gluten

Jak eliminujesz gluten, to ryż może być. Z pompkami super, dawaj dalej

Często problemem nie jest gluten, a lektyny w zbożach

A ten, no, gluten z mąki? Nie pochorujesz się? No i cukier...podobno wcale nie krzepi, Wańkowicz się mylił;-) Podobno trucizna podawana w małych dawkach pozwala się updpornić, ja się uodparniam w trybie przyspieszonym ;-)

[...] brzusznej ,ze względu na dziwne pukania ...czysto ,tylko lekarz nie widzi trzustki bo tak mam zagazowany brzuch. Czuję od dawna wzdęcia i gazy, ograniczyłam już nabiał i gluten teraz wywalam strączki może to od nich , w środę jadę do gastro zobaczymy co powie. Cholera wie jak ugryźć te pomiary...a ostatnio mam problem z piicem wody @-| [...]

[...] wdzięczna za ułożenie jadłospisu bo jednak przyznam nie ogarniam tematu :)... z przykładowego jadłospisu będę w stanie już sobie radzić dalej sama. Możliwe, że to przez gluten mam problemy trawienne ale nabiał nie jest temu winien bo nie jem nic z tych rzeczy :) ani mleka ani serów ani jogurtów bo nie lubię. Piszesz, że mogę jeść mąkę [...]

Też tak miewam że mi sie bełtac chce po obfitym (jak dla mnie) sniadaniu. Z rana nic mi sie nie chce jesc, ale u mnie to raczej nie wina samych owsianych. Może masz jakies uczulenie na owsiane albo na gluten?

[...] wage utrzymywalam. Zauwazylam, ze bardzo na bol szkodzi mi jedzenie takiej ilosci bialka jak kiedys, wiec ograniczylam troche. Zauwazylam rowniez, ze mam nadwrazliwosc na gluten, stad tez omijam go szerokim lukiem, dzieki czemu jesli chodiz o samopoczucie ze strony ukladu pokarmowego, popraiwlo sie. Wiem, ze jest wiele dziennikow osob z [...]

Byłam ostatnio na wycieczce. Zgłosiłam, że jestem na diecie bezglutenowej oczywiście w takim sposób, żeby myśleli, że mam celakię (tak najlepiej do tego podejść) i jak coś glutenowego będzie to mi się coś stanie. Chociaż mieliśmy wykupione śniadania i obiady nie było problemu...rano pół godziny przed śniadaniem zanosiłam do kuchni namoczoną porcję [...]

[...] łykać kolagen ale nie wiem czy jest sens się faszerować więc pytam o radę :-) Ps2: czytałam właśnie dzienniki hashimotek i mam pytanie bo zauważyłam, że musiały odstawić gluten i nabiał. No i przypomniało mi się, że też miałam z ok 1,5 roku temu zapalenie hashimoto o czym w ankiecie zapomniałam napisać (nie wiem czy jest ono dalej) jak [...]

dziękuję :) to od jutra odstawiam gluten, musze najpierw sprawdzić w czym on jest bo przyznam, że nie wiem. Ćwiczenia notuje na bieżąco na siłowni ale nie zawsze mam czas by na bieżąco wklepać w komputer, postaram się to jakoś w miarę na bieżąco robić. No to ogarniam miskę od nowa :)

[...] bo wczoraj się dowiedziałem że następstwa po zjedzeniu tych produktów mogły pojawiac się po 2-3 dniach i po głębszej analizie tak właśnie było(nie chodzi tu stricte o gluten). Do tego unikanie konserwatów. Na szczęcie słodzik stewia czy aspartam zostaje. Na ostatnich zawodach miałem lekko wzdęty brzuch mimo że byłem maxymalnie wypróżniony [...]

[...] miksy bialka wpc z pszenica, czy soja... widzialem ostatnio, ze polularnosc bialka anabolic protein od hiteca ma sie dobrze gdzie wlasnie mamy tam mieszanke roslinnego ze zwierzecym dodatkiem Mam kolegę, który zachwycał się Anabolic Protein, a tam 50% to gluten. Pamiętam te czasy jak na aledrogo można było kupić 30kg worek ostrowii :))

[...] ladnie sobie chlopow wychowalas :)) Maka kasztanowa brzmi ciekawie, fiu fiu. Moze taki ma smak naturalny :D Mam teraz kolo domu wielki sklep ze wszystkim BIO Eko Vegan gluten free organic ( }:-( ) i tam jest masa ciekawych produktow do sprobowania. Widzialam ostatnio jakis makaron 0 kcal :D Zmieniony przez - Teapot w dniu 3/26/2018 [...]

[...] jakby ktoś mi zdrowo p******nął kiedyś w niego), więc już kilka razy się zdarzyło, że ktoś słysząc, że trenowałem trochę boks, od razu komentował: "widać po nosie" %-) Nie, k***a, to nie od boksu %-) W sumie, ciekawe od czego. Macie jakieś pomysły? Złamanie odpada. Może to gluten? Zmieniony przez - Maksym III w dniu 2016-06-30 16:13:49

[...] dzisiaj lekka poprawa. Jedyne nie ustępuję poranna opuchlizna twarzy, a wręcz się nasiliła. Chociaż nie miałam tego wskazanego, to postanowiłam prawie całkowicie ograniczyć gluten na jakiś czas oraz nabiał (tj. mleko do kawy głównie u mnie), może uda się też samą kawę w rezultacie, na razie piję z mleczkiem kokosowym/-)_. Z dziwactw mojego [...]

Jem produkty bezglutenowe ponieważ mam alergię na gluten, która objawia się biegunkami, wzdęciami, bardzo brzydkimi gazami i odbijaniem gazem.

Drugi regularny tydzień ćwiczeń za mną. Były trzy mocne treningi. Dieta średnio czysta,ale kalorycznie do 2000 kcal,wiec dla mnie redu. Ograniczony nabiał i gluten. To ogarniecie się od Nowego Roku przyniosło wyniki w tabelce,wiec cisnę sobie pomalutku dalej. Czasu na wypiski nadal mało,więc melduję się tylko raz w tygodniu. Moze to i dobrze,bo [...]

Jezeli pracujesz nad poprawa trawienia I jakosci przewodu pokarmowego, warto wyeliminowac z diety produkty zawierajace gluten. robiłem już nie raz bezglutenową dietę . bez różnicy dla mnie Odsyłałem również do art. mojego odnośnie glutenu https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1877107009222472&id=1482106328722544&substory_index=0 [...]

Z głową, że tak powiem, nieco lepiej. Najważniejsze, że dobrze śpię i zdrowotnie czuję poprawę z dnia na dzień. Wszedłem w 2 fazę diety lowfodmap, czyli wprowadziłem gluten, a teraz będzie laktoza w małych ilościach. Treningowo siłowo nadal kiepsko, bo jeszcze mocno ograniczają mnie przykurcze. Muszę też popracować nad techniką. bo treningu 2 [...]

TYDZIEŃ 1/ DZIEŃ 1/ 1. Wyrzucam gluten przed @ - po świętach brzuch jak u ciężarnej;) po pierogach 2. Woda mi się zatrzymuje okołoowulacyjnie i tydzień przed okresem,wrzucę jakieś diuretyki w jedzeniu np. żurawina, czerwona papryka i inne. 3. Jedzenie co usuwa estrogeny /ze względu na mięśniaki/ z organizmu babka płesznik, cebula, zielona [...]