Siemka wlasnie siedze nad dietą i mam to bialko o którym piszesz -Whey 100% Gold Standard z USA ale nie wiem do jakiego innego bialka moge je porównac,bo musze je dorzucic do tabeli a tam w vitalmaxie sa inne.
Spalacz: Man Scorch - 3kaps rano i 3kaps przed tr (w dnt popoludniu) Białko: Whey Gold - wg braków w diecie Bcaa: xplode bcaa - przed i po treningu tested zma +vitaminki :P - zma przed snem, wit do sniadania
1. dieta po tym mozna powiedziec czego brakuje 2. w ciemno mozna polecic kreatyne - mono jesli oszczedzasz stac np CellPump jesli masz troche na ta zabawe :D witaminy - podstawowe jesli nie jestes prawie hardcorowcem VITA-MIN PLUS omega 3 - Gold Omega 3 i stawiam ze moze przydac sie bialko - np WHEY PROTEIN COMPLEX 100% oraz gainer - GainBolic [...]
Whey Gold Standard 100% ja uzywam, smak bardzo dobry ( mam lody waniliowe, niby nie lubie wanilii ale ten smak jest naprawde dobry ), do tego rozpuszczalnosc znakomita , wystarczy ruszyc pare razy lyzką i gotowe problemow zadnych z zoladkiem nie mialem, no i jesli pisza prawde to to bialko ma bardzo dobry sklad polecam