[...] po drugim razie. Dziś przy rozciąganiu bolałao mniej %-) Miska jajka, wiór, jogurt naturalny, brzoskwinia pieczeń z indyka + warzywa parówki 93 % mięsa %-), chleb żytni z masłem + grapefruit kolacja (jeszcze do zjedzenia) Muszę przyznać, że moja miska jest ostatnio bardzo grzeczna. No dzisiejsze parówki to ewidentny pms %-) proszę nie patrzeć.
[...] slodkie jakos tak dziwnie mialem ochote ok ale jutro 100% normy ofc Skonczylo mi sie BCAA wczoraj i na szybko ogarnalem Activlab cytrynowe - dobrze ze to lykam w 2 tyg bo grapefruit smak 1000x lepszy. Zreszta nastepne bede testowal bcaa sfd - przydala by sie znizka za wzorowe prowadzenie dziennika Dzis posilki o godzinach: od ok. 11 do ok. 19 [...]
A wracając do tematu - grapefruit rzeczywiście ma przyzwoity smak i świetnie nadaje się do mixów z cytrusowymi smakami innych Xplodów. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-10-24 11:53:59
[...] owoc a zaraz potem jakies bialko+ tluszcz, dlatego sugerowalam zolty ser albo boczek %-) Aha, wejdz na tabele poziomu fruktozy w owocach; jest w glownych linkach na gorze i sprawdz co ma ile. Truskawki sa git, grapefruit tez jest OK :-) Z tego co pamietam jablka i gruszki byly nie za bardzo. O ta tabele mi chodzi: http://www.sfd.pl/-t794215.html
Osobiście uważam ze te wszystkie sprawy gromadzenia metali ciezkich itd sa wyolbrzymione. Nie twierdze ze nie istnieją bo to oczywiste ale realnie patrząc chodzimy codziennie po mieście wdychając spaliny czy to cos zmienia ze jemy rośliny ktore tez te spaliny wdychają? Co to w sumie juz zmienia Okazuje ze wiele roślin hodowanych zwyczajnie [...]
No jak ją ścisnę to tak się marszczy nieco ... Myślałam nad tym, żeby z balsamem zmieszać olejek: *grapefruit'owy *jałowcowy *rozmarynowy *cynamonowy Co Wy na to?
[...] w stanie ocenić, ale pamiętam że nie miałem tak zmęczonych łydek po treningu następnego dnia, może to właśnie jego zasługa CREASHOT Smak bardzo dobry! Podobają mi się smaki grapefruit Activlab’u, piłem ze smakiem! Działanie: Pompował lepiej niż Crevolution – dobry stack imo, i jeśli kiedyś będę miał finanse to możliwe że się [...]
[...] białkowej) Jakieś sugestie, rady??? 3. 11:00 Drugie śniadanie - Pierś kurczaka w galarecie, sałata, dwie kromki pieczywa ciemnego. Planowo o 14:30 miała być przekąska - grapefruit, ale niestety odpuściłem, bo paliło się wszystko wokół... :-( 4. 16:00 obiad - polędwiczki z kurczaka (300g), niestety smażone (nie miałem wyboru) ale na oleju z [...]