[...] omegi w tabletkach przy obiedzie sniadanie: jajecznica z kurkami ( 2 jajka/masło/kurki nie liczone w bilansie/pieczywo chrupkie) II śniadanie: ser twarogowy/amarantus/grapefruit obiad: tortilla ze schabikiem ( 2 tortille/schab/oliwa/ warzywa nieliczone do bilansu) kolacja: tuńczyk/jajko/pieczywo Razem: 1878 kcal/125białko/74 tłuszcze/171 [...]
[...] C-6, którego zjadłem dobre pare kilogramów, samemu dokupując na koniec testu dodatkową puchę :) Rewelacyjne wszystkie smaki BCAA Powder (sam dokupywałem smak wiśniowy oraz grapefruit), oraz orzeźwiający Magnesium Citrate pozwoliły łatwiej utrzymywać dietę :) Niżej bardziej szczegółowy opis. W TRAKCIE TESTU MIAŁEM OKAZJĘ SPRAWDZIĆ NASTĘPUJĄCE [...]
[...] losos , tunczyk w sosie wlasnym, pol kubka mleka 0,5%dziennie, kawa, brokuly, fasolka zielona i zolta, soczewica, oliwa z oliwek lub olej z pestek winogron, serek homog. 0% tluszczu, jablka, papryka czerwona, serek wiejski light, grapefruit - ktoras z tych rzeczy jest niedozwolona na ckd?nie pytam o proporcje, ale o produkty. dzieki za odpowiedz
[...] Accard odstawic? no i pomysl tez o soku z grejfruta ale tutaj wez pod uwage wplyw na przyjmowane leki. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3243695/ https://www.quora.com/Is-grapefruit-juice-a-good-way-to-reduce-hematocrit-levels-Why "Grapefruit consumption has also been shown to normalize hematocrit levels. Hematocrit refers to the percentage of [...]
"Ingestion of grapefruit lowers elevated hematocrits in human subjects", https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3243695/ Wysoki hematokryt? 1 grapefruit dziennie. Ewentualnie naringina jako suplement. Ale grapefruit wyjdzie taniej. Zmieniony przez - overfifty w dniu 2021-07-13 10:28:01
[...] - chude i gotowane, kurczę z rożna bez skóry, kurczę gotowane, surówki, soki z owoców i warzyw, chrupkie pieczywo lub razowiec, jaja gotowane, chudy ser biały, dowolna ilość grapefruitów, arbuzów. Napoje słodzić słodzikiem oraz cukrem syntetycznym CANDERELEM; SUCRAMEM; PEPTISEM. Dobowa ilość kalorii przy diecie odchudzającej nie może przekraczać [...]
[...] ale nie u każdego, warunkowane jest to enzymem(jego ilością(?)) jakimś tam, teoretycznie tez nasila działanie kofeiny(leków). " Naringin - Naringin, found in grapefruit juice, acts by selective post-translational down regulation of cytochrome P450 3A4 (CYP3A4) expression in the intestinal wall. Several components of grapefruit [...]
...a od srody jestem na malym detoxie: cena $11.10!! W PL podobne produkty (jesli sie znajdzie) cos kolo 100+.... brak mi slow. Nie dosc ze lipa w wyborze - to jeszcze drozyzna. 7-io dniowe oczyszczanie watroby! - przyda mi sie i to bardzo za kilka tygodni bo przeciesz jej juz nie mam - jak nie jedna osoba chcialaby napisac pewnie Ale mam - ale [...]
[...] jedrnej sylwetki. 2 lata temu mialam ladnie wyrzezbione miesnie przucha, rak i nog a teraz sa schowane fuj! 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta np rano pladki owsiane z woda grapefruit, kawa z mlekiem albo herbata przekaski to glw owoce jablko, grapefruit, pomarancze, truskawk obiad salatka ze swierzych warzyw, tunczyk lub mieso z kurczaka lub [...]
Apricot, cantalope, avocado, banana, grapefruit, lemon, mangoe, peach, pineapple, orange all have less than 20% of fructose, sometimes less than 10%. And even if they are ''simple sugar'' doesn't mean that they spike insulin more than grains. Of the fruits mentionned above: Apricot has a glycemic index of 55 and a glycemic load (the real important [...]
[...] (jak często) rower, basen, silownia, cwiczenia w domu Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka Co lubisz jeść na obiad : piers z kurczaka, ryby Co jako przekąskę : owoce- np grapefruit Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : brak, nie lubie za duzo nabialow, musze sie zmuszac do twarogow Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy [...]
Trtforte jesz codziennie grepfruta i robisz czesto cardio?? Zgadza się od lutego codziennie grapefruit I 30minut cardio. Bez wyjątku. Zaczynałem z hemoglobiny ok 20 i HCT 58. Udało mi się zbic przez cardio i grapefruit do 18 i HTC 53. Miesiąc temu dorzuciłem tylko 50 trena week i mk I znowu mam syf z hematokrytem. Odstawiam trena z trybem [...]
[...] mogę się przyczepic, bo pijałem bcaa, ktore miało gorszą rozpuszczalność niz leucynka solo Activlabu po wymieszaniu zostają jakies resztki, ale jak odstawimy na chwile to samo się powoli rozpuszcza smak - grapefruit - zacny, ale o tym chyba kazdy wspomniał już Mam jeszcze kilka sampli grapefruit'a i puche cytryny, ale zamkniętą jeszcze. pozdr