SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gold

  • Białko , węgle, tłuszcze.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak , jakieś wskazówki ? Może to dobre ułożenie ? Mój cel to 95kg , oczywiście na spokojnie :) Zacząłem ze 130kg. Oprócz tego co wyżej w ciągu tygodnia zamierzam zacząć przyjmować o3 gold sport , 1tab dziennie , więc to chyba dorzuci coś tłuszczów ? Ogólnie trochę przeraża mnie ilość węgli .. Zmieniony przez - oskar24 w dniu 2015-03-23 18:03:59

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2015-03-23 18:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ENERGETYCZNE?: nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: scorch, hyperdrive 3.0+, kofeina 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: kofeina treca, witaminy vita min plus olimpu, gold omega 3 olimpu 11. STAZ TRENINGOWY: 7 lat 12. BUDŻET: do 1000zł miesięcznie 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Od 1,5 miesiąca stagnacja, spadek wagi praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2015-04-01 13:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , od przyszłego miesiąca włączając siłownie chciałbym włączyć suplementację . Obecnie są tylko aeroby + isolate 95 + omega 3 gold. Chciałbym do tego dołączyć Therm Line s, tauryne z olimpu , hmb 1250 z olimpu , l-carnityne 1500 z olimpu. Czy dobrze byłoby to skompletowane ? Dawkowanie chciałbym ustalić tak : hmb 2 kaps , jedna przed , a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2015-04-02 11:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by chciał żebym zdał relacje tego produktu , lub na co mam zwracać uwagę zapraszam . Anavar balkan 1/10mg - dziennie 6 tabletek przez 33 dni rozłożone na 2 dawki po 3 tapsy Olimp monochydrat kreatyn Olimp bcaa Olimp glutamine Whey gold standard Megabol - testosterol Olimp - ANTI-OX POWER Zwiększe w diecie białko do 3-3,5g na kilogram .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2015-04-03 17:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre Workout

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie planuje cykl na Green Magnitude, chciałbym dobrać do tego dobry pre workout ale niestety nie wiem co aktualnie jest dobre i polecane na rynku. Ostatni co brałem był Napalm w szotach, z racji że jestem bardzo odporny na tego typu produkty bardzo mnie zadziwił bo jako jedyny z chyba około 8 próbek zadziałał. Bardzo fajnie wspominam suple [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2015-04-13 22:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Chciałbym zapytać, którą z odżywek białkowych wybralibyście? 1. ON 100% Whey Gold Protein 2. Peak Delicious Whey Protein Odżywki używam do uzupełnienia ilości białka w diecie. Obecnie mam Scitec Nutrition professional jednak coraz częściej mam po nim problemy gastryczne :)) Dodam, że jestem w końcowej fazie redukcji (zostało jakieś 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2015-04-18 10:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] styczności ze sterydami. Wydaje mi się, że mam skłonności do skutków ubocznych. Muszę dokupić tylko tamoxifen, clomid i HCG? Dietę będę trzymał, dokupiłem Witaminy, omega gold, czosnek, cynk, białko WPI i WPC do uzupełniania. Jeśli chodzi o trening, chciałbym maksymalnie wykorzystać to, że będę na cyklu. Czy trening 5 razy w tygodniu z różną [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8960 Data: 2015-04-26 20:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta alanina. omega 3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Która beta alanina lepiej na was dziala SFD czy Iron Horse - Beta Energy ? Jest jakies tanie i dobre omega 3 i zeby mialo tyle w sobie co gold omega z Olimpu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2015-04-28 19:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko- masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie, przechodzę z redukcji na budowę masy mięśniowej :-) Gainera sobie odpuściłem, a nad białkiem mam problem...dodam że białko jest w celach uzupełnienia diety. Z mojego rozeznania, wyszukałem dwa białka: 1) BioTech Nitro Gold Protein EF 2) Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional 3) Wasza propozycja ? Budżet ~200 zł- > 2Kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2015-05-04 23:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do metki!!!

    Temat
    Doping

    Witam:) Panowie i panie:) Niebawem ruszam z cyklem na metce i chciałbym dorzucić do tego jakieś suple:) trochę poczytałem oczywiście zdania jak zawsze sa rożne i bardzo podzielone :P aczkolwiek postanowiłem zebrać to do kupy i złożyć taki ładunek: 1. OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT + OLIMP GOLD OMEGA3 1000 + Magnez 2. WPC Łowickie 80 3. OLIMP BCAA [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2015-05-15 10:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do metki!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:) Panowie i panie:) Niebawem ruszam z cyklem na metce i chciałbym dorzucić do tego jakieś suple:) trochę poczytałem oczywiście zdania jak zawsze sa rożne i bardzo podzielone :P aczkolwiek postanowiłem zebrać to do kupy i złożyć taki ładunek: 1. OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT + OLIMP GOLD OMEGA3 1000 + Magnez 2. WPC Łowickie 80 3. OLIMP BCAA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2015-05-17 11:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i suplementacja do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nóg w zwisie i burpiess robie ile dam rade Kazdy trening jest na czczo tylko przed treningiem pije jablczan kreatyny z betaaalanina, po treningu 24g bialka 100% Whey gold, 6.30 - kreatyna+beta.+trening+bialko 12.00 - posilek + 24g bialko 16.30 - posilek + 24g bialko 18.30 - posilek + 24g bialko, w tym posilku znajude sie rownie ok. 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2015-05-26 09:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór badań laboratoryjnych

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] temu byłem zrobić morfologie + tarczyce, wyniki były w normie. kilka informacji o mnie wiek 30 lat wzrost/waga 176/90 BF według wagi łazienkowej 25% zażywane suplementy :gold omega 3 (4k), burn shape (3k) choroby przewlekłe : depresja Bardzo bym prosił o pomoc, bo na lekarzy rodzinnych nie mam co liczyć... a do specjalisty już bym chciał iść [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2015-05-26 20:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, potrzebuje bardzo konkretyny zestaw witamin ponieważ bardzo ciężko pracuje oraz ćwiczę i próbuje ułożyć sobie kompletne zapotrzebowanie witamin, minerałów, optymalizatorów trawiennych, ochrony stawów i tam wszystkiego co potrzebne... Zaproponuje coś takiego, jeżeli cos jest zbedne albo czegos brakuje to prosze o rady i opinie Orange triad [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2015-06-01 16:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - BUTY http://allegro.pl/ochraniacze-na-piszczele-piszczeli-rdx-i5412895731.html - OCHRANIACZE http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-rdx-tech-gold-jak-nowe-i5412870185.html - RĘKAWICE /SFD/Images/2015/6/6/f63f341750934c89973d6939d7a284f2.jpg /SFD/Images/2015/6/6/23dba1b480db448ca612720b7bd5980b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2015-06-06 22:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko po trenignu dla początkującego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Na siłownię zacząłem chodzić 4 miesiące temu. Waga podskoczyła z 59kg do 61kg przy 173cm wzrostu. 18 lat. Zastanawiam się czy po treningu nie było by warto wypić coś takiego: Optimum Nutrition 100% Whey GOLD STANDARD Ćwiczę 3 razy w tygodniu. Co do diety to nie mam jakieś ścisłej, po prostu staram się jeść dużo i zdrowo. Ryż, makaron, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2015-06-09 16:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja po treningowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aby sie wolno wchlanialo przez noc. Lecz po treningu slyszalem ze potrzebuje czegos co sie szybko wchlonie. Mam w zaopatrzenu okolo 7kg Izolatu i 2kg kazeiny + oczywicie Bcaa, Glutamine i Amino 9000 z olimpu. Jak narazie to mieszam kazeine z izolatem i lykam do tego 3 tabsy Amino 9000, zma i 2 tabsy Omega gold. Czekam na opinie i propozycje :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2015-06-10 08:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sprzedam obciążenie

    Temat
    Targowisko

    Witam mam na sprzedaż obciążenie toczone i oryginalne. Cena za 1kg oryginału to 4,20zł za 1kg toczonego to 3,50. Do sprzedania mam również hantle widoczna na zdjęciach cena 15zł. Sztanga ze zdjęcia nie na sprzedaż. Możliwy dowóz do 50 km za dopłatą. Jeśli ktoś weźmie wszystko to obniżę cenę. Możliwy kontakt na mail [email protected] lub tel [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2015-06-23 17:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa do oceny + foto

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Wiek: 21 Waga: (możliwość zważenia się tylko przed treningiem) 84 Wzrost: 177 Suple: Białko Whey Core 100, Carbo Fitmax. Assault od MusclePharm, CM3, codziennie Gold Omega 3 + Vita-Min Także pierwsze podejście. Jestem stosunkowo mocno zalany (pare tygodni bez ćwiczeń+duża nadwyżka kalorii ze śmieci0) lecz pomimo tego będę masował gdyż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2015-06-28 01:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zbudowac miesnie. Motywacja jest, checi sa ale jak mowie potrzebuje porady jak i czy da sie jakos moje braki w diecie nadrobic suplementacja. Bialko kiedys uzywalem Whey gold standard, podobno dobre. Teraz znalazlem Olimp isolat 95 ktory ma mniej weglowodanow, praktycznie wcale. Prosze, poradzcie mi jak mam zaczac i co i w jakich ilosciach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12074 Data: 2015-07-11 23:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)