gra

[...] nie imponuje. jako taką dietę trzymam od nie dawna i zauważyłem sam poprawę w wyglądzie. jednak chciałbym się odnieść jeszcze do wyników: prolaktyna ciut ponad normę równa się temu, że mogę być pewny gino ? Byłem zdecydowany na bicie a z takim wysokim testem gra nie warta świeczki wg Was? Zmieniony przez - Coupe w dniu 2016-03-07 17:46:45

cabaser ogarnięty, cykl zaczęty kiedy zrobić znowu badanie estradiolu i prolki żeby zobaczyć czy wszystko gra? jeszcze przed rozpoczęciem wina ?

Czyli na razie tylko zarzucę cabaser i zobaczę co sie bedzie działo. Mi chodzi o to gino żeby sie bardziej nie rozrosło. Jak zjem zrobię badania znowu i zobaczymy. Bardziej zastanawia mnie poziom tescia. Bo w odczuciu jestem zadowolony libido itd wszystko gra. A wynik jak woda nie za wysoki.

No to możesz te szrugsy wrzucić do treningu grzbietu. A jeszcze jak w grzbiecie robisz martwy ciąg to gra gitara i szrugsy na koniec tylko dobijają czworoboczny.

właśnie mam pytanie sory że tutaj aleee xD ważę 45gk podniosłem za łokcie brata 35kg i czułem nacisk na kręgosłup i było dość ciężko go unieść wyżej pytanie brzmi ile muszę ćwiczyć bym uniósł tak swoją wagę? bo niby mam siłę tylko czy masa nie gra w tym kluczowej roli? i ogólnie grubość kości w tym unoszeniu

[...] o róznych technikach siłownia się i wzmocnij nadgarstek :). Ja np znajomych którzy ze mną trenują lub tez po prostu trenują na siłowni składam bez większych problemów w sumie, a miałem ogromny problem ze znajomym który gra w siatkę kilka dobrych lat, a na siłowni nie trenuje wgl :). Trenuj i dobrze się odżywiaj nie mozna mieć wszystkiego.

Pewnie, ze robię to dla siebie. Ale ich mina będzie bezcenna za rok :) Ale niektórych rzeczy juz nigdy nie zrobie a bardzo je lubiłem, np. gra w piłke. Co ciekawe biegać moge, tak normalnie i plecy daja rade bez problemu a na piłce , w sumie po piłce to masakra. To przez skręcania tłowia nagłe . Ćóź są inne rzeczy do robienia :) Zmieniony przez - [...]

zdecydowanie najpierw bym sprawdzil czy wszystko gra, zanim zabierzesz sie za treningi na powaznie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-12-06 19:41:57

Panowie zrobiłem badania jestem tydzien na odbloku hcg plus clomid jeśli chodzi o biochemie to Cholesterol 161.80 max:155 Alat 59 max 45 Aspat 42 max 37 natomiast morfolofia RDW-CV 14,2(11,0-14,0) LYM 19,4 (20,0-40,0) GRA 74,8(50,0-70,0) podałem wyniki tych wychodzących ponad norme reszta wszystko mieści się w normie , za ok miesiąc będę miał [...]

NO postęp masakryczny jeśli to 1 rok dlatego coś tu nie gra, w dzień nauka w nocy praca to już rzeczywiście jak cyborg. Trochę trolujesz tutaj pewnie. Ocenia się sylwetkę to fakt ale automatycznie nasuwają się pytania o drogę jaką przeszedłeś w jej zbudowaniu. Widać, że się przykładasz i do tego piszesz, że planujesz startować. Ale o SAA nie można [...]

masz maxa w siadzie 100 kg x 2 więc po kiego Twoja ostatnia seria jest tym właśnie maksem? tak siły nie zrobisz, gra nie warta świeczki/ Zacznij robić 3-4 serie stałym ciężarem stosując progresję liniową i stałą liczbę powtórzeń w serii, jak zrobisz 4x12 w przysiadzie to nie będzie potrzebny piździliard regresów. Po kilku miechach takiej progresji [...]

Nie da się określić czy lepszy to jest po prostu jedna z możliwości podziału treningu i jak trening jest dobrze ułożony i dieta gra to progres będzie.

W Seido jedynym ograniczeniem są ograniczenia czasowe pomiędzy egzaminami. Technika nie gra roli - znam wiele czarnych pasów, które technicznie były na niższym poziomie niż ja (4 kyu). M.in. dlatego zostawiłem Seido. Niegocin, w BJJ jest sensowne podejście.

jeśli moge wtrącić swoje 3 grosze jak czytam Twoje wypowiedzi to mi wydaje sie że u Ciebie psychika gra główną role. Miałem kiedys podobnie po odbloku fajka średnio grała powkrecałem sobie w banie ze to i tamto nawet deprecha przez to przyszła. I wszystkie problemy przeszły jak uporałem się z głową podjadłem troche viagry poznałem nową dziewczyne [...]

[...] (zanim podpisał kontrakt), stracił sponsora, fanów, etat w rubryce czasopisma o zdrowym stylu życia i pomimo tego, że nadal trenuje nie wrócił do branży pod względem występów w sesjach/promocji firmy itp, do dziś gra szóstoplanowe role w filmach, gdzie nie występuje nawet w napisach końcowych. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-08-27 23:06:35

[...] slabo. Podobno tez jest z nouevoxa ale wole poczekac na jakies opinie niz sam testowac. Chyba ze skonczy sie pregnyl to wyjscia miec nie bede %-) mógłbyś napisać gdzie znajde? cena nie gra roli dla mnie jak możesz to na pw napisz. Z oficjalnego źródła odpowiedz dostałem, że w hurtowniach w tym momencie nie ma zamiennika więc sam już nie wiem

Dzięki wielkie wszystkim za udzielone rady. Jestem po redukcji ~20kg dlatego może mam jeszcze swój stary obraz w głowie. W dodatku nie byłem pewien czy ta ostatnia fałdka "stubborn fatu" na brzuchu nie będzie przeszkodą w przejściu na nadwyżkę kaloryczną. Przysiądę dzisiaj do ułożenia diety i wrzucę tutaj do wglądu czy wszystko gra

[...] organizmowi nie dostarczamy odpowiedniej ilości witamin oraz makro i mikroelementów, mogą pojawić się problemy wzrostowe. Dlatego też tak bardzo istotną rolę w naszym życiu gra odpowiednio zbilansowana dieta. Trening siłowy, można zacząć pod nadzorem trenera, około 15-16 roku życia, wcześniej można skorzystać z opcji treningu z ciężarem własnego [...]

Niestety stan mi sie powaznie pogorszyl. Mam dreszcze biegunka, do tego doszly powazne drgawki i uczucie na pogranuczu omdlenia. Dzisiaj mi sie pogorszylo i trafilem na sor. Przez ostatnia dobe caly sie trzese jakbym mial delirke. Nie wiem co jest grane. Badania krwi ekg cisnienie mam ok, a czuje sie jak wrak. Lekarze w ogole olali temat, [...]

Znam ludzi będących on i raz w tygodniu dobrze płynących i formy zayebi... Nie popieram tego ale moim z nawet na alko micha gra główna rolę. Zaraz będą same takie tematy hehe