danwso

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

128

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko Boniecki

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania F1, wszystkiego po trochu

Dieta Czasami

Uprawiane sporty pływanie, siłownia

Ostatnia aktywność 15.08.2009 (20:48)

Data rejestracji 01.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening masa/siła - korekta PILNE! witam po wnikliwym zapoznaniu się z artykułami dotyczącymi treningu na siłę i masę, postanowiłem wyciągnąć wspólny mianownik i opracowałem pewien schemat z naciskiem na "strategiczne punkty". i.do treningu wprowadziłem program na zwiększenie	0	2009-08-09 22:59
Trening dla zaawansowanych	Trening masa/siła Ciekawe połączenia? witam po wnikliwym zapoznaniu się z artykułami dotyczącymi treningu na siłę i masę, postanowiłem wyciągnąć wspólny mianownik i opracowałem pewien schemat z naciskiem na "strategiczne punkty". i.do treningu wprowadziłem program na zwiększenie	0	2009-08-08 23:46
Odżywki i suplementy	Cykl do korekty - PILNE <br><br>witam sięgam do forum bardzo często jako czytelnik ale teraz pierwszy raz jako uczestnik. gorący temat - niestety nie znalazłem satysfakcjonującej dotychczas odpowiedzi. zamierzam kupić	10	2009-07-26 20:59
Odżywki i suplementy	no-xplode + ......? <br><br>witam sięgam do forum bardzo często jako czytelnik ale teraz pierwszy raz jako uczestnik. gorący temat - niestety nie znalazłem satysfakcjonującej dotychczas odpowiedzi. zamierzam kupić	0	2009-07-25 00:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	2009-08-09 22:54
Odżywki i suplementy	Cykl do korekty - PILNE	2009-07-27 21:34
Odżywki i suplementy	Cykl do korekty - PILNE	2009-07-26 23:53