glutamine

Witam wszystkich! Moje pytanie jak w temacie czy opłaca się brać OMENA + odżywki skoro się nie chodzi na siłownię??? Jestem w trakcie cyklu : 5 omki + Mass XXl (Trec'a) + Dibencozide Magnum + L-Glutamine + BCAA ważę 65 kg , wzrost 175 cm , w bicu 34 , ale w domu mam jedynie 2 hantelki i sztangę krótką ,a ogółem mam cos koło 60-70 kg nakładu. Czy [...]

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka pozioma lawka skosna sztanga prosta lamana sztangielki modlitewnik Dieta: jako taka jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: vpx syngex bcaa xplode powder glutamine xplode powder argi power w planie po tym cyklu jest bialko te smo aminy te same i vpx no shotgun

Sorry za temat w złym dziale dopiero teraz zauważyłem, że dział ten jest +35 :) W sumie może ktoś z dorosłych miał podobną sytuację? Witam. Wiem, że na forum było już multum tematów na temat wzrostu ale chcę założyć swój i dopytać się o parę spraw. Otóż mam 18 lat i zaledwie 165 cm wzrostu. Trenuję już ponad rok, prowadziłem cykl kreatynowy, [...]

CREASTERON Zaawansowany produkt zwierający mieszaninę białek WPI i WPC, BCAA, wielkocząsteczkowy polimer glukozy, saponiny steroidowe, kreatynę, glutaminę, rybozę, inozynę, taurynę, 4-hydroksyizoleucynę, insulinogenne ekstrakty roślinne, D-pinitol.

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/GLUTA_RX_i27425_d400x400.jpg GLUTA RX Opis - Multiwektorowy matrix glutaminy - Dodatek substancji przyspieszających wchłanianie - Ochrona antykataboliczna - Zwiększa syntezę białka Gluta RX - jest zaawansowanym suplementem glutaminowym zawierającym matrix różnych formy glutaminy. Jest to obecnie najczystsza i [...]

zakładam ten temat iż dochodzę do wniosku, że wszyscy którzy są dobrymi "userami" specjalistami w swojej dziedzinie twierdzą iż NIE DA SIĘ DOROBIĆ DOBREJ SYLWETKI PRZEZ WAKACJE i nazywają takich ludzi "sezonowcami" a tutaj forum SFD wysyła takie e-maile do nowych użytkowników... Ne zdążyłeś zrobić formy na wakacje ? Wykorzystaj nasze promocje i [...]

Witam, Trenuję od 4 miesięcy, jestem na redukcji i planuję za około 2 tyg. przejść na masę. Co do efektów redukcji to są zauważalne ale nie do końca jestem zadowolony, sylwetka wyraźnie się poprawiła, myślę, że udało się zrobić małą rekompozycję ale zostało jeszcze trochę do zgubienia z dołu brzucha. Chcę już odpocząć od redukcji bo już od kilku [...]

Mam problem z prawidłowym doborem odżywek - głównie aminikwasów. Jakie jest optymalna konfiguracja aminokwasów bcaa, eaa i glutaminy? kiedy ile czego przyjmować? Podstawowe informacje przeczytałem ale mam wiele "praktycznych" pytań. waga 92kg ( po rocznej redukcji fatu ze 129kg),wzrost 202cm, 5 treningow po 2h tygodniowo więc zalezy mi na [...]

Witam, Wrócilem na silownie 3 miesiace temu regularne treningi od 2 miesiecy. Cwicze 4 razy w tygodniu no czasami 5 ale ten piaty to jedynie trening cardio. Okolo 10 miesiecy temu mialem zlamany obojczyk wazylem 89 Kg waga dzisiejsza 75 Kg. Pierwsze kilogramy gubilem na samej diecie bez treningu pozniej poszlo z gorki.Odrzywki które biore: [...]

Witam zakupiłem sobie zestaw na mase: Universal - Gain Fast 3100 - 4500g !Trec - CM3 1250mg Kreatyna Jabłczan - 360kaps. !Trec - L-Glutamine Extreme glutamina - 200g (100 porcji) !Trec - Dextroza - 500g Mam prawie 18 lat 66kg na 180cm. Moja prośba wygląda następująco: W jakich dawkach i kiedy brać te suplementy, byłym wdzięczny gdybyście napisali [...]

/SFD/Images/2016/2/12/64a4c53e9d1a42e397498c2a19a951fe.jpg Opis - Kompleks składników budujących masę mięśniową - Podstawowy suplement dla młodych adeptów sportów siłowych - Wygodna zamienna forma posiłku o dużej kaloryczności, ale małej objętości Mass Up 20 to odżywka przeznaczona dla osób chcących szybko i skutecznie zbudować masę mięśniową. [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Bedtime_Extreme_i32887_d380x380.jpg Opis - Stopniowe uwalnianie białka w ciągu nocy - Kluczowe aminokwasy zapewniają dodatkowe korzyści regeneracyjne - Zmniejszone ryzyko katabolizmu dzięki HMB Budowanie mięśni polega przede wszystkim na zapewnieniu dodatniego bilansu azotowego w ciągu dnia. Bilans ten jest [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/811_BCAA_i31016_d380x380.jpg Opis - Hamuje katabolizm - Poprawia wytrzymałość - Przyspiesza anabolizm Do tej pory każdy znał znaczenie aminokwasów, w tym aminokwasów o rozgałęzionym łańcuchu (BCAA). Stanowią one 35% niezbędnych aminokwasów w białkach mięśniowych. Standardowe preparaty BCAA zawierają leucynę, [...]

[...] kolan do klatki lezac 2 serie 50powt. Skłony 2 serie 50powt. Połączenia: Poniedziałek: Klatka,przedramie Wtorek: biceps,triceps Środa: barki+kaptury Czwartek: plecy,brzuch Piątek: lydki,nogi Sobota: biceps triceps Niedziela:barki+kaptury do tego szamie sobie arginine,bcaa,glutamine,hmb,tauryne,dextroze,ryboze,kre-alkalyn,nitrobolon,

Cześć wszystkim. Mam pewien problem. Trenuję ostro od 6 miesięcy, od początku trenowałem każdą partię raz w tygodniu, prowadziłem takie treningi ''wprowadzające'' w trenowanie na siłownie, ponieważ wcześniej nie miałem kontaktu z siłownią. Po tych 6 miesiacach mogę już zauważyć i ocenić jakie partię się u mnie najszybciej rozwijają a jakie nie. [...]

Czesc prosze o rade jakie wybrac aminokwasy oraz glutamine chce jesc to oddzielnie poniewaz moj organizm wymaga wiekszej dawki glutaminy dlatego nie zadowala mnie jej ilosc w normalnym BCAA. Prosze o wasze opinie jakie najlepsze sa weglowodany czekam na rade.. dziekuje z góry

Witajcie, Piszą do was aby zapytać was o radę co do suplementacji jaką powinienem stosować aby uzyskać z kilka kilo beztłuszczowej masy. Chciałbym dobić do około 100 kg tylko tak zeby przy tym jeszcze zmniejszyć %bf(wiem zę tu chodzi o dietę i aeroby po prostu piszę abyście mi nie polecili czegoś przez co bym miał więcej bf) bo uważam ze wtedy [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak alergii itp. Stan zdrowia: dobry,brak chorob Preferowane formy aktywności fizycznej: biegane,silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: jak chodzilem na silownie to bralem kreatyne,glutamine,dekstroze Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest taka mozliwosc Stosowane wcześniej diety: brak

WHEY PROTEIN 80 to wysokobiałkowy koncentrat serwatki w proszku. Białko serwatki jest najefektywniejszym suplementem białkowym XXI wieku o wysokiej wartości biologicznej (BV=104)! Systematyczne stosowanie WHEY PROTEIN 80 wzmacnia układ odpornościowy organizmu, zwiększa anabolizm białek mięśniowych jednocześnie hamując procesy kataboliczne, dzięki [...]

[...] godzina 19 ostatni posiłek,unikam smazonych wysoko kalorycznych rzeczy,duzo jogurtów,owoców,chleba ciemnego,i duża ilość wody. odżywki brałem już kiedyś kreatyne olipmu+glutamine Efekty spore. później kreatyna biogenixu+gain bolic 2kg siły troszke masy jakies 5kg TERAZ zażywam same CM3 w dni treningowe biore 8 kaps. 4 rano na czczo 30 minut [...]