gold

Ludi to jest tak specjalnie, żebyś się zainteresował a potem kupił magazyn w kiosku Ludzie pytają o to jak organizm zareaguje na przejście na 'zwykłą' dietę 6 posiłków co 3 h. Ja w tej chwili nie wyobrażam sobie innego niż jem/nie jem sposobu odżywiania. Jedzenie co 3-4 h w moim przypadku nie dawało nic pozytywnego. Byłem głodny między posiłkami [...]

Z w/w oba będą dobre, pewnie też masz dostęp do gold standard białko to miks wpc i wpi https://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html Witaj anubis84 - Facet ze sklepu z odzywkami powiedzial mi, ze Whey Gold Standard ma bardzo dobry marketing i dlatego duzo ludzi go kupuje, ale on osobiscie polecal Dymatize - Iso [...]

Ja już stosuję jem/nie jem już 2 tygodnie. Bardzo mi to odpowiada. Co do tego jak to u mnie wygląda : Ilość posiłów, nie to się nawet zwyczajnie mówiąc nie chce jeść tyle razy, a godziny jem/nie jem mam tak samo jak ty Mosto. Jem od 16-17 do 22-23. Czyli około 6 h. W DNT jem 3 razy, a w DT 5, przy czym 3 posiłki duże, podobne jak w DNT, tylko w [...]

[...] wykluczasz latwosc stosowania, skupienie i ilosc energii byly glownymi czynnikami ktore popchnely mnie to jej propagowania Na razie mam tylko jedno pytanie - mam omegę 3 gold 65% epa i dha, w sumie nigdy tego nie brałem. Może ktoś napisać ile tabletek łykać i w jakich porach(moja waga 83kg)? 4 kapsy Gold Omega 3 beda bardzo dobra dawka [...]

Witam Czytam i czytam o założeniach tej diety i jestem w szoku. Przez ostatnie 9 miesięcy udało mi się zrzucić 50 kg tłuszczu (120kg na 70kg) tak więc ogólne zagadnienia zdrowego żywienia nie są mi obce. Ale ta dieta jest jak zbawienie!!!! Niestety (albo stety) mój trening odbywa się o 8 rano tak więc mam pytanie czy moja koncepcja tej diety jest [...]

ale Olimp ma jeszcze wersje NIE gold stad moje pytanie bo to determinuje dawkowanie w kapsulkach ... Tak tak, wiem że jeszcze jest wersja 65% nie sport która różni się opakowaniem i rożne o mniejszym stężeniu, ja mam dokładnie tą Gold której zdjęcie wkleiłeś.

[...] jeslil wiec jest to wysilek aerobowy nawet o wiekszym natezeniu to nie widze koniecznosci jesli czujesz ze potrzebujesz dodaj od czasu do czasu 3) Ile polecasz kapsów gold omega3 dziennie i w jakich porach (jakbyś mógł przypomnieć) po najwiekszym posilku bogatym w tluszcze i ew ww dawka standardowa to 4 kapsy Gold Omega 3 (w dowolnej [...]

Liczba kapsów bodajże i cena. Gold Omega Sport ma 120 kaps. kupuje ją po 50zł a zwykła Gold Omega ma 60kapsów za 28-30zł. Skład identyczny, tylko większe opakowanie bardziej ekonomiczne

Postanowiłem przetestować na sobie ciekawy i kontrowersyjny sposób odżywiania przedstawiony przez Binia na SFD. Ponieważ lubię sprawdzać na sobie efektywność działania treningów i diet które mnie przekonują lub interesują to i tym razem tak się stało. Nie będę się rozwodził nad teorią, bo o niej możecie poczytać na łamach Perfect Body. W [...]

Odrobina mleczka nie zaszkodzi. Ale odrobina. Berkham o tym pisał. no i zalezy jak czesto osobiscie unikalbym w wersji podstawowej - moze niepotrzebnie 'rozkojarzac glod' Z białkiem nie mam problemu. Jestem fanem wołowiny i potrafię jej zjeść jednorazowo 500g, to samo tyczy się dziczyzny. to sie nazywa dobre podejscie do diety ! Ewentualnie [...]

Dieta : Godziny podane są orientacyjnie. Nie dodawałem warzyw, ale oczywiście są obecne w moim jedzeniu. Oczywiście do tego woda mineralna w odpowiednich ilościach. hmmm dziwne nie wyswietla mi sie dieta Z używek i innych podobnych piję kawę, alkoholu praktycznie nie pijam, przy redukcji nie będzie go wcale. o alkoholu a tluszczu [...]

Biniu mam pytanko %-) Jak dawkować na J/NJ OLIMP Gold Vita-Min anti-OX Rano ? Po treningu ? Na noc ? Kupiłem ze względu na skład a dokładniej po przeczytaniu art. P.Sławka na temat RESWERATROLU %-) Ogólnie zaciekawiło mnie to i sięgnąłem po swoją kolekcje PB i w nr 11 odnalazłem też artykuł bo gdzieś w głowie mi utkwiło to :-D

[...] się przykazaniem dla gruszek - jeść krzyżowe. Napoje litr wody, dwie kawy z mlekiem kokosowym, kubek czystka, dwa kubki pokrzywy Suple wit d3 4000j, silica, vitamin king, gold omega 3 z olimp Zabieram się za kiszenie kapusty, bo tutaj nie dostanę takiej prawdziwej, tylko jakąś nędzną imitację ukwaszoną octem. Będę też robiła kimichi. ruch [...]

Witam Przymierzam się żeby zrobić swój pierwszy cykl z EPI i O-Bol firmy Brawn. Cykl będzie trwał około 12 tygodni. Nie wiem co potem na odblok. Myślałem nad 6-Bromo, ATD firmy Brawn, BRAWN ON CYCLE COMPLETE, HI TECH PHARMACEUTICALS LIVER-RX bądź IRON HORSE GOLD TEST. Prosiłbym o radę czy takie połączenie na cykl jest ok czy może lepiej cykl z [...]

Duze znaczenie ma podejscie do opalania - sa tacy ludzie, ktorzy mysla tylko o tym co obecnie - aby sie szybko i mocno, intensywnie opalic - to jest patrzenie dosc krotkowzroczne. Wydaje mi sie ze opalajac sie na solarium trzeba myslec o tym, co z nasza skora bedzie za kilka lat - skutkow opalania zbyt intensywnego, czy opalania bez odpowiedniej [...]

Od początku świata biorę Glucosamine zwykłą Olimpu, MSM Olimpu, Gold Omega 3, żelatyne bo nie stać mnie na kolagen i oczywiście vit.c+wapń. Jakoś nie mam problemów ze stawami, oczywiście odpukać.

Optimum 100% Whey Protein Gold Standard

Witam. Mamy duzo nowych promocji w Vitamin-Shop w Słupsku : - Magnum 8000 4kg + 1kg Gratis cena zestawu 120zl(zamiast 157zl) - Mass XXL 4,8kg + 1kg Gratis cena zestawu 155zł(zamiast 196zl) - Fat Transporter 180kap + Cla & Green Tea 90kap Gratis cena zestawu 94 (zamiast 143zł) - Nitrobolon II 1100g + rękawiczki STRONG o wartosci 39zl Gratis [...]

Gold's Gym oczywista ;)

sniadanie : 6 jaj pozostale posilki schab od 800 do 1 kg na dzien 6 jaj popoludniu na noc ryz brazowy 100 gram z lyzka cynamonu i imbiru plus lyzka oliwy z oliwek/20gramwloskie 1kg brokulow/kalafiora/fasolki mrozone rotacja kalorii poprzez dokladnie co tydzien jednego jajka az dojde do poziomu 3,5 grama b/kg woda 4 litry na dzien umiarkowane [...]