gra

Ja mam podobny problem. Ułoże sobie diete, nawet przytyję kilka kg, ale pozniej wystarczy jakis egzamin stresujący, gra w piłkę, przestanie jesc dużo(jesc normalnie) badz cos podobnego i od razu trace te kilkogramy. Moze są jakies tabletki? (sterydy nie wchodzą w grę) http://forumzn.katalogi.pl/topic.asp?topic_id=234

[...] przed treningiem 20g Xpand 8g bcaa po treningu 40g carbo i 5 g kreatyny kreatyny po treningu (przed rozciąganiem) 8g bcaa 30g system protein 20 minut później 50g gainer - to też usunąć? DNT rano 5 g kreatyny 20g Xp w południe w okolicy treningu a jak z tym co pisałem na samym dole? Cena nie gra roli. Pozdrawiam i dzięki za szybką odpowiedź

[...] czy na spalanie? bo moim priorytetem jest rozbudowa klaty. no i w bruchu musze tak z 2 cm stracic i bedzie gites. wiem ze głupia kombinacje sobie wybralem, ale jak mus to mus. aeroby - gra w pilke nozna, bieganie i plywanie wystarczy? A odzyweczki i tak kupie, bo predzej czy pozniej zaczne je brac, tylko czy aby napewno dobrze wybralem ... Pozdro

Bling powrocil..hehe Wogole wszystkie praktycznie sidy pojawily sie u mnie wzgledem trenu.Agresje udalo mi sie co prawda opanowac,ale potliwosc,trudnosci z zasypianiem nie byly az tak duze,libido ogromnie mi spadlo nie powiem. Szczerze tren jest 'grą wartą świeczki' jak to sie powiada..

W sumie jest to jakiś pomysł. Bo gra o nic to tak średnia jest neiraz.

szkoda gadać jak grają. Sukcesu z euro chyba prędko nie powtórzą z taką grą. W sumie nie ważne jak się gras, liczy się wynik.

Dobry pressing Rumunów sprawia, że Zagłębie nie może grać swojej piłki. Zupełnie niewidoczny jest Iwański. Szkoda, że nie próbują grać lewą stroną, gdzie od 5. minuty z kartką gra Golański, może udałoby się go upolować. Najlepsi w Zagłębiu Vaclavik, Arboleda (zdaniem Szpaka: Arbeloa ) oraz G. Bartczak. Dobrze, że przynajmniej nie straciliśmy na [...]

Steaua jakos super nie zagrala, no, ale co poradzic jak taka gra wystarczyla, zeby wygrac na wyjezdzie z mistrzem Polski.. wiedzialem, ze tak bedzie, szkoda tylko, ze taki maly kurs (2,30) byl na Steaue.

steaua zdecydownie slabiej gra dzis niz tydzien temu nic wielkiego licze po cichu na 2-1

Dobrze teraz gra Zagłębie. Oby tak dalej. No i prawie by stracili.

Ogólnie drugi mecz lepszy niż pierwszy. Zagłębie jakoś bardzo od Rumunów nie odstawało. Gdyby lepiej grali w obronie mogliby awansować dalej. Steua z taką grą, o ile przejdzie BATE, zbierze srogie lanie.

nie czytalem.. ale ktos wie dlaczego ma byc E free? jezeli nie jesz tego jak cukierki to gra gitara czego sie ktos obawia?

...zdecyduj się cena nie gra roli - ale nie za wysoka ? jeżeli chodzi o: 1) to jest standard (mówimy oczywiście o prawdziwych pulsometrach z opaską piersiową, a nie jakiś wynalazkach...) 2) wystarczy wodoszczelność 50m, i Sigma i Polar dają radę 3) przekroczenie strefy sygnalizowane dźwiękiem to też standard, ale automatyczne wyznaczanie stref [...]

[...] spinamy łopatki to w odcinku lędźwiowym robi się "dziura". Ja w ten sposób zawsze sprawdzam, czy dany osobnik ma spięte łopatki - wsadzam łapę w tą dziurę ;) Jeśli ręka w miarę swobodnie wchodzi w przestrzeń ławka-plecy, to można przyjąć, że wszystko gra. Jak łapa nie chce wejść - technika jest zła, bo osobnik leży na płaskich plecach.

Tak macie rację należy mu się gra w 11 za ten mecz z czarnym koniem przyszłych eliminacji ME magikami europejskiej piłki poziom meczu był niesamowity nic to ze zbłaźnił się w wielu meczach elMŚ oraz ostatnim z kolejną potęgą Litwą, strzelił przeciez w gierce o tylko trochę mniejszym poziomie niż wewnętrzny sparing brawo Grześ jedziemy po medal

. LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

moze tak bedzie lepiej widac LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

To jakas sciema chyba albo koles gra w pornalach dla gejow. Pozdrawiam. <<<<<< Sierżant w oddziale dla koksujących >>>>>>

faftag jaki zestaw supli bys mogl mi polecic do budowy muskulatory czyli masy miesniowej cena nie gra roli z gory dzieki za pomoc PS.mam juz dosyc brania tych saa i chce ciagnoc wszystko tylko na suplach

[...] wszystkim postaraj sie o nadwyzke kca w diecie. Jak masz prblemy z niektorymi skladnikami pokamowymi to wedle brakow bialko (np 100% whey kaizen), gainer (np mutant mass), olej mct, omega 3. z supli: - dobry zestaw kreatynowy (jak kasa nie gra roli to 2 x clout + no-xplode) - bcaa (moze byc olimp) - MZB/ZMA - ewentualnie preparat witaminowy.