Wita. Od ponad tygodnia biorę kreatynę micronisched 200 mesch TREC + L-Glutamine tej samej firmy. w związku z tym mam pytanie. Mam pytanie. jak dużo przybiore na masie i czy wogóle przybiore? o ile zwiększy się obwód ręki itp. djety jako takiej nie mam bo jestem obecnie w wojsku. Cwicze co drugi dzień.
Waga - 65 kg
Wzrost - 174 cm
ob. bicepsa - 35 cm
dziękuje
Waga - 65 kg
Wzrost - 174 cm
ob. bicepsa - 35 cm
dziękuje
Kwik
Krzysztof Piekarz