gra

trudno radykalnie zmienić chyba wszystkie nawyki żywieniowe:-? ,skoro samopoczucie doskonałe,nic nie boli ( nawet kostka prawej nogi )i wszystko gra jak należy /-)_ ,tylko papier pokazuje co innego :-( Byczku, papier wszystko przyjmie;-D Radykalne zmiany żywieniowe:-? No chyba nie. Ogranicz "śmieci" rób badania, obserwuj co się dzieje i [...]

[...] związek sportowy. To jest fabryka kasy dla "przyjaciół i znajomych królika". Dlatego między innymi od kilku lat nie biorę udziału w szkoleniach i nie przedłużam licencji sędziowskiej - a mam najwyższą krajową, taką do sędziowania Mistrzostw Polski. Miernoty się promuje, ludzi którzy mają uwagi i coś im się nie podoba się eliminuje. Taka to gra.

[...] sędziowskiej - a mam najwyższą krajową, taką do sędziowania Mistrzostw Polski. Miernoty się promuje, ludzi którzy mają uwagi i coś im się nie podoba się eliminuje. Taka to gra.Takie jest życie :-). Ci co rządzą chcą to rządzenie utrzymać jak najdłużej. Bez związku jesteśmy niczym. ps. Jawor - przerzuć się na kulturystykę! Koszty startu są [...]

[...] Nie traktuj każdej aktywności jako treningu sportowego,na SFD ludzie treningowo są skrzywieni i nie zauważamy że większość dla przyjemności jeżdzi na rolkach ,używa kijki ,pływa ,gra w piłkę i na lepszym sprzęcie można czerpać większą frajdę Na dobrym rowerze robię dużo km na trenażerze i w terenie ,na składaku nawet bym nie próbował kręcić

ok przepraszam Mawashi chcialbym sie spytac czy gra wpilke moze w jaki kolwiek sposob obciazac kregosluop? Mawashi ty tesh w przeszlosci miales problemy z kregoslupem i to wszytsko ci pomoglo? bo wiesz co jestem u lekzra to kazdy " wzrost sie jush zakonczyl skolizoy nie da sie wyleczyc"

Może ****a coś się w końcu ruszy i skończy się *******ona gra za ****owe zasługi! Co ****a mać w kadrze robi Krzynówek?! Boruc jak dla mnie z "international level" stoczył się na "menel level". Człowiek upadł całkowicie osobiście i powoli jest 'falling down' w sporcie. To wszystko wygląda jak jakieś *******one jaja. Benhałer [...]

[...] teraz zastanowić nad sensownym rozwiązaniem, nowy trener wydaje się byc najlepszym rozwiązaniem. Leo się trochę pogubił w pracy z kadrą - najlepszy przykład: Dudka w klubie gra na lewej obronie - w kadrze w środku, Wawrzyniak w klubie gra na środku (przynajmniej w LM) - w kadrze na lewej , Krzynówek bez formy, bez konkretnej pozycji na boisku i [...]

przepraszam, z tym co powiedział Kowalczyk się nie zgadzam. jeżeli chodzi o pieniądze to każdy z kadrowiczów za sam przyjazd na zgrupowanie dostaje 3 tys. euro, a później w zależności od tego czy gra, ile gra zależą dalsze pieniądze.

Glinka jak to Glinka. Zna ja kazdy ;) Szkoda, ze Kasprzak kontuzjowana bo fajnie grala w przyjeciu i na dobrym % w ataku. Kosek gra w miare swoich mozliwosci(lepiej niz w klubie), a Kaczorowska(Muszynianka- mistrz polski) zastepuje Kruk, ktora w tym sezonie walczyla o utrzymanie z AZSem. Konieczna gra dobrze, ale nie jest jakas armata typu Manon [...]

kolegom drastycznie spadl poziom testa i zabrali sie za cos gdzie testosteron nei gra takiej roli choc w biznesie gra generalnie dziwne ze wogole nie trenuja moze boja sie ze znowu zaczna koksowac generalnie lubie zycie silownia i poki niemam zamiaru nic zmieniac

[...] przerwa byla chyba strzalem w dziesiatke. Kazda kolejna tabata byla oczywiscie mniej intensywna, ale za to udawalo mi sie osiagac wyzsze zakresy tetna. Wszystkie 6 tabat nagralem w osobnych plikach by bylo porownanie. Te sekundy ponad 4 minuty standardowej tabaty to kilkanascie sekund na rozkrecenie sie przed i kilkanascie sekund na zwolnienie [...]

[...] proces rehabilitacji nie wymaga czasowej przekladni 1 do 1 ;) Dzieciakom nie ma sie co dziwic, to wina rodzicow seryjnie zwalniajacych z WF-u swoje pociechy. Sami robimy z dzieci kaleki - dwie dychy dziennie na pizze i cole, nowy komp - i jestem dobrym rodzicem bo zawsze wiem, co robi moje dziecko - siedzi w pokoju i gra.. Tylko czy na pewno ? :)

[...] pociechy. Sami robimy z dzieci kaleki - dwie dychy dziennie na pizze i cole, nowy komp - i jestem dobrym rodzicem bo zawsze wiem, co robi moje dziecko - siedzi w pokoju i gra.. Tylko czy na pewno ? :) Mądrze gadasz, ale medal ma dwie strony. Widziałeś zaplecza sanitarne w polskich szkołach? Prysznic, łazienka, szatnia z prawdziwego zdarzenia? [...]

[...] 10-15min przed treningiem bardzo wskazane nie robisz żadnych błędów w interwałach, robisz poprawnie i masz poprawne plany zwiększania obciążenia interwałów więc wszystko gra. od siebie moge dodać że polecam trening siłowy czy to na profesjonalnej siłowni, czy to ze znajomym w domu/piwnicy bądź u siebie w domu bez obciążenia ale to ostatnie to [...]

A moglby ktos wkleic jak powinien wygladac HIIT dla osoby ktora regularnie gra w pilke i chodzi na silownie? Cos na poczatek, bo na pierwszych stronach nie widze przykladowych planow... I powiedzcie szczerze - chodzicie na silownie w dni nietreningowe tylko po to zeby 5-25 minut zrobic HIIT?:)

Larsson zawsze bedzie w moim sercu po tym co zrobil w finale z Arsenalem ... Wejscie Smoka ... wysmienta gra. Co to Petera .. hmmm dla mnie jest dobrym napastnikiem Inponuje mi skutecznoscia w Reprezentacji. Ale Uwazam ze OBECNIE jest lepszy od Zlatana ... Nic nie gra

[...] to ladnie sie prezentuje, ale jakos wieksze wrazenie robai na mnie rajdy Ronaldo(musialem to napisac). Statystyki calkeim niezle, choc do najlepszych troche brakuje. No i gra w reprezentacji po prostu srednia, nie sprawdzal sie w najwazniejszych momentach w klubie ani w reprezentacji. Trzeba tez przyznac ze Henry to nie jest napastnik ktory [...]

[...] zdaniem,źle porównujesz...Bo piłka nożna to sport zespołowy...Ale taka mała dygresja... Kiedyś piłkarze Bayernu,ubrali stroje,buty i wzięli piłkę taka jaka się grało przed wojną...Nie potrafili żonglować piłki...Pcoś takiego było)Pilka skórzana,cieżka,buty jak szmaciaki-I tu zaskoczenie...Jaka technikę musieli mieć piłkarze....W [...]

A jak u was z grą w kosza szanowni skoczkowie? Pewnie Małysz też potrafi wysoko skoczyć ale w kosza nie gra

[...] no ale do tego sezonu sie specjalnie przygotowywal, nawet jakoms wycieczke w gory mial :) co do Federera to ja go nie ogladam, bo przeciwko niemu sie niestawia.. no chyba ze gra na hardzie z Nalbandianem bo to jest jedyny gracz ktory wychodzi i gra jak by nigdy nic a inni mimo super formy gdy widza Federera graja kaszane ;) No wsumie jeszcze rok [...]