SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gold

  • Hydroxycut hardcore + białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym się dowiedzieć czy : Hydroxycut hardcore można bezpiecznie połączyć z białkiem (np GOLD STANDARD 100% WHEY takie posiadam) i czy będzie to miało jakiś znaczący wpływ?? z Góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2009-04-30 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene panu suplementacji podczas redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ułożyłem sobie suplementy jakie chciałbym przyjmować podczas 2-3 niesiecznego okresu redukcyjno/rzeźbiącego i dlatego prosiłbym o ocenę, uwagi itp. Mam kilka kg do zrzucenia - wzrost 175 / waga 77kg Oczywiście jest trening na rzeźbę, aeroby i dieta. Poniżej przedstawiam mój plan: GOLD OMEGA 3 cały okres po 6 kaps dziennie 3 x dziennie do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2009-05-02 00:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + 300 ml mleka / jogurtu + rodzynki + orzechy włoskie i jakis owoc. + dla uzupelnienia troche gainerka 2 posilek: Ciemny chleb + szynka + ogórek/pomidor/sałata + białko whey gold standard dla uzupelnienia Przed Treningiem: Kurak/rybka jakas. + brązowy ryż / warzywa Po treningu: Kasza/Kartofłe/ryz biały lub frytki + Kurak + warzywa i białko dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2009-05-02 12:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem gdzie go wsadzic... razem ok 2,4g bialka na KMC 0,95g tluszczu na KMC 6.8g weglowodanow na KMC 50 kcal na KMC do tego witaminy multiple sport z Olimpa, omega3 gold z olimpa i aminokwasy z vitalmaksa... Zmieniony przez - katowicer w dniu 2009-05-02 22:48:29 Zmieniony przez - katowicer w dniu 2009-05-02 22:48:58

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2009-05-02 22:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie - wytrzymalosc + utrata resztki tluszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] około 7-9 okrążeń (po 400m) - tempo umiarkowane trzeba mieć sile na właściwy trening MT po bieganiu. Srodki posiadam kilka produktów firmy olimp: gainer, carbo, omega 3 gold oraz vita-min plus oprocz tego jest tez białko wpc ostrowia i l-karnityna. Pytania Jak najefektywniej użyć tych produktów zeby spalic resztki brzuszka a nie miesni ;]. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2009-05-03 22:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie - wytrzymalosc + utrata resztki brzuszka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] około 7-9 okrążeń (po 400m) - tempo umiarkowane trzeba mieć sile na właściwy trening MT po bieganiu. Srodki posiadam kilka produktów firmy olimp: gainer, carbo, omega 3 gold oraz vita-min plus oprocz tego jest tez białko wpc ostrowia i l-karnityna. Pytania Jak najefektywniej użyć tych produktów zeby spalic resztki brzuszka a nie miesni ;]. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2009-05-04 11:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwietniem 2008 jadłem jeden posiłek dziennie wieczorem (fast food) więc taka ilość jedzenia to i tak było dla mnie bardzo dużo. 3. A może zamiast tłuszczy kupić omege3 gold a diete zostawić taką jaką jest do końca redukcji ?Często w miarę jem ryby 4. Wiem , że mam za mało kalorii , ale jadę na tej diecie dość długo i efekty są super waga [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2009-05-04 23:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny (kompresja;P)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje suple: OLIMP CARBO OLIMP Vita-min MS (w dni siłowe) Vita-min Plus MuscleTech Hydroxycut Hardcore OLIMP Kre-alkalyn Olimp Omega Gold BIOGENIX PROLONGATUM Czy warto dodać zna? Odżywianie: 6:00 HH i kre-alkalyn W dni areobowe 1h rowerek 7:00 100g płatków owsianych i 4 jajka (gotowane) + witaminy + omega 9:30 100g tuńczyka w sosie własnym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2009-05-05 23:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam na sprzedaż olimp gold omega 3, dla zainteresowanych odsyłam do aukcji na allegro gdzie znajdują się wszystkie potrzebne informacje http://allegro.pl/item624974238_olimp_gold_omega_3_tanio_okazja_pilne.html Zmieniony przez - Piter_gd2 w dniu 2009-05-06 20:31:54

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2009-05-06 20:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połaczenie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Powoli zbieram kase i systematycznie dokupuje odżywki na 1 cykl. Kupiłem: 1.Animal Testa 2.Animal Pumpa 3.Gold Omega 3 Nie wiem co jeszcze jest mi potrzebne zastanawiam sie nad drugim Testem bo 21sasz. to chyba trochę mało ? Lepiej kupic do uzupełniania diety Dużego Mutant Masa Czy małego Mutant Masa i jakieś białko (białko rano i wieczór, a przed [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2009-05-07 19:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST redukcyjny Olimp- dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W celach upewnienia się, że wszystko dobrze rozplanowałam i z jednym pytaniem się zgłaszam http://www.sfd.pl/***_WYNIKI_str.2_-_OLIMP%3A_RYWALIZACJA_-_REDUKCJA_dla_2_KOBIET_***-t494553.html Zakładamy z Zyrafka, że test potrwa ok. 60 dni (na tyle też IMO większość supli jest przewidziana). A więc: 1. Olimp Therm Line Forte 60 kaps. x 4szt. opis [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2009-05-12 15:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie znowu No więc tak. W życiu jest tak że zawsze coś się zaczyna i kończy, i nadszedł czas na taki etap u mnie. Po wielu przemyśleniach i podejściach do redukcji, masy itepe postanowiłem wyjść temu naprzeciw i trochę zaryzykować. Matury mam już za sobą, do końca czerwca czekam na wyniki więc mam czas. 40 dni cyklu, na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4806 Data: 2009-05-12 16:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bzyku / DZIENNIK - Klato rośnij! filmy od strony 4

    Temat
    Trening dla początkujących

    1. Coś o sobie: Wiek: 25 lat Staż: ostatni ciąg niecały rok; pierwszy kontakt 8 lat temu przez rok Waga : 71 Wzrost : 172 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 39,5 Obwód talii : 82 Obwód uda : 53,5 Obwód łydki : 38 Osiągnięcia siłowe: do tej pory byłem na redukcji i siła miała dla mnie drugorzędne znaczenie, wszystkie wyniki będę podawał na [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 22:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam prosze o ocene cyklu na wakacje. Cel: masa i sila. Wszystkie inne dane w profilu. (Przepraszam za ortografy, cos mi sie zepsulo w kompie i polskich znakow nie pisze ) Staram sie strzymac dietke ale w wakacje beda na pewno braki Cykl: Cell Pump ORANGE 450g Cell Pump ORANGE 450g OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000- 3,8kg OLIMP GOLD OMEGA-3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2009-05-17 17:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3,6,9 + omega 3. Dobrze dawkuje ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. z racji, że ludzie potrzebują więcej omega 3 niż 6 i 9 pomyślałem, że zrobie tak: kupie: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Omega_3_6_9-opis2863.html i http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3%C2%9F-opis783.html I będę po prostu brał 3x dziennie 1caps 3,6,9 i 1caps gold omegi. do 1 posiłku, drugiego i ostatniego Dobrze ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2009-05-18 13:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xmaniasx dziennik treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 39 kltka 110 udo 62 pas88 biodra 90 barki 123 krótka hist. mam za sobą cykl na mono olimpu(dni tre 15g nietre 10) plus vextrago i iso gold pvl po treningu. w lutym ostatnio czyli od kwietnia do 18maja robilem cykl na mono olmpu 10g rano i wieczorem + animal pump przed reningiem+ bialko olimpu 3kg + [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 2009-05-20 23:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Zestaw Odzywek

    Temat
    Targowisko

    Witam! Mam do sprzedania: 1. Horse Power 150gr 2. Optimum Nutrition Gold Standard ponad 2 kg 3. NOX Pump 13 saszetek nie otwartych 4. Kreatyna Mono Vitalmaxa 100gr Wszystki eterminy waznosci wazne. Sprzedaje ze wzgledu na to iz zbieram na cos innego a siano by sie przydało.Wszystko zakupione było niedowano jakis miech temu. Brak wilgoci i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2009-05-22 21:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialem wam polecic pare produktow firmy trec, ktore wlasnie zjadlem xD joint therapy plus - pomoglo mi na stawy kolanowe (mozna dawkowac 1-3 tabsy dziennie) Anabolic bcaa system - w czasie rzezby efekty byly naprawde super l-kartnityna gold (w plynie) - starcza na pare miesiecy, dobry smak i pomaga w treningu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2009-05-24 11:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum Whey gold waniliowe.

    Temat
    Targowisko

    Optimum Whey gold waniliowe. Wlasnie otworzylem worek 4,7 kg tego bialka, sprobowalem i smak mi nic a nic nie podchodzi. Takze z 4,7 kg brakuje jednej miarki. data waznosci czerwiec 2010. czekam na oferty - w Krakowie odbior osobisty

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2009-05-24 16:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUJCJA-DIETA I PLAN TRENINGOWY-DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    !!!! REDUKCJA TKANKI TLUSZCZOWEJ + WZROST SILY -klatka --100 -talia --96 -udo --59 -biceps --37 -lydka—39 3160kcal Bialko—277 Tłuszcz—77g Welowodan—296 0dzywki: Venom Hyper drive Gold Omega-3 OLIMP BCAA CLA z ZIELONĄ HERBATĄ + L-KARNITYNA OLIMP OLIMP VITA-MIN PLUS OLIMP Creatine Sposoby regeneracji 1) sen-7h 2) relax 3) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2009-05-24 20:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)