glutamine

Czy glutamine można łączyć z zieloną herbatą olimpu?Jesli tak to jak to brać? chyba ze polecacie cos innego do glutaminy? Zmieniony przez - GunZ w dniu 2007-01-10 14:32:42

OLIMP Gain Bolic 6000 4000g OLIMP BCAA Mega Caps 300 kap. OLIMP L-glutamine 4000 200 kap. OLIMP Kreatyna 1000 200 tab. OLIMP Tribusteron 90 120 kap. Komentarz co do takiego zestawu mile widziany jak brać i co dorzucic ewentualnie bo wlasnie taki zakupilem Co myślicie o dextrozie?

Witam. Ostatnio skonczyłem 6 tygodniowy sytem MASS i nie wiem do jakiego celu najlpeij wykozystac mmoje suple. Kupilem sobie Ganerka, Bialko, Kreatyne, cell pumpa, glutamine, omege itp. Nigdy nie ćwiczyłem na sile i chcialem sobie zzrobic 4-6 tygodniowy cykl na sile ale czy nie lepiej wykozystac to , ze mam takie suple i zrobic mase????

VitalMax Creatine MONOHYDRAT 1200gram TREC NUTRITION DEXTRO TECH 1,3kg ACTIVLAB GLUTAMINE 3 VITALMAX B-VIT Caps do tego MEGABOL TESTOSTEROL diete ukladalem z dziennikiem vitalmaxa 186cm/82kg wagi cel sportowy: masa wczesniej brak suplementow, 2 lata treningu z czego 6 miesiecy na powaznie, regularnie i bez przerw

Witam i chcialbym sie zapytac o dawkowanie SAN V12 Turbo 650g + Bio Tech TRI CREATINE MALATE 300g + Met-Rx Hardcore L-Glutamine Powder 500 g + ZMA Optimum na sen :) dieta juz jest i plan trenigowy. Trenuje wieczorami okolo 19-20. Chcialbym zrobic na tym 6-7 tygodniowy cykl. Zmieniony przez - cortez81 w dniu 2009-06-05 18:08:16

Jestem w trakcie cyklu na mase,diete mam ok..z odzywek: Top Mass i Isolate 95..z supli Kreatyne 1000,HMB,BCAA,Amino Anabolic 2300,L-Glutamine,D-Ribose..ale mam pewien problem-moj metabolizm jest taki,ze idzie mi w bzuch..czy moge wziac l-karnityne przy cyklu na mase,zeby temu po czesci zapobiec i np dolaczyc do tego aeroby?..z gory dziekuje za odp

Witam, skończył mi się 6 tygodnowy cykl nitro i glutaminy. Co mam dalej robić przez następne 6 tygodni na sucho ćwiczyć lżej czy zrobic przerwe kilka dni czy cwiczyc na makasa i do tego kupic np hmb albo glutamine lub aminokwasy (zeby nie bylo spadków) podkreslam ze nie moge miec diety bialkowej bo mam problemy z tradzikiem Dziękuje i pozdrawiam

Witam jestem tu nowy i mamzamiar kupic XPLODE + mono bo l-glutamine mam(300kap) no i pytanie czy to bedzie dobre połaczenie? Dawkowanie DT Rano 2kap glu +mono przed obiadem 3kap glu +mono przed treningiem xplode po treningu mono i 3kap glu czy dobre dawkowanie??co zmienić?i jak brac w dni nietreningowe?

Witam, chce kupic zestaw z VPX - No shotgun + Cex. No shotguna juz brałem i byłem zadowolony:) Teraz chiałem dodatkowo cos po treningu dorzucic:) Czy Cex to dobry pomysł ??? Skład: Jedna porcja (4 kapsułki) zawiera 3.325mg: Creatine Ethyl Ester HCL Glutamine Ethyl Ester HCL Beta-Alanine Ethyl Ester Czy lepiej cos innego kupic do shotguna???

Zaczynam pierwszy cykl kreatynowy.Mam w posiadaniu Olimp Creatine Mega Caps, glutamine Treca, oraz Olimp Gainbolic,Olimp Anabolicamino, Olimp WheyPorIsolate, Carbo.Jak to wszystko połączyć żeby dało najlepszy efekt??Ile, jak i kiedy brać poszczegolne suplementy??

Siema Mam zamiar kupic: -Glutamine ale kompletnie niewiem jaka -Białko tu myślałem nad Kaizenem lub Whey Gold Standard z OPTIMUM no chyba ze jest cos lepszego Czekam na propozycje odnosnie Gluta i Białka.. Dodam ze jem Szotgana + Mono i chce jeszcze dołozyc w/w suple

Mniej więcej za 2 może nie całe 3 tygodnie kończy mi sie cykl na monohydracie. Zaraz po tym zaczynam brać L-glutamine lecz przydałoby mi się jakiś dopalacz. Nie wiem co wybrać, bo cykl chce skończyć przed świętami,wyjeżdżam nie będe miał czasu na treningi.

Testował ktoś produkty tej marki? Chodzi mi głównie o glutaminę i kreatynę. Czy jest ok?

Witam i mam pytanie mozliwe ze je ktos wczesniej zadawał ale zapytam jeszcze raz. 1.Czym popijać kreatyne? 2.Czympopijać L-Glutamine , i kreta i gluta w tabsach? 3.aby efekty po kreatynie byly jak najdluzsze lacze ja z glutą ale braz je razem czy po cyklu krety brac glute ? z gury dzieki

witam mam pytanko.mam zestaw takich supli:hmb ,gain fast,l glutamine.bcaa.aminokwasy zwykle,i zastanawiam sie jeszcze nad carbo a takze nad bialeczkiem lub jakims matrixem.zalezy mi troszke na przybraniu masy miesniowej.prosze o pomoc jesli chodzi o dawkowanie i pory brania tych supli./A moze macie jakies inne propozycje.co zmienic pozdrawiam

[...] juz 2 razy kreatyne wiec nie chce juz brac 3 raz wezme krete dopiero we wrzesniu. Wiec biore narazie samo białko i co do tego mam dołożyc? Chodzi o mase ogolnie od pon jade znowu z duzymi ciezarami bo teraz zrobiłem 2 tygodniu troche słabsze taki roztrenowanie lekkie? Moze glutamine co wy na to?Jak cos to jaką zeby sila troche i masa poszla

Mam nastepujacy zestaw na zime. Animal pak, Mega mass 7000g(waider) oraz monohydrant kreatyny tez Waider'a, do tego dorzuce jakas glutamine i moze dekstroze. Prosilbym o oceny i jakies rady bo nie wiem czy to czasem nie za duzo. Mozna to polaczyc tak aby wyszedl dobry cykl na mase i wytrzymlos. Jak cos to co moglbym dorzucic lub zamienic na cos [...]

Którego producenta glutaminę nalapiej kupić ??? I w jakiej postaci (proszek , kapsułki , tabletki ) ??? Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )

Wita. Od ponad tygodnia biorę kreatynę micronisched 200 mesch TREC + L-Glutamine tej samej firmy. w związku z tym mam pytanie. Mam pytanie. jak dużo przybiore na masie i czy wogóle przybiore? o ile zwiększy się obwód ręki itp. djety jako takiej nie mam bo jestem obecnie w wojsku. Cwicze co drugi dzień. Waga - 65 kg Wzrost - 174 cm ob. bicepsa - 35 [...]

Witam mam pyatnie czy wybrać czystą glutamine czy acetyl np firmy biogenix lub San. Napisane jest że acetyl jest kilka razy lepiej przysfajalny ,ale przy dawkowaniu wielkośc porcji jest bardzo zbliżona l-glutamina po treningu 5- 10 g ,a acetyl od 3-5 , czy ta duża lepsza przysfajalność to nie jest jakiś kit ?? bo jeśli nie to powinien wystarczyć [...]