SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gold

  • Zgubienie 35kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo dowiedziałem się że siłownia od 8-12 ;/ mogę wszystko przesunąć o 1h co do śniadanie potraktowałem to "srogo" bo za 1h miałem kolejny posiłek. rower zmniejsze do max 30 minut. Śniadanie(9.30) : -2 jajka na twardo -3 kromki razowego -Łyżka oliwy z oliwek -3 Ogórki małosolne Suple Gold Omega 3 OLIMP Vita-min multiple sport OLIMP Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8634 Data: 2010-08-02 08:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedziela - dzień 21/42 Micha: 1. omleto-jajecznica, owies, cynamon, masło orzechowe, ogóry (+ Gold Omega3, Magnez 300mg, Green Tea CLA) 2. suszone ananasy, suszone morele, rodzynki (wyżarłam resztki, które miałam, w sumie może ze 100g), migdały 3. razowiec z kurocycem, ogóry 4. kurczak chilli-curry z ananasem, ryż, sałatka (dopatrzyłam sie w [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 08:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    jak bialko to matrix albo way gold nie ma co sie bawic w tanie zamienniki bialko powinno byc dobre i sypnac na nie groszem , pozdro ;)

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 20:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania: - Gameboya Colora w kolorze zielonym - Gameboya Advanca w kolorze fioletowym - gry na gameboya colora : * Tom and Jerry ; * Asterix i Obelix ; * Pokemony gold version ; * Gex(Enter the Gecko) ; * Królik Bugs (Alerte Aux Martiens); * Toy Story 2 ; * Pokemon yellow version ; * The Mask of Zorro ; * Donkey Kong Country - gry na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5690 Data: 2010-08-03 20:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania: - Gameboya Colora w kolorze zielonym - Gameboya Advanca w kolorze fioletowym - gry na gameboya colora : * Tom and Jerry ; * Asterix i Obelix ; * Pokemony gold version ; * Gex(Enter the Gecko) ; * Królik Bugs (Alerte Aux Martiens); * Toy Story 2 ; * Pokemon yellow version ; * The Mask of Zorro ; * Donkey Kong Country - gry na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5690 Data: 2010-08-03 20:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczecin MMA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Top Team na Tkackiej Bereserkers Team na Konarskiego Nak Muay na Szerokiej Spartakus na Konarskiego Linke Gold Team na Mickiewicza wiecej info w google.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2010-08-04 10:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środa - dzień 24/56 Micha: 1. omleto-jajecznica, cynamon, masło orzechowe, ogóry (+ Gold Omega3, VitaMin Sport, Magnez 300mg, Green Tea CLA) 2. kurocyc, ogóry, migdały 3. kurocyc, fasolka szparagowa, oliwa 4. Syntha czeko-mięta 5. drożdżówka, obwarzanek, ciastko koktail owocowy 6. kilka suszonych moreli (+ Green Tea CLA) wartości nieliczone [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 21:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie Szczecin

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Nie wiem co to jest druga strona miasta,ale sądzę,że chodzi o Prawobrzeże.W siłowni Relax w Dąbiu były treningi MMA prowadzone przez Michała Fijałkę"Sztangę".Może dalej będą prowadzone po wakacjach. Tu telefon do niego 516 198 925 Wiem,że jest też filia Linke Gold Team w Zdrojach.Było w tym dziale już o tym i tam miałbyś submission z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-08-04 22:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej wrzucić Clenburexin + L-cartnityne Gold np, czy za ta sama kwote kupic porzadny spalacz bez innych dodatkow?(okolo 100zł)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 13:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNI BCAA Blast

    Post
    Odżywki i suplementy

    no masz racje ;D. To jesli juz jestesmy przy bcaa smakowym to moze ekonomiczniejsze rx bcaa gold ;)?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2010-08-05 18:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kcal w dieciie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz kupić oczywiście gold omega 3 najlepiej pozdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2010-08-05 20:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - proszę o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ławki, modlitewnik Dieta : na masę : http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99__prosz%C4%99_o_ocen%C4%99-t632429.html Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Olimp gold omega3, ZMA apteczne (zincas forte i filomag b6), witaminy Daily Formula, białko Vitafit, mam też Monohydrate Creatin Classic od Vitalmaxa, ale to myślę, że dopiero po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2010-08-06 20:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2300 Kcal Białko: 80x2= 160g - 640kcal Węgle: 30g - 120 kcal Tłuszcze: 2300-(640+120)= 1540 kcal --> 171g Dieta: Posiłek 1: - 4 całych jaj // B: 30g // T: 24g // W: 1,5g - 40 g otrębów pszennych // B: 6,4g // T: 2g // W: 5,3g - pomidor i/lub cebula - 10ml oliwy z oliwek - do smażenia - Multiple Sport - 1 talb. Gold Omega 3 B: 36,4g (30g) // T: [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 2010-08-08 20:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kup gold omega 3 I Śniadanie (6.30) -2 jajka gotowane na twardo -Płatki owsiane(100g) + mleko (150ml) -orzechy wloskie (20g) II Śniadanie (10.00) -Kurczak (150g) makaron durum (100g) warzywa oliwa Posiłek (12.00) -Serek wiejski warzywa orzechy Obiad (15.00) -Pierś kurczaka (100g)+ kasza gryczana/makaron durum (100g) -Zupka jakaś. Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2010-08-09 12:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mat93 Trzymaj dietę taką jaką masz, co do preparatów to proponuje spróbować sobie Fat killera, z pewnością zadziała na Ciebie lepiej niżeli L-Carnityna Gold z racji składu, po za tym warto spróbować nowego suplementu. DominatorG Na większe partie mięśniowe możesz spokojnie robić 4 ćwiczenia więc zwiększ ilość. Gdzie masz trening nóg?? Mogłeś [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10641 Data: 2010-08-09 15:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] polecam zamienić kaszę jęczmienną na inny rodzaj węglowodanów na przyklad razoyw makaron czy kaszę gryczaną, koniecznie dodaj ryby najlepiej nie z puszek, i dużo więcej warzyw. Kwasy tluszczowe opierają się na jednonienasyconych widze gdzie wielonienasycone dodaj oleju lnianego kup gold omege 3 do suplementacji bedzie to dużo lepiej wyglądalo

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6908 Data: 2010-08-10 08:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    z jabłek to bardziej polecam cm3 :) sprawdzony i dobry supl a BCAA to co kto lubi :) eltoro podał Ci z rx gold (nie jadlem osobiscie ale podobno dobra nowosc), osobiście najlepsze dla mnie BCAA to Xplode z Olimpu 1kg paczka (tanio wychodzi, dobry skład i dobry smak) lub bcaa xtra activlab (ale obecnie juz nie jest taką okazją jak kiedys)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2010-08-10 19:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak najbardziej tylko jak już kupujesz to gold omega 3

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2010-08-11 05:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze wybieram? suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak tylko jesli mam dawkowac bcaa Rx Gold tak samo jak Bcaa Xtra ktore jest skladowo gorsze to mi wyjdzie ekonomiczniej xtra, wiec cos nie tak, nie sadzisz?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2010-08-13 22:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest ok. tylko jeszcze spalacz mozna dac przed treningiem/po poludniu, a w dni bez treningu bierz: Białko; Wpc protein plus-wg brakow Spalacz; Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps-na poczatek 2 rano i 2 po poludniu. Chela MZB Sport Formula-przed snem 1-2 Kratyna;Olimp - Creatine mega caps 5g rano ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kap.- pomiedzy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2010-08-16 22:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)