godne

[...] mialem 9,00 ale lipa :-p to z powodu kontuzji kolana ktura przeszedlem 1,5roku temu a od roku trenuje kulturystyke amatorsko oczywiscie i thai boxing ( to trenuje od 7roku zycia czyli 11 latek wiec troche przytylem 18kg prze rok wieci czasy gorsze a raczej godne porzalowania "Sile nieprzyjaciela mierzy sie w ilosciach jego wrogów"

[...] wrażenia. Chyba faktycznie kupię taki rower z pomiarem tętna. Przynajmniej będę wiedział, czy ćwiczę w odpowiednim przedziale HR max. Ile dziennie powinny zająć takie aeroby przy założeniu widocznej redukcji (chociaż 0,5 kg na tydzień)? Czy są jakieś godne polecenia firmy produkujące takie rowery - jestem tu niestety kompletnym lajkonikiem

Witam!!! Przebierając strony netowe w poszukiwaniu jakiegoś rozsądnego klubu sztuk walki w Wawie znalazłem stronę: www.kempo.org.pl Strona opisuje okinawański system Ryu-Te....a do jego dojo mam nawet blisko...na stronie znajdują się filmiki z technikami dźwigni (większość wykonana poniżej 1 sek!!)....rozpytałem się też o owe dźwignie....wychodzi [...]

Kopenhaska i 1000 kcal to nie diety godne polecenia. Zreszta pierwsza jest glodowka. I przy oby nie osiagniesz ketozy bo mimo wszystko dostarcza sie za duzo WW. Troche pomieszalas pojecia. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie [...]

Moze macie jakies spostrzezenia lub uzywacie tych ze licznikow. Bo chce sobie zakupic ale nie moge se zdecydowac. Moze znacie jakies lepsze liczniki, ktore sa godne polecena "It's better to burn out than to fade away..."

[...] mowil ze jezeli chce przybrac na masie miesniowej powinienem kupic produkty takie m.in jak: "GAINER" albo "MEGA MASS".. wiec chcialem sie was zapytac czy sa do dobre, godne polecenia srodki ?? czy znacie jakies lepsze, skuteczniejsze tz. wiem ze napewno to sa sprawy sporne ale chcialbym poznac zdanie osob bardziej doswiadczonych.. no i [...]

To co powiedzial Maniac jest bardzo godne uwagi. Sporo racji w jego slowach. Mi osobiscie lzej, ze glosowalem na Liftera od razu gdy zostala wysunieta jego kandydatura. Teraz bylbym w kropce gdybym mial wybierac. No nic. Czas pokaze... Gdy zaczynasz coś robić - zrób to dobrze od początku do końca albo w ogóle się za to nie zabieraj! [...]

[...] tak żeby nikt nie miał watpliwosci, że jesli czegos wymaga, to sam też potrafi to zrobić; a na niektórych tylko prowadzi. Ważne jest żeby ćwiczący wiedzieli dlaczego ten człowiek jest instruktorem - nie musi udowadniać tego na kazdym treningu * fajnie że się nie oszczędzasz pomimo starego wieku, godne podziwu, ale nie wszystkim zdrowie pozwala.

[...] Zapraszam tu do opisywania swoich sposob i doswiadczen w szybkim zdobywaniu pieknej rzeźby... wiem ze to nie jest takie proste ze "hop na krowe i ciele gotowe" i na ladna sylwetke trzeba duuuuzo czasu spedzic w silowni ale prosze o zrozumienie i wybacznie tych co uznaja moj cel i slownictwo za niefachowe i godne pogardy czy cus.. ...re5pect...

Witam wszystkich ,mam pytanie do znawcow w tym dziale ... Mianowicie na dniach postanowilem zakupic troche suplementow i potrzebuje waszej opinii ,ktorej firmy suplementy sa godne polecenia wedlug Was ? - Kreatyna - Białko - Gainer - Glutamina - Aminokwasy - Termogeniki (TP itd) Podajcie nazwy i firmy ceny produktow wyzej wymienionych ,ktore warto [...]

[...] jak mowi Salv. Podatnosc na prochnice dziedziczymy w genach, sa ludzie, ktorzy do kwestii higieny jamy ustnej podchodza dosc... bezstresowo, a pomimo tego uzebienie maja godne pozazdroszczenia. A sa i tacy, ktorzy o zdrowie zebow dbaja jak moga, jednak wciaz musza korzystac z uslug stomatologa. Zeby lakierowala kiedys jedna z moich [...]

[...] chcecie się uczyć tanczyć to won", nauczył nas kilku zeczy które się moga przydac, JJ jest doooooooooooooozzzzzzzzzoooooooo lepsze. Ale jak już mówiłem bardzo godne uwagi jest połączenie JJ z boksem ZALETY: 1.Siupeeeerrrrr stójka i zaje***ty parter. Wady: JEdnym słowem-brak SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB [...]

Zajrzyj tutaj: http://www.gymnasion.pl/ nie ta strona wisły, ale kluby godne polecenia! -=Pozdrawiam=-

[...] oraz "czującym" bjj dla wszystkich zainteresowanych podaję iż OBECNY KOSZT WYNOSI 65ZŁ ZA 2 TERNINGI W TYG sadze ze jak na bjj to bardzo intratna propozycja jeśli jeszcze dorzucić iz na treningach jest świetna atmosfera i mało głupiej brutalności to jest to godne polecenia w razie jakichś pytan piszcie do mnie na mail pozdrawiam

[...] teraz z innej beczki. troche sie ostatnio w kwestii zywienia doksztalcam. postanowilam wrzucac na forum wyluskane przeze mnie informacje ktore uznam za ciekawe i godne uwagi. zaczne od otrab. znalazlam artykuł o tym iż otręby mają doskonałe dzialanie odchudzające . wypelniaja zoladek i nie tucza. daja uczucie sytosci a nie powoduja [...]

Seba każdy sędzia to indywidualna decyzja i jeżeli każdy by sedziował tak samo to podobne noty dwały by remisy.Więc nie widzę w tym nic złego.Walki rezyserowane były godne zobaczenia tylko w wykonaniu najmłodszych,gdyz dorośli robili tak jaby się nauczyli wczoraj,zero dynamiki i fantazji w ich układaniu.Zreszta noty jakie tam padały były [...]

Kondycja a rower Rowerzysta powinien ćwiczyć swoją kondycję nie tylko jeżdżąc rowerem, ale także poprzez wykonywanie ćwiczeń ogólnorozwojowych. W rozdziale tym kilka słów o treningu i jego aspektach zdrowotnych. ĆWICZENIA Z ROWEREM Cechą charakterystyczną odróżniającą rower górski od innych rowerów, a nawet sprzętu profesjonalnego, jest [...]

no jak dla mnie jest godne polecenia.Ja stosowalem zwykla kreatyny olimpu mikro i pirogronan z d-ryboza , juz 4 tydzien koncze i sila i masa pozadnie skoczyly masa z 5 kilo sila we wszystkim poszlo bardzo ( w siadzie chyba nawet z 20 kilo a cwicze juz 3 latka i to juz 6 cyklik kratynowy).Wszystko bylo tak jak trzeba regeneracja i zarcie , woda [...]

stMetrowiec jestem pełen podziwu, wymiary osiągi godne pozazdoszczenia.Dałbym ci z 10 sogw ale nie kogę, ale jednym słowem szukam teraz mojej szczęk ibo mi opadła z wrażania :D wesołych swiąt podpisz się pod moim postem TANAKA w dopingu świąta święta Tanaka

Znane są mi diety redukcyjne kolezanek z klasy, godne uwagi są te: 1) "Jabłko dziennie" - ta jest dość szeroko rozpowszechniona ...... zapewne z powodu niskiej ceny. 2) "Owsianka z rana" - tutaj również występuje zaledwie jeden posiłek. 3) "Zielenina" - Usłyszały gdzieś ze wszysko co zielone zawiera błonnik Do tego [...]