SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gorący

  • [...] słabszy. Jeszcze jeden plus diety i ćwiczeń. POleżałam pod kocykiem, popiłam goracej herbatki i przypomnialam sobie, że prawie warzyw dzis nie jadłam więc ukręciłam "gorący kubek" brokułowo-cukiniowy.:-D Jutro DT - trening A schodzę do 12 powtórzeń Micha 1600 kcal 110 B/130 W Posiłek 1 i 2 są dzielone na dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 20:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Jakie są pierwsze objawy AIDS? - Ból w odbycie i gorący oddech na plecach. idę w kimono dobrej nocy wszystkim bez wyjątku (bartasromie śpij w porządku)

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 23:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12/12/2016 DT Przepraszam Eveline, że nie odpisywałam na twoje pytanie, ale przez gorący okres jaki mam obecnie w pracy, do tego codzienne obowiązki powodują, że wieczorem już nie mam ochoty zasiadać do komputera tylko jem kolację, coś tam chwilę oglądam i kładę się spać. Dzisiaj wreszcie zabrałam się za uzupełnienie wypisek, przy okazji wrzucę [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-14 23:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GORĄCY NEWS! Warszawa, 13 maja 2008 r. Światowa czołówka na Gali MCC 31 maja w Warszawie Wielkie wydarzenie! Po raz pierwszy w Polsce! 31 Maja na pierwszej Gali Martial Combat Club pojawią się goście z Francji - zawodnik ze światowej czołówki - Karl "Psycho" Amoussou (7-1-0), który zmierzy się ze znanym polskim fighterem Michałem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2008-05-13 11:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorący NEWS! Pierwsza retransmisja z Gali MCC będzie już w niedziele, 1 czerwca, wieczorem! Dzięki naszemu partnerowi – ReplayTV – fani MMA będą mogli obejrzeć sobotnie walki na stronie www.replay24.eu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2008-05-30 14:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFFff Gorący tydzień za nami %-) Upały dają się we znaki na treningach, ale nie ma co narzekać:) Mam nadzieję, że od poniedziałku ruszę konkretniej z treningami. Piszę "mam nadzieję", ponieważ mam problemy z lewym bicepsem. Znowu jakieś przeciążenie. Jeżeli z bicepsem nie będize problemu to do planu chcę wrzucić elementy dwuboju olimpijskiego, [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 13:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Masz jakiś na oku blender bo się przymierzam do kupna ;) Polecam lidlowski służył mi długo ale niestety go zalałem wodą. No ja teraz chce kupić w Kauflandzie,zobaczymy czy coś wart. Wiem,że jest też teraz w Netto. Nie wiem jak blender ale mam toster z Kaufa i nie polecam, chwile go mam a juz sie wybrzusza jak sie nagrzeje, do tego smierdzi troche [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-31 08:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] białko najlepiej z kurczaczka (porcje małe), nawet nie licz 2-3 porcje po 100g mięsa będą ok. Dużo płynów do 18,bardzo dużo, po 18 po 2-3lyki do posiłku. Przed snem gorący prysznic, lepiej wanna jeśli posiadasz, dużo gorącej wody, bardzo ciepło,muza i Relax w wannie ;) 15-20min. Wyjdziesz, węgle złożone (ryż i owoce - to co lubisz) , [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 14:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph ???

    Post
    Doping

    [...] geramina i jest ona wciągnięta na liste środków dopingujących także napewno nie nadaję się dla osób narażonych na kontrole antydopingowe. Pozatym klepie fajnie :) Spróbójcie sobie po treningu na tym jeszcze wziąść gorący hydro masaż to dopiero zobaczycie odlot :D hehe. z pewnością najlepszy buzzer jaki brałem na mnie lepiej zadziałał niż dorian

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 13:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie widzie ze temat gorący. Mnie z koleji iteresuje sprawa samego zamawiania i rzeczywistego otrzymania paczki. Czy zamawiając np: 3-4-5-6 kilogramową (6-8-10-12 lb.) paczkę z suplami z USA nie ma problemów na granicy??? Czy może celnicy unijni (EU) nie dobierają sie do takiej paczki??? Czy przepuszczają takie substancje bez problemu?? [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 11:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja piwo tylko dla smaku lub ugaszenia pragnienia w gorący letni dzień :p a na lepszy humor to też coś lepszego:-p

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 20:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja starłem 200gr sera bialego poltlustego dodalem 2cale jajka i to razem wymieszalem.. pozniej na goracy teflon i tak to sie podpieklo mozna powiedziec na talerz,dodalem truskawek oraz polalem odzywka bialkowa i potrawa gotowa :D nawet bylo to smaczne ale KANIOLCE wyszlo to calkiem inaczej hehe musisz jej podpytac bo ja cos popsulem..

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 19:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i trochę zabawy z kółkiem ;-). Nastrój bardzo dobry bo od środy ruszam z nowym planem na 8 tygodni. Osiem bo tyle zostało do Świąt Bożego Narodzenia a u mnie jest to gorący okres i trudno mi w tym czasie robić jakiś trening według ścisłego planu. Mam zamiar również wcześniej zacząć "Spartańskie Kopyta" , mam nadzieje ze uda mi się wytrwać [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 21:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23.01.2013 DT Nadal mam gorączkę i jestem flakiem. Rano pojechaliśmy na zawody z lekkiej atletyki, my konkretnie na pchnięcie kulą i jak idioci czekaliśmy do 12 na swoją kolej, to poszłyśmy do sklepu po coś do jedzenia. Padło na chleb razowo żytni i krakowską z indyka+ogórek w łapę. Przy okazji babka ze sklepu chciała mi zmienić płeć. Ona: A tobie [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8572 Data: 2013-01-23 23:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] motywacją ruszymy dalej :) Jedyny problem to cholerne przeziębienie - nigdy nie byłem podatny na takie rzeczy, chorowałem może z 2-3 razy w życiu, ale widocznie mniej tłuszczyku to i mniej ogrzewania dla organizmu ;) A tak poważnie, to prawdopodobnie, w piątek po treningu, szybki naprzemienny prysznic: zimny, gorący i potem od razu na powietrze.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 12:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34

    Post
    Trening dla początkujących

    ładny zestawik, jaki masz smak WG 4000? ja jak zawsze jestem chory ,to przed treningiem kawa itd, ale ubieram ze 3 bluzy, potem wracam do domu i tu trzeba uwazac by nie stracic ciepla, w domu goracy prysznic, herbata z cytryna i ze 3 saszetki thera flu do tego nasmaruje sie bengajem na noc i rano jestem jak nowy

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 11:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] może to wracać. Dobre krople miałam dla dziecka ale na recepte a dla siebie bez kupowałam cos o nazwie surfarinol lub sulfarinol (żółta etykieta). No i miska z wrzątkiem z majerankiem i olejkami głowa nad tym i pod ręcznikiem. Albo długi prysznic z wrzącą wodą lub gorący rosół wypić hehe Zmieniony przez - LUCY-BELLA w dniu 2019-05-08 10:58:47

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-08 10:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przenoszeniu ciężkiego przedmiotu, nie podczas treningu. W poniedziałek do szpitala i we wtorek na stół. Oby dobrze mnie złożyli i później czeka mnie rehabilitacja. Fatalnie bo teraz dosyć gorący okres w moim życiu, no ale kontuzja nie wybiera :/ Pewnie wroce do sprawnosci za jakies 3 mce. /SFD/2016/12/16/215c893f95a94459ad8d30968bc14eb2.jpg

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-16 10:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie biegam znowu regularnie od poaczatku lipca. Od poczatku sierpnia mialem 2 tygodnie przerwy ze wzgledu na urlop:) Teraz znowu od tygodnia wracam do formy. O euforii poczatkujacego mozemy zapomniec. Jesli chodzi o motywacje... spokojnie:) mam w sobie duzo zaciecia. Na poaczatku lipca rzucilem fajki po 10 latach palenia z dnia na dzien, i [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 21:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    tak, mozna wyjac spod. Ale chodzi mi o wyciaganie tej masy w trakcie mielenia :) Poza tym, ostatnio sam sie zatrzymal na 20 minut, goracy byl jak diabli :)

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 16:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)