gra

[...] talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: siłownia, rower, praca na budowie, gra w piłkę, czasami aerobic Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower, piłka nożna Odżywianie: Nigdy nie miałem diety. Lubię mięso, cole, owoce i warzywa nie [...]

[...] estro ponad norma ale nie wiele w moim labie norma to 41 ja przy ciaglym profilaktycznym badaniu mam 80, estro zbijam jak cos exe, prolka caly czas w normie, cholesterol gra, cisnienie tez ok, HCG bide 250ui e3d) z efektow ktore chcialem uzyskac jestem bardzo zadowolony, lecialem caly czas na deficycie, tluszcz schodzil mieso zostawalo. Dieta [...]

[...] popracowanie nad rzeźbą Staż treningowy na słowni: trudno powiedzieć - 2.5 roku temu co 2 dni przez rok, a potem przerwaaa Uprawiane inne sporty: troche biegania, gra w piłkę nożną, Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): -w domu: 1 hantelka 15kg -dostęp do siłowni 2 x w tygodniu Dieta: brak ;/ [...]

[...] Waga: 72kg Cel treningowy: Masa Staż: 7 miesięcy ze złym planem i bez diety 1 miesiąc z dietą i planem Dieta: na razie 10 wskazówek żywieniowych Uprawiane inne sporty : gra w piłkę/koszykówkę na podwórku z kolegami 2-3 razy w tyg Przeciwwskazania medyczne: mam lekko krzywe plecy (skolioza I stopnia), nie mogę wykonywac MC reszta cw ok [...]

[...] to jeszcze czuję uporczywe skurcze jelit, wręcz bolesne nieraz, wszystko się przewala i przewraca w brzuchu, nie wiem czy to jakaś choroba czy wina błonnika, ale cos nie gra, kiedyś miałem robioną kolonoskopie ale jelito grube było oki (ale to było prawie 2 lata temu), może mam jakieś kłopoty z wchłanianiem, bo masa mięśniowa nic nie idzie, [...]

Siema ... gra ktoś w tą grę? Ja gram ale potrzebuję kilku informacji jak np. jak ustalać trening, co ile go zmieniać?

[...] wypełniamy tekturą itp aby kryzy nam nie spadały robimy taki bajer że bierzemy tak sam samo jak wcześniej kółko i robimy z nim to samo lecz go nie spawamy tylko zakładamy zwyczajne kupione w sklepie zaciski to na tyle wiem że plan może troche nie dokładny jednak wiec prosze pisac co wam nie gra cobyście zmienili mile to widziane POZDRO 600

Witam Sprzedam grę: MICROSOFT FLIGHT SIMULATOR 2002 Proffesional Edition OPIS: >>>>>>NAJLEPSZY SYMULATOR LOTU NA ŚWIECIE<<<<<< Automatycznie generowane scenerie. W czasie przelotów nad miastami, miasteczkami i portami lotniczymi, zobaczysz zapierające dech w piersiach widoki, budynki, drzewa, a także realistycznie ukształtowaną rzeźbę terenu. [...]

[...] wiem Aktywność w ciągu dnia: roznie bywa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia aeroby, interwał Odżywianie: chce stosowac diete Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: wszystko gra Preferowane formy aktywności fizycznej: max do 4 razy treningow w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: [...]

[...] o godz 8 rano , a wstaje pare minut przed 7. I właśnie niewiem jak mam ułożyć posiłek przed treningowy? wole nie jeść przed treningiem bo z pełnym żołądkiem źle mi sie gra. Kolejny problem jest taki że odrazu po treningu ide do szkoły i niewiem jaki ułożyć posiłek po treningowy, tak abym bezproblemu mógł do zjeść w drodze do szokły lub w [...]

[...] II-ligowego awansu cieszyć się mogą piłkarze MKS Mławy, znamy też spadkowiczów w naszej lidze. Jedynym pytaniem jakie stawiają sobie kibice po ostatniej kolejce brzmi: Kto zagra w barażach o II ligę? Największą ochotę do premiowanego grą w barażach drugiego miejsca wykazują piłkarze Gwardii Warszawa i analizując zestawienie par dwóch ostatnich [...]

[...] masa mięśniowa - praktycznie nie mam mięśni... ale zrzucic trochę tłuszczu też by się przydało Staż: mniej niż 0 :) Aktywność fizyczna:powiem tak: chętnie codziennie grałbym na hali, ale nie mam ku temu okazji.. na WFach mamy pingponga albo siatkówke, zbytnio się nie zmęczę, poza tym rzadko kiedy uprawiam zimą sport, latem troche gra się [...]

[...] Aktywność fizyczna: Trening piłki ręcznej w wtorki i czwartki po 1,5 godziny, przynajmniej 4 razy w tygodniu basen (dopiero chodzę 3 tydzień ale regularnie), codziennie gra w siatkówkę koło domu + wf'y Taki oto sobie ułożyłem plan z zamiarem na zrobienie rzeźby. Ćwiczę już trochę i spokojnie robię 50 pompek+. Problem natomiast jest taki, że [...]

Elo jestem rocznik 1990 trenuje piłke nożną w klubie z Mysłowic MOSiR Mysłowice ale chciałbym osiągnąc coś więcej w sporcie niż gra rekreacyjna i szukam jakiejś SZKÓŁKI PIŁKARSKIEJ NA ŚLĄSKU najlepiej rodzice zgadzają sie na zamieszkanie w internacie i uczęsczanie do jakiejś tamtejszej szkoły ! ! !Pomóżcie mi piszcie wszelkie informacje na temat [...]

[...] ważę ok. 77 kg. Poziom tkanki tłuszczowej jest na poziomie około 16%. Przez zdecydowaną większość swojego życia byłem osobą aktywną sportowo. Od kilku lat regularnie gram w koszykówkę, od trzech lat regularnie ćwiczę siłowo (ale bez wielkich ciężarów), od czasu do czasu biegam, zagram w nogę, itp. Ze statystyk na Endomondo wynika, że [...]

[...] na wczoraj ustalony zakaz, ale Szwedzi podchodzą do tego bardzo sceptycznie i są zdania, że i tak tego typu 'prośby' będą odrzucane. Nieciekawie. Pozostają wciąż treningi grapplerskie (BJJ, judo, sambo i wiele innych), ale jestem pewien, że wielbicieli uderzanek w żaden sposób to nie urządza. Szczerzę współczuję. Zmieniony przez - saib__ w [...]

[...] test) do tego standardowo na sajdy symex i cabaser hcg co 4 tyg 5000ui rozbite na 2500ui e3d oslonowo na czas metki lecytyna/sylimarol oraz nac, natomiast po skonczeniu pierwszej tury 50 tabsow hepa i kolejne 50 po drugiej turze (niestety dysponuje tylko 100 tabsow i nie mam mozliwosci domowic) oraz dobrej jakosci probiotyk. gra i buczy?

[...] - 15zl http://nowaczytelnia.pl/orlik/koszulki/brasil.jpg przy zakupie min. trzech rzeczy GRATIS nowa książka 'Gol!' Roberta Rigby'ego. przy zakupie pięciu rzeczy do wyboru gratis - nowe książki: "Bóg gra z 10-tką" Marcina Fabjańskiego, "Strzał w przerwie. George Best" "Garincha. Samotna gwiazda" nowe audiobooki (zafoliowane): "Czarna lista" [...]

[...] bo niby kiedy ujawnic swiatu ciezko wypracowane miesnie jak nie w sloneczny dzien np;na plazy.fajnie jest rowniez uwiecznic aktualna forme w bardziej trwaly sposob czyli fotografia.fotografia to forma sztuki,tu chyba nie ma nikt wątpliwosci a wiec jak umiejetnie wyeksponowac swoje cialo by fotki nadawaly sie...np na okladke jakiegos pisma [...]

[...] + warzywa (porcje objadowe) Wieczorem 19.30 - podobnie jak obiad (trochę mniejsze porcje + tuńczyk 70g Czekam na konstruktywne sugestie i podpowiedzi Pozdr obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): C:\Users\aafes\Desktop\bc0f0d926a.jpeg Wiek: 29 Waga: 86 Wzrost: 180 Cel cyklu: czysta masa + siła stosowane już wcześniej [...]