gra

[...] : 72,5 kg Wzrost : 183 cm Aktywność: FBW 3 razy w tygodniu (17:30 pn/śr/pt) + wf w szkole Proszę o ocenę mojej diety z góry zaznaczam, że cena gra tutaj dużą rolę stąd niektóre produkty. Z góry dzięki za wszelką pomoc. PS: Czy mogę od razu dokleić tutaj swój trening do oceny? Czy to osobny temat? [...]

[...] fakt ze olewalem treningi i rzadko cwiczylem ale u mnie jest tak ze moja masa praktycznie nigdy mi nie spadala nawet jak mialem poł roku przerwy wiec cos tu chyba nie gra...libido tez mam marne a lipomastia z klaty pomimo utraty 12 kg w ogóle nie zeszła obwód pasa tylko Mi spadł 11 cm a tak wymiary sie zachowały łapa z 53 na 51,5cm [...]

No i gra bo juz zgupialem jak przeczytalem wypowiedz wyzej ze testa nie ma co badac. To podsumuwujac ide do labu i powiedziec ze chce miec zbadany poziom testa, estradiol i co jeszcze do tego potrzeba ? prolaktyne pewnie tez warto zbadac Zmieniony przez - R. w dniu 2017-03-17 17:14:34

[...] 8-) oczywiście be zastanowienia przyjąłem. Teraz przynajmniej wiem że nie będzie żadnych cyrków , bo w tym szpitalu miałem już dwie operacje i wiem że wszystko tutaj gra wręcz idealnie... Odmówiłem termin w poprzednim miejscu... Trochę tylko mi szkoda bo już się zacząłem nakręcać , na start na MP w Kielcach....ale zdrowie najważniejsze , [...]

[...] Zmierzam tylko do tego ze brak przyrostow moze wynikac nie tylko przez mala ilosc kcal. To ma byc mega nieczysta dieta? Juz bez przesady. Czysta dieta, na redukcji owszem. Ale na masie bulka pszenna czy razowa to az takiej nie gra roli zwlaszcza ekto moze pozwolic sobie na wysokie IG. Zmieniony przez - BANanana %-) w dniu 18.03.2017 07:26:04

Jeśli każde kolejne kręcenie idzie łatwiej przy 102% to coś tu nie gra z obciążeniem.

Wiek 17lat Staż 8 miesięcy Obowd bicepsu 34cm Wzrost 175cm Waga 68kg Inne formy aktywności pływanie i gra w koszykówkę Typ treningu split+interwały (trening siłowy 2/3 razy na tydzień) Dieta w skrócie 1800-2000kcl 120-140g białka 60-100g tłuszczy reszta węglowodany Zastanawiam się czy może zbyt mocno nie zszedł z kaloriami i nie chce mi iść [...]

To i tak jest ponad 15 kapsułek na porcje, pudełko ma 60, czyli starczy mi to na 4 dni. W takim razie chyba sobie odpuszczę bo to gra nie warta świeczki... EDIT: teraz przeglądając zagraniczne fora widzę że ludzie w tym przypadku (Joha, kofeina) polecają po 500-1000mg na porcje. Już nic nie wiem Zmieniony przez - kacper3355 w dniu 2017-03-18 [...]

Zalezy co i jak trenujesz, jak te treningi piłki wyglądają ile czasu czy to tak normalna gra z kolegami, czy tą piłke traktujesz priorytetowo

Witaj, spalacz tłuszczu nie będzie rozwiązaniem. Być może żona je za mało, a może w hormonach coś nie gra. Ciężko powiedzieć, po tak krótkim opisie. Tutaj trzeba by wejść w szczegóły.

Pof nie.chce mi.sie.hehe.pogralbym w mu online.nkwy fajny.server a na.brata nie.pogram bo.in.gra.a.drugi.laptip.tak.zyebany ze.nic.nie pojdzie.ehhe.

[...] wynikami ale mi chodzilo o to za akurat kolega wyzej mi wmawia ze wiecej walów jest w PL Uni niz Tiro co jest smieszne bo tak samo jak ja bym mu odwrotna teze postawil :-) Kazdy chwali to co na niego dziala i tyle wiec nie wiem po co jakies takie dziwne teorie. Jedz sobie Koko Tiro, ja jem Uni i gra i buczy. Łodziak Novo i byle gips omijać :-)

Kolejna zaczepka i po Ci to. Wirtulanie kazdy jest kozak. Choc na zywo sie ustawimy i pogadamy ale nie po to zeby sobie po ryju dac tylko grabe sobie podamy i wypijemy po piwie. Ludzie zejdzcie ze mnie juz mi zycie po dupie dalo tyle ze mi starczy. Wchodze na chwile tu znów kazdy kąsa. Po co Wam to? Nikomu nie narzucam niczego bo raz mi handel [...]

[...] dnia wystąpi problem a drugiego już nie. Sam powoli już nie wiem jakiego źródło węglowodanów w moim wypadku jest dobre bo problem nigdy nie zniknął. I bardzo często ilość gra role ilośc zjedzonego jedznie np 1 plaster sera żółtego działa dobrze ale np 5 już negatywnie i jest tak z wieloma produktami. Wiem natomiast które produkty pogarszają: [...]

[...] to ogladal tylko na YT. Taka jest prawda i kazdy Ci to potwierdzi kto szanuje ten sport. Jesli nie chodzi o sam wynik to git. Wbijamy badamy mamy 2-3x powyzej normy i gra ale porównywanie ze test z labu XXX ma 5002 ng/ml a lab YYY ma 4998 ng/ml wiec lab XXX jest lepszy a takie komentarze tutaj widzialem to mi sie scyzoryk w kieszeni [...]

Faktycznie muzyka z głośników tworzy swoisty klimat na siłce. No i kiedy gra wystarczająco głośno to ludzie nie pieprzą o głupotach, bo ich to zagłusza %-) Przemek, skoro tu zawitałeś to mógłbyś mnie pochwalić, bo niedługo Cię dogonię !

Wiek 17lat Staż 8 miesięcy Obowd bicepsu 34cm Wzrost 175cm Waga 68kg Inne formy aktywności pływanie i gra w koszykówkę Typ treningu split+interwały (trening siłowy 2/3 razy na tydzień)

U nas popularna jest gra w klepniecia. Jeden na jeden jak sparing ale tylko klepiemy na bark albo udo. 5 pompek za bark 10 za udo. Berek grupowy. Jak kogos dotkniesz to lapiecie sie za rece i tak dalej az jeden zostanie. Moga byc skoki nad czyms. Jakims sznurkiem krecisz. Moga wszyscy biegac dookola a ty z bokenem w druga strone i raz dolem a [...]

[...] sobie bawisz się w wyciskanie leżąc! Oczy mi wylazły i dziób się otworzył z zachwytu! wężykiem ,wężykiem--brydż jest moją wielką pasją od lat :-)) ,przed laty grywałem jako zawodnik ligi .Teraz już tylko gram w brydża bez treningu i takie miejsce w takim turnieju daje mi wiele satysfakcji na tym serwisie gra setki zawodników światowej klasy 8-)

[...] Magnesium+B6 - 2 tabs po treningu FitWhey ZMA+B6 - 3 tabs przed snem FitWhey Whey Protein 100 Concetrate - wg braków w diecie Wypiska już teraz, bo zaraz lecę do kina na Life. Nie wiem czy dobry, nawet nie czytałem recenzji, ale gra tam Ryan Reynolds, a za Wiecznego studenta Go uwielbiam :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-03-25 16:47:51