Powiem Ci, że ep-550 są jednymi z lepszych słóchawek. Sam je mam (choć zepsuła mi sie prawa, i już nie gra) ale dźwięk jest świetny :) Do tego wyjątkowo stabilnie trzymają się na uszach. Niby troche drogie jednak za tą jakość można tyle zapłacić. Edit: Cholera, popatrzyłem na date ostatniego posta, nie wysłania tematu. Widze, ze to jakis odkopany [...]
[...] swoje rzeczywiste zapotrzebowanie kaloryczne np. tu: i potem jeszcze tylko zliczyć makroskładniki z kilku przykładowych Twoich dni, żeby sobuie sprawdzić, czy wszystko gra. Jak znam życie, to są duże szanse, że jesz za mało dobrych tłuszczy i białek, a za dużo węglowodanów . Tu masz kalkulator on-line: a tu masz bardzo wygodny i pożyteczny [...]
[...] miałem zmęczone nogi i bardzo ciężko ćwiczyło się drybling. Drabinka koordynacyjna i slalom między pachołkami to będzie osobny trening. #Rozpoczynam poszukiwania osób do rozegrania gier kontrolnych po skończonym treningu. Doszedłem do wniosku, ze bez rozgrywania meczy nawet 2 na 2 na jedna polowe trening nie ma większego sensu. Zmieniony przez - [...]
[...] Albo cwiczenia sa za lekkie albo trening jest na odwal. Sorry ale nie pamietam u siebie treningu czy wysilku fizycznego typu bieganie czy gry zespolowe po ktorym czulbym sie wypoczety. Po dobrym treningu na drugi dzien wrecz nie chce sie cwiczyc tylko odpoczac. Cos tu nie gra u Ciebie z tym treningiem. Ale rob jak czujesz. Moze nie mam racji.
[...] takie najbardziej podręcznikowe pod ich sylwetkę. W miarę zaawansowania każdy ostatecznie dobiera pozycję pod siebie, naturalnie trzymając się pewnych zasad. A potem to już gra muzyka (bardziej lub mniej dobrana) a Ty pedałujesz starając się dobrać tempo (kadencję) i obciążenie zgodnie z zaleceniami prowadzącego. Zależnie od prowadzącego i klubu [...]
Gra Skry poniżej krytyki W ogólę nie kumam motywu że Pliński i Gacek dostali wolne i że Winiar grał na libero, no kurva popie*doliło ich już tam całkiem Zamykam. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-12-03 02:28:34
[...] dniem dla Sebastiana. Podczas meczu z Bułgarią zerwał ścięgno Achillesa w prawej nodze. Włókna były pozrywane w 99 procentach. Wydawało się, ze Świderski nieprędko będzie grać w siatkówkę, ale dzięki ciężkiej pracy i wsparciu najbliższych szybko wraca do zdrowia. - Już nawet odbijam piłkę, choć jeszcze nie skaczę - opowiada polski siatkarz. - [...]
Nawet w dużym osłabieniu można wygrać z teoretycznie mocniejszym rywalem. Można, jeśli ma się w składzie Pawła Zagumnego, uważanego przez wielu za najlepszego rozgrywającego świata. "Guma", który w tym sezonie gra w Panathinaikosie Ateny, niemal sam rozbił Jastrzębski Węgiel na inaugurację Ligi Mistrzów. "Koniczynki" pozbawione [...]
szybkosc to bardzo wazny atut kazdego pilkarza i nie wazne na jakiej gra pozycji brak szybkosci mozna w pewien sposob zatuszowac np. dobrym dryblingiem, umiejetnoscia przytrzymania pilki, ale i tak wydaje mi sie, ze jednak zabraknie tego sprintu radzilbym nie szukac czegos, co zakryje brak szybkosci, ale biegac, biegac, biegac, bo przeciez [...]
[...] spróbować ;) umówmy sie tak, Z checia posłucham wskazówek a po 2 tyg jesli efekty beda niezadowalające to wtedy was posłucham ;). kaszy leci wiecej 3 paczki dziennie. Mam 2 gramy białek zwierzecych, 4-5 g wegli, 1,2-1,5 g tłuszczy. Typowo masowa dieta wiec co nie gra? Nigdy jakos sie w wyliczanie minimalnych dawek nie bawiłem, bo uwazam ze nie [...]