No niestety do takich nie mam dostepu bo siedze za granica i tutaj nie spotkalem sie z megabolem tym bardziej w moim sklepie :) ktos jadl moze jakies inne smaki poza czekolada i wanilia Optimmum Whey Gold ? bo teraz wlasnie jestem jakios nastawiony na to bialeczko :)
no chodzi mi o skład , najlepiej wchłanialne . a co jeszcze sądzicie o tych? -Optimum Whey Gold STANDARD -Pro whe 100% Ultra filtrowane -Scitec PRO MIX -Białko ostrowia Zmieniony przez - Rzeznik1997 w dniu 2013-08-18 12:44:02
Bialko whey gold standart w dni nietreningowe 60gram w treningowe 120gram z tego co wiem na sfd jest w dobrej cenie biako szybko przysfajalne zaraz po treningu plus 100gram zelek haribo misie jedz wiecej miesa ok 160gram 3 razy dziennie czyli ok 500gram do tego 100gram ryzu z rana jaja z 5 jaj na oleju rzepakowym (omlet z np szpinakiem 40gram) i [...]
Sprecyzuj co znaczy, źle się czułem. Może rozrabiałeś z mlekiem a słabo laktoze tolerujesz. Ja nigdy z odżywkami Olimpa problemów nie miałem. Co do białka Whey Gold to dobry produkt tak samo jak odżywki olimpa. FA CORE Mass to gainer, mało białka, ja np. nie lubię płacić za cukier.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kupiłem zestaw białko Whey Gold i zestaw storm plus shock therapy I tu moje pytanie, na stronach internetowych pisze aby dawkować shocka 20g na porcje, na orginalnej etykiecie też pisze że są 42 porcje a pudełko ma 840g więc też wychodzi po 20 gram na porcje, natomiast jest Polska naklejka "instrukcji obsługi" i na niej pisze aby brać pół miarki i [...]
No ok. Czyli rozumiem może to być białko whey gold standard 100%, które zamierzam kupić. A jak wyliczyć to zapotrzebowanie? Czyli do bułki mam jeść ser twarogowy ?
Wodyn nie je mięsa, a jak wygląda ;)) Ale tak poważnie to uważam jak koledzy wyżej. Ja sam się trochę mięsem przejadłem, ale jem obecnie tak: 10 jajek dziennie 6 serków wiejskich 1 x mięso i jakieś dobre polędwica, jagnięcina (więcej nie wcisnę) a odżywki białkowe to wydaję obecnie kupę kasy: OLIMP WPC, Optimum Whey Gold Standard, EXTENSOR Izolat [...]
Spoko rewelacja !! Czyli tym bardziej nie będzie żadnego problemu pewnie jak w ciągu dnia będe wrzucał Optimum Nutrition:Gold Standard 100% Whey + Flexa z Animala odp. znam zapytać muszę !
Białka idą cały czas do góry. Jeszcze w grudniu na bodybuilding.com Gold Standard kosztował 47dolców teraz 53. I widać tendencje do wypuszczania białek z coraz mniejszą ich zawartościa. Najnowszy produkt Optimum ma już tylko 57% mimo że w nazwie ma "whey"