gra

mass 1987 on wlasnie tak cwiczy, moze 3 razy w tygodniu, na swiezym powietrzu jest prawie caly czas - dosyc dobrze gra w pilke, beda z niego ludzie

Grasz raz w tygodniu to kup buty o niskim profilu, będziesz je mógł z czasem wykorzystać gdzie indziej... Z doświadczenia wiem, że ciężko gra się w piłkę, biega, czy jeździ na rowerze w butach za kostkę. W dodatku to nie jest żadna ochrona przed skręceniem. Wysokie buty+ stabilizator = mniejsza kontuzja ale to nie zapobiega w żadnym wypadku.

[...] troche juz siedze w tym :-D własnie z regeneracja jest lipa bo czasami spie po 5-6h zamiast tych 8 dlatego chciawlem sie zaopatrzyc w dobre suple no i spora intesywnosc treningu boje sie o to ze zaduzo miesni spale. Więc BCAA dokupie w duzych ilosciach, a jakis jeszcze suplemęt sie przyda zeby chronić mięśnie czy raczej gra nie warta świeczki ?

j/w co 2-3 dni w dawce 75mg - gra i trąbi zepół kombi

[...] go :P cały czas będę brał. Monohydrat kreatyny już mam zakupiony to szkoda mi odstawiać 180 tabletek, można je użyć :P BCAA mogę dokupić, kwestia na ile wystarcza. Cena nie gra aż takiej roli ale wolę nie wywalać wszystkiego w siłkę. Te 3 dania nie nazwałbym obfitymi, płatki na mleku, 2 kanapki z serem białym i mlekiem, 3 kanapki z filetami z [...]

Zwycięstwo w takim meczu jest bardzo ważne. 1. Chorwacja w jakim składzie by nie grała należy do czołowych drużyn globu. 2.Polacy zmazali plamę z meczu w Chorzowie. 3. Piłkarze i kibice w lepszych nastrojach i kondycji psychicznej mogą jechać na Mundial. 4. Gra może nie była porywająca i ładna dla oka, ale najważniejsze jest zwycięstwo. 5. [...]

[...] BICEPS: 40 KLATA: nie wiem UDO: nie wiem TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA jest BIALKO: 3-5g/kg masy ciala WEGLOWDANY: 5g/1g spozytego bilaka TLUSZCZ: nie ograniczam 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: npp 10 ml w ciagu 4 tyg 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 tygodni 11.POZIOM BF% [...]

nie przeczytalem calosci twojego posta lucy wiec test odpada eq+tren+wins (YUMI) mowisz ze dostepnosc srodkow nie gra roli wiec git =] ----------------- sup bro? blinG! blinG!

[...] stanowiska podam przykład. Pewnien koleś miał dłuższą przerwę w wyniku kontuzji, a potem matury. Po wszystkich egzaminach wrócił na boisko, zaczął trenować, ale pomimo tego grał tragicznie - nie potrafił podać piłki, był wolny, każde przyjęcie kończyło się stratą. Strasznie się dołował, ponieważ taki stan rzeczy przeciagał się tygodniami. [...]

chyba wiesz o co mi chodzi. Cena nie gra roli

[...] wynik to 16,82 m. Rok później jest lepiej o 2,19 m. Łykam 364 tabletki. W 1983 - 518. To o 1000 mg więcej, niż dostawał Ben Johnson w 1988 roku, kiedy wygrywał sto metrów w Seulu. No i co to niby wszystko? a co to za ilosci? cos tu nie gra a wczesniej text Byłem naszpikowany dopingiem. Napewno 900 tabsów turinabolu nie zrobiło z dziewczyny faceta

dzięki wszystkim za odpowiedź :) a co radzilibyście na ostatnia wycinkę ze spalaczy ? cena raczej nie gra większej roli. Miałem doczynienia z czymś mocniejszym typu Venom i ECA.

jezeli juz sie tak bawic, po treningu wegle-np. carbo, lub ze 100g gainera po 30min bialko, po godzinielub troche wiecej posilek potreningowy ale samo carbo ,a potem posilek i tez gra gitara

Prop 50 mg e2d winko 20-30 mg ed low carb i aero i gra

Co do diety i treningu - myślę, że wszystko gra, gdyż liczę kalorie i ostro zapindalam na siłce. Jest jeszcze możliwość, że jem za mało kalorii, więc staram się sukcesywnie, ale "na spokojnie" zwiększać ich ilość. Co do dotychczasowego przyjmowania supli: 1) myometh – w dni treningowe 2 x dziennie po 2 kapsułki - jedna porcja między posiłkami, [...]

Panowie Wracając do tematu kupować w/w towar czy może jakieś lepsze zamienniki cena tutaj nie gra roli.

hmmm Komandor jakby co to ja jestem z Bydzi Wania sogów nie mozesz dawać bez abona nie chodzę na piłkę w Bydzi może tylko jak jakiś znajomy gra no i poziom w Bydgoszczy jest słaby i nic na to nie poradzisz ani Ty ani Ja niestety

[...] zabroni wygrywac Grecji z Portugalia w Euro??Kto zabroni wygrywac Czechom z Polska??Czy oni maja cierpiec tylko dlatego ze maja mniej kibicow??Bzdura!!!!Pilka jest gra sprawiedliwa i dlatego teraz wspominamy Kazimierza Gorskiego i jego Orly!!Kto zabroni slabszym wygrac z silnym na papierze??To bzdura!!Pilka jest okragla,bramki sa dwie a [...]

A ja chce zostać pilkarzem potem trenrem albo menagerem . Wziolbym sie za jakiś klub np: z Lublina ten zespol też powinien grać w 2 lub 1 lidze ale nie ma dobrego menagera i najważnejsza sprawa nie ma pieniędzy jak to w Polsce, żeby klub 1 ligowy mial tylko 1milion mówie o GKS Katowice.Ja wziolbym sie za jakiś zespoł co ma dużo kibicow i gra w [...]

Ja już ćwicze parę ładnych lat ale 5 x 5 nie stosuję, bo to po prostu mnie nuży i trwa pół godziny jeśli jest robione na solidnych ciężarach. Jeśli już to maksymalnie te 3 serie. Jeśli serii więcej to do 3 powtórzeń i wtedy wszystko gra.