... ...................... ................ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2011-01-28 16:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemem jest lenistwo i niska samoocena, które najczęściej doprowadzają mnie do myślenia "po co ma się starać, po co próbować? i tak nie schudnę, już zawsze będę gruba". Od razu nasuwają mi się pierwsze pytania: jak ważycie jedzonko? nosicie ze sobą jakieś takie przenośne wagi? co mam zrobić jeżeli nie wiem ile węglowodanów, białek i [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6488 Data: 2013-03-11 20:12:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)