no-xplode + ......?

Witam
Sięgam do forum bardzo często jako czytelnik ale teraz pierwszy raz jako uczestnik.
Gorący temat - niestety nie znalazłem satysfakcjonującej dotychczas odpowiedzi.

Zamierzam kupić suple: No-xplode + cell mass + volumaize + syntha 6 i zastanawiam się nad nitrixem do tego choć słyszałem ze jest zbędny.
Proszę o korektę i inne propozycje oraz dawkowanie tych supli.
Dodam że mam dostęp do prawie wszystkich supli takich firm jak: BSN, Muscletech, Twinlab, MAP, EAS, MET-RX, GNC, Prolab.

Zdecydowałem sie na BSN ponieważ ma największy asortyment oraz najlepsze opinie na forum - ale czekam na korekty.

Trening - obecnie (siłownia ok 1,5h - 16.00) - 3DT i 1NDT
Bieganie 7km 06.30 - 2dni biegu i dzień przerwy.
Również czekam na sugestie.

Dieta - zamierzam bardziej przypilnować:
Rano 9.00 - omlet z 3 x białko jaj + płatki niestety czekol. + 50g orzechów włoskich
Południe 13.00 - kurczak lub ryba + ryż + warzywa (porcje objadowe)
Wieczorem 19.30 - podobnie jak obiad (trochę mniejsze porcje + tuńczyk 70g

Czekam na konstruktywne sugestie i podpowiedzi
Pozdr



obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): C:\Users\aafes\Desktop\bc0f0d926a.jpeg

Wiek: 29

Waga: 86

Wzrost: 180

Cel cyklu: czysta masa + siła

stosowane już wcześniej suplementy : dużo tego było

Uprawiane inne sporty: bieganie , pływanie

stosowane wcześniej spalacze : HH, Scorch, Thermal Pro, Ripped Fuel i kilka innych.

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: No-expode, cell mass, nitrix, amino fuel, glutamine, cratine blast, syntha 6

ilość dni wolnych od kreatyny: 35

przewidziane finanse na cykl: nie gra roli

uwagi i sugestie: Pilne

Staż treningowy: 6 lat