[...] przyjacielem jest 8-) lalalal %-) co do spania, mój połówek jest okropny nerwus i ma problemy ze spaniem, brał prochy ale tak na dłuższa metę nie da rady.co mu pomaga to gorący prysznic i leżenie w łóżku z książką przynajmniej godzinę przed spaniem + meliska. w sytuacjach awaryjnych łyżeczka nervosolu (w aptece bez recepty) ale nie wiem czy [...]
[...] miałem rewelacyjny pomysł użycia "Gorący kubek 8 warzyw" jako sos do ryżu. Relacja z robienia obiadu: PYCHA!!! normalnie dzis w tesco kupie sobie chyba karton tych gorących kubków! w opakowaniu 1g tłuszczu kilka gram węgli i brak białka. SUPER! Supli nadal nie czuje, pompa minimalna, wytrzymałość taka sobie. No, ale to dopiero 4 dzień, [...]
8-0 Właśnie! Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedz to dawaj szybko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< na japacyka - pomyśl ile radości sprawiasz dzieciom, na które dzieki Tobie codziennie bedzie czekał gorący posiłek
22.01.20 Wypad do escape roomu i do kina na Gorący Temat. Z pokoju wyszliśmy w 41:39min. To trzeci escape room, w którym byłam, a pierwszy, z którego wyszłam, więc satysfakcja była, mimo że ten faktycznie był trochę łatwiejszy. Film trochę rozczarował. Nie był zły, oglądałam z zainteresowaniem, ale jednak spodziewałam się czegoś bardziej wow. [...]
[...] dostałem strasznie wypchnięty brzuch, byłem "napełniony", myślałem że pęknie mi i do tego z początku dziwne nudności, później zacząłem coraz bardziej być "gorący", na treningu lekka zmułka, lekka pompa na mięśniach była, ale rewelki nie było i na dodatek ten okropny smak proszku w ustach podczas picia. Za ok. dwa tygodnie [...]
[...] odnośnie makaronu al dente.ostatnio gotowałam go 5 minut i był twardawy, czyli taki jaki powinien.zakręciłam gaz, odcedziłam i włożyłam go do garnka z sosem pomidorowym(był gorący ale już nie na gazie), wymieszałam,żeby przeszedł tym smakiem, przykryłam pokrywkę i stierdziłamże jeszcze nie jestem głodna. po pol godzinie zgłodniałam, jem sobie [...]
Jazda , zostalbym na dwoch treningach ale poprostu zmniejszal obcizenia. Bo wlasnie glownie o to chodzi. W ostatnim tygodniu powinienes wyladowac na 50%tych obciazen ktorymi normalnie cwiczyles. Takie roztrenowanie idealnie jest robic przez okres 3tygodni i poweoli zmniejszac obciazenie az dojdziesz do w.w. Dalej przerwa 10-14dni. Proponuje [...]
Juhap proponuje zapoznac sie z lektora, przeanalizowac swoja diete,poprawic. A dalej my sprawdzimy czy jest ok. Na wstepie chcialbym zaznaczyc ze nie do konca zgadzam sie z wiekszoscia znawcow(chodzi o dietetyke) na tym forum i nikogo nie chce urazic swoimi tutaj wypowiedziami. Wydaje sie przeciez ze wzorce nalezy czerpac od najlepszych i [...]
Takie podstawowe info. kiedys to napisalem. Ale przy swojej wadze i zawartosci fatu zastanow sie jeszcze raz czy warto przeprowadzac redukcje. Na wstepie chcialbym zaznaczyc ze nie do konca zgadzam sie z wiekszoscia znawcow(chodzi o dietetyke) na tym forum i nikogo nie chce urazic swoimi tutaj wypowiedziami. Wydaje sie przeciez ze wzorce nalezy [...]
[...] przyzwyczaił do mega regenerującego działania, tak dzisiaj Beta Alanina mnie rozrywała. %-) W porcji mamy 1250mg, a działa jakbym wziął 4x tyle. Zawsze po wzięciu idę pod gorący prysznic - może ciepła woda potęguje działanie BA. :-)) http://iv.pl/images/04562789179255654873.jpg DT: 26.11.2014 TRENING: TANIEC - 40 minut Polonez, polka, i inne [...]
tak zrobie. moze cos sie ruszy. narazie musze zaleczyc te plecy. jak wroce do domu to goracy prysznic, masci na plecy I pileczka do tenisa bo boli dosyc mocno od dwoch dni - pewnie plecom brakuje martwego 110 kg x5 %-)
biore hp od paru dni i juz moge powiedziec - lepszy niz xpand ... od razu praktycnzie czuc dzialanie , a to mrowienie ahhh od razu mam motywacje do cwiczen bo wiem ze kopie pompa za***ista : o pozdro i polecam ten goracy towar ;p a i widze ze smak wam nie pasuje - w 100 proc sie zgadzam... ble oblesny ... ;/ ale rozpuszczalnosc ? bardzo dobrea .. [...]
Trzech ludożerców umówiło się w sobotę na grila. W sobotę dwóch już rozpala ogień: - Pierwszy piecze smakowite kobiece udko - Drugi przyniósł duże i muskularne męskie ramie z łopatka. W końcu nadchodzi też trzeci kanibal, niesie urnę z prochami. - Cos Ty przyniosłeś? A gdzie mięsko? - pytają koledzy. - Ja mam dietę, dzisiaj tylko GORACY [...]
[...] któraś z dziewczyn pisała że miała to samo, nie pamietam nicku ale powiedz prosze ile to trwało itp stało sie tak chyba dlatego, ze lek sie wkrecił, a ja wczoraj wziełem gorący prysznic i długo sie moczyłem (twarz głowa), polnadto głowe umyłem szamponem nivea, a twarz physiogelem to napewno przez tą wode, za długo i za ciepła wrrrr nie [...]
[...] zapewne będzie już coś innego:) dzisiaj dzień bez treningowy więc po pracy odpoczywałam. Postaram się częściej tu zaglądać jak czas mi na to pozwoli bo na razie to jest gorący okres pracy:) i nie za bardzo wszystko ogarniam;) Zrobiłam kilka świeżych fotek. Nie są zbyt wyrażne bo robione wieczorem ale są:) Dzisiaj trening nóg więc po powrocie [...]
[...] po nim robił sesję 30-60 sekundową, ale wtedy całość zajmie Ci minimum 2 godziny. Ja np nie mogę sobie na taką przyjemność pozwolić, i nie rozciągam się po treningu w ogóle (gorący prysznic na rozluźnienie mięśni). I szczerze powiedziawszy nie zauważam jakiś negatywów tego rozwiązania, również Lafay proponuje w książce opcję przesunięcia sesji [...]
[...] dzień świąt ciast, pierogów, wszelakiego rodzaju węgli..następnie od wieczora 2 do niedzieli rano paskudne dziwne choróbsko z gorączką 39°C i marnym jedzeniem. Potem gorący rosół, ciasta i dziś zdrów jak koń :-) Tak więc kontynuuje walkę o formę: -waga 100,2kg -pas 97,5cm Jak widać waga znowu podskoczyła do góry, zaś pas poszedł w dół. [...]