gra

[...] z jednoczesnym wypychaniem rak w gore trzymając jakiś ciężar -30sek box z cieniem Umarłam. %-) + 20 minut jogi + 4 razy w ciągu dnia ćwiczenia na rozruszanie kręgosłupa +gra w palanta na wfie, juhu w końcu troche się poruszałam na tej lekcji 8-) MISKA + warzywa: kalafior, marchew, sałata, rzodkiewki, pomidor [...]

Mata dzisiaj gra bo Hazarda w ogóle nie ma w cyganii, tak by pewnie grzał ławe. Zmieniony przez - Pjecupov w dniu 2013-10-01 22:25:05

[...] wdrozyc 3. przyciaganie drazka gornego do klatki 22,5kg x 8 22,5kg x 7 18,5kg x 10 - zmniejszylam I poczulam ze pracuja inne miesnie, czuje ze lewy lokiec I bark mnie ogranicza takze bede robic na malym ciezarze powolutku 4. pompki na podwyzszeniu 3/2/1 - lokiec skrzypi tak ze wole jak glosno gra muzyka przy tym cwiczeniu 5. plank nie [...]

Tak te cioty z c+ nawet nie wspomniały że rosa gra pierwszy mecz od razu od pierwszej minuty i to po kontuzji.

j/w - mecz momentami irytujący. Taki jak z Atletico i Elche. Momentami jednak było widać to zgranie. Ogólne wnioski: 1. Coentrao jest kozak w defensywie ale Marcelo jednak daje świeżość w ataku. Potrzebny jest taki obrońca. 2. Carvajal jest słaby. Lepiej już aby na prawej stronie grał bardziej defensywny Arbeloa (a można by i spróbować wariantu z [...]

no właśnie, a propo's seriali - wstaję w sobotę też o 5 no może trochę później właśnie dlatego, że mam seriale do obejrzenia :) ciocia ten niby współczesny ? Oglądałam - świetny aktor tam gra :D Lubię :D

no właśnie, a propo's seriali - wstaję w sobotę też o 5 no może trochę później właśnie dlatego, że mam seriale do obejrzenia :) ciocia ten niby współczesny ? Oglądałam - świetny aktor tam gra :D Lubię :D Benedict Cumberbatch /-)_

ten koleś co gra sherlocka bije mnie po twarzy swoją estetycznością, tak, że nie warto wstawać tylko leży się w agonii i prosi o dobicie, ale gra świetnie.

hmm w sumie to dziś Legia gra to moze będzie mniej ludzi racja! %-)

Trenie czy nie, npp leciało najpierw z 10 tygodni, pozniej przesiadka na tren. Cały czas samopoczucie rewelacyjne i wszystko gra w sprawach sexualnych. Dlatego z czystym sumieniem polecam Cabaser :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-10-03 14:07:34

Wszystko gra, zero problemów. Mój organizm wyjątkowo dobrze to toleruje :-) Siła lekko spadła ale to chyba oczywiste :D

[...] cwiczen jest dobry. Czy aby bardziej wyizolowac prace barkow przy wyciskaniach polecacie specjalne koszulki do wyciskania (naciagacze na barki). Tu niestety bardzo dużą rolę gra coś takiego jak - indywidualne predyspozycje trenującego. A wynikać mogą zarówno z budowy anatomicznej, pewnych predyspozycji układu nerwowego, braku ogólnorozwojowego [...]

Jest szefem kuchni w jednym z 2 naj. hoteli na tej mojej wsi. Patent robienia hajsu polega na zostaniem szefem kuchni JEżeli kierunek konczy 30-60 masek rocznie a są 4-5 wiekszych restauracji na miescie gdzie dobry hajs mozna zrobic to %-) Edit: Gra ktos w golfa %-) Weźcie kupcie ziomeczki bo hajs na hgh potrzebny :D [...]

karp007 ja nierozrobione hcg trzymam w lodówce Choć czasami może to być gra warta świeczki, bo skąd niby mamy wiedzieć jak było ono przetrzymywane przed zakupem... Chyba, że mamy je z apteki, ale nawet tam pustki

[...] i ciągłym stresem. 88-O Miska, szczerze mówiąc dzisiaj głodówkowo-węglowadnowa. Okropna, właśnie przez 1.stres, 2.cały dzień z głowy i stres, 3.wiadomo, lepiej się gra na głodniaka... No ale mówi się trudno i płynie się dalej. Jutro będzie lepiej. Na razie jestem tylko zmęczona i zestresowana. I dziwić się, że taki brzuch się ma potem. [...]

ważne żeby dostarczyć odpowiednią ilość kreatyny, pora już gra drugorzędną role ja zawsze wrzucam przed i po treningu, a w dni nie treningowe kiedy mam okazje

Jest sporo prawdy w tym co piszesz... tak się przyzwyczaiłem do wysiłku fizycznego, że też mnie zaczyna nosić jak nic nie robię. Na razie jednak, pobudka o 5 i bieg w deszczu lub na mrozie to nie dla mnie. Mam też wyraźny ranking jeżeli chodzi o przyjemność. Lubię (i to bardzo) grę w tenisa, w piłkę nożną, jazdę na rowerze. Nie przepadam za [...]

[...] trenowania 3 x w tyg (bo się "uczysz"), ale masz czas na 4 treningi na siłowni i 2 treningi koszykówki albo w drugiej opcji 3 treningi (pon, środa, piątek) i 2 treningi kosza? %-) Coś tu nie gra. Jak chcesz mieć splita 3 x w tyg to daj sobie pon grzbiet z łapami i tyłem barków, w środę klatkę tricepsy i przód z bokiem barków, w piątek same nogi.

Ladnie ladnie :) na zdjeciu ze strony 242 widac konkretny wyskok. Czesto grasz w koszykowke? Robiles jakies cwiczenia na wyskok czy poprostu przyszedl wraz z gra na boisku i cwiczeniami na silowni? Pozdrawiam

[...] oxa dziala elegancko przy 40mg, po 120tab bioniche zjadlem jeszcze 100tab biosiry i towniez zadowolony bylem. Sila ladnie skoczyla i troche miesa wpadlo. Jak cena dla ciebie gra role drugozedna to wal alphe jak ma duze znaczenie to tansze firmy. Codo wina to ilium dziala bardO dobrze ale te 50mg w 20ml flakonie z innym nie mialem kontaktu. [...]