grill

od jutra w lidlu: filet z łososia 3,29/100g filet z kuraka 11,98 mozzarella 125g 1,79 a od środy pstrąg tęczowy patroszony 1,59/100g wszystkie mięsa i kiełbasy grill&fun -20%

moze sobie grill elek. właśnie kupie. bo dobra sprawa :-)

Spokoj cisza , lasy pola i doling wokol stare zabytkowe juz halupy, dobre winko i grill u sasiada , mlode cielski

Łoli chociaz bym chciał nie podziele sie z Tobą moim wynikiem w wyciskanu gdyz go nie sprawdzałem z 3 miesiące przed zawodami Ci powiem jeszcze kilkanaście tygodni Jestem chudy więc i siła nie najlepsza... ide bo grill czeka

[...] odzywki bialko-ww. jakies 0.7-0.9 litra. a o 9 na trening. wracam o 10 i zapinam kure z bialym ryzem i zielenina lub 2-3 szaszlyki z wolowiny lub indyka, takie gotowe na grill przyprawione (1 szszlyk wazy 85 gram) . potem o 13 obiad z rodzina czyli normalnie ale zdrowo (zona gotuje wysmienicie: miesa gotowane w garnku cisnieniowym , losos [...]

Dzień 20 DNT Miska czysta, nieliczona ----> grill na działce :-) - owsiane, trec, banan, olej kokosowy - ciecierzyca, olej kokosowy - banan }:-( - karkówka dużo %-), razowiec - serek wiejski, razowiec, orzechy laskowe warzywa: pomidory napoje: woda suple: tran jak późno pójdę spać i zgłodnieję w międzyczasie to może jeszcze coś wciągnę Pograłam [...]

no tak 2x wiecej niz dawka na opakowaniu, ale i tak nic, oprocz bolu glowy nie czulem wiecej dobre to ?: https://ssl.allegro.pl/show_item.php?item=519834892 bo chce sobie kupic wage z miseczka i jeszcze grill elektryczny, ale nie wiem jaki doradzcie cos

[...] to może być różnie, ale Xzaar77 daje radę u siebie ogarnąć to i ja nie odpuszczę %-) Od piątku mam urlop i na tydzień pędzę na Mazury, rybki na łódce ze szwagrem, jezioro, grill. Miałem spory dylemat co robić ? Dieta czy nie? Piwo czy bez piwa ? Pozwolić sobie na loda czy nie pozwolić? W końcu zdecydowałem, że zrobię przerwę regeneracyjną. Od [...]

Weekend minął.... Sobota wpadł grill u znajomych. Gdyby nie szklanka coli i łyżka surówki z ziemniakami byłoby same czyste mięsko, i dodatkowo na pewno przekroczyłem dzienne zapotrzebowanie }:-( Niedziela Czyste śniadanie weszło z rana, potem zrobiłem cheta meal, wpadło pół średniej pizzy, małe lody i piwo - nie mogłem się oprzeć by buteleczki nie [...]

Kupilem w auchan - 149 zl - gourmet maxx ceramiczny turbogrill plus 2000w (2 plyty, mozna grzac z dwoch stron jednoczesnie lub rozlozyc) na test poszlo 6 kawalkow schabu, po 10 minutach zajadalem (smakowo lepiej niz z tej wspomnianej patelni). China, zobaczymy ile pochodzi :) Na deser w ramach testu wrzucilem jeszcze baton bialkowy na [...]

Konkretne ilosci jadla. Ja sobie pofolgowalem ostatni tydzien(grill, alko, mega kac na ktorym wrzucam w siebie wszystko) i lipa. Zalalem sie i czar prysl. Od wczoraj znowu 2x aero dziennie i tak k...wa wkolko Zmieniony przez - 21dorian21 w dniu 2011-07-23 12:15:56

idę stestować praliny Malinowej z konkursowego przepiu i nowe ciasto zaraz upiekę na dużej ilości białek, a potem grill z szaszłykami z wołowinki :) nie ma jak to weekend ;) Zmieniony przez - leno.p w dniu 2014-08-09 14:08:25

To jest klasyk sam w sobie, my ze znajomymi czasami jak był u kogoś grill czy ogólnie piwko to oglądaliśmy to online, dużo śmiechu przy tym było.

[...] wyglądają na żywo. Dzisiaj pracowałem z tatą nad parasolem ogrodowym - jak dobrze pójdzie to za tydzień będzie gotowy i się pochwalę nim tutaj :-D Poza tym robię jeszcze grill ;-) dzisiaj byłem na złomie i znalazłem eleganckie nogi do niego. Blachy już wyciąłem. Jest troche pracy,a przyszły tydzień mam wolne: jadę do Łeby, a potem wesele ;-)

na tefal opti grill\-)

Ja robię pierś po spłaszczeniu tłuczkiem do mięsa na patelni grillowej z odrobiną klarowanego masła. Trochę soli, pieprzu i nawet całkiem dobre. Podgrzewam potem w pracy w mikrofali. Elektryczny grill dwustronny byłby jeszcze lepszy. Uparowałem kiedyś też pierś ale była niezjadliwa, może to moja wina bo ortodoksyjnie nawet nie posoliłem.

[...] - 150g kurczaczka. - 50g ryzu pelnoz. - 1lyzeczka oliwy. - Warzywa. 1x Cytolean i 1,5 miarki SP250. IV - 70g sznki. - 2 ,5 male jajka. - Ogorek kiszony. V - 70g wolowiny grill. - 150 g jogurtu nat.z ogorkiem#warzywa. - O,5 l oliwy. VI - 2 bialka Dymatize. - Owies 50g. Wszystko razem: 1855kcal. b174g w157g t31g TRENING Dzien3. Barki i [...]

Gotowanie na parze > gotowanie > ew. pieczenie. Grill choćby teflonowy podpada bardziej pod smażenie(wysokie temp, bezpośredni kontakt w powierzchnią grzejną).

ja używam patelni zepter, którą wrzucam na gaz i później sama się nagrzewa i na niej jadę mięso. schodząc do bardzo niskiego bf dalej przygotowywałem tak mięso. nie widzę w tym problemów, grill kuchenny też ok.

a uwzglednia sie grill weglowy?