glutamine

kolego glutamine 20-30 g wtedy działa jak powinna

z tego co wiem to glutamine powinno sie zazywac w jednej dawce z kreatyna

[...] lat wystartowac w zawodach...zdobyc wiedze na temat diety treningu i suplementacji to tak po krotce jesli chodzi o moje zapotrzebowanie to nie mam pojecia ile ono wynosi, glutamine biore tak jak mi kazala Olga carbo rowniez tzn zaleznie od intensywnosci treningu ale z regoly jest to 15g CHCE PODEJSC BARDZO PROFESJONALNIE i jestem strasznie [...]

Scivation Xtend 1035 grams Scientifically Advanced Endurance and Recovery Enhancer Xtend™ is a precise, scientific blend of Energy Aminos™ consisting of the proven 2:1:1 ratio of Branched Chain Amino Acids (L-Leucine, L-Isoleucine and L-Valine), Glutamine, Citrulline Malate, and Vitamin B6 that will give you the energy you need [...]

Wzrost Masy , Siły ?? Moge popijac nectarem Glutamine?

Dymatize Elite 12-Hour Protein, 2.2/4.4 lb Specially formulated, Elite 12-Hour contains a fusion of the most Anabolic/Anti-Catabolic protein sources available, loaded with Glutamine, BCAAs, Essential Fatty Acids, and Zytrix, the advanced enzyme matrix that helps amplify absorption, to promote constant muscle growth and recovery for hours. Elite [...]

[...] powinnas zjesc weglowodany zlozone + bialko + ewentualnie tluszcz i powinno ono byc jednym z najwiekszych pozilkow w ciagu dnia (do tego najlepiej multiwitamine, mozesz glutamine) - u ciebie jest to maly posilek, malo bialka, po treningu silowym znow bialko (tu dla ciebie nawet 30g) i optymalnie przyjmuje sie dextroze i maltodextryne 50/50 [...]

powiem Ci szczerze że ostatnio dokupiłe glutaminę i aminokwasy i regeneracja jakby lepsza choć ostatnio delikatnie ćwiczę nie używam ciągu ani przysiadu ale zauważalnie czuję poprawę w regeneracji treningi dobre ciężar idzie w górę więc jest dobrze pozdro

Jeszcze jedno male pytanko. Poniewaz posiadam takie rzeczy i chialbym je zlaczyc i nie wiem jak to wszystko dawkować 1.Kreatyna mega caps olimpu 2. Nitrobolon Energizer 3.HMB OLIMP MEga CAPS 4. Gainer MASS XXl 5.OLIMP CARBO 6.L-Glutamine OLIMP MEGA CAPS

Mam male pytanko. Poniewaz posiadam takie rzeczy i chialbym je zlaczyc i nie wiem jak to wszystko dawkować 1.Kreatyna mega caps olimpu 2. Nitrobolon Energizer 3.HMB OLIMP MEga CAPS 4. Gainer MASS XXl 5.OLIMP CARBO 6.L-Glutamine OLIMP MEGA CAPS myslalem o takim rano na czczo mono glutamina gainer i carbo gainer miedzy posilkami 1,5h przed [...]

Wlasnie kumpel mi napisal za jakis jego znajomy ma do sprzednia po atrakcyjnej cenie: UNIVERSAL CREAPURE CREATINE 500G OLIMP GLUTAMINE MEGA CAPS 300 KAPS. biogenix prolongatum 750g Czy bedzie to dobre dla mnie?? Mam 178 cm wzrostu waze 76 kg starz mojego treningu to 1,5 roku mam dietke oczywiscie to moja 1 suplementacja???

Witam mam taki dylemat i nie wiem co z nim zrobic bardzo chce wziasc to metke to bylby moj 1 cykl nacyztalem sie jakto brac mam wszystko juz metke,bialeczko,glutamine,leucyne,weglowodany,masowe,bcaa,animal pak,odblok tez mam i cos jeszcze tylko na ochorne watroby kupie.Dobra teraz sprawa przedstawia sie o tak mam zamiar wziasc we wrzesniu 1 moj [...]

BCAA XTRA + L-Glutamine - proszek do rozpuszczenia o smaku cytrynowym, - aż 5g BCAA w porcji, wzmocniony sporą dawką L-Glutaminy, - ogranicza procesy kataboliczne, - skraca okres regeneracji potreningowej, pozytywnie wpływa na wytrzymałość organizmu, - nasila biosyntezę białka mięśniowego. Preparat BCAA XTRA stanowi skoncentrowane źródło [...]

witam wszystkich, mam pytanie, ktore z dostpnych bcaa jest werdlug was najlepsze? ja osobiscie zastanawiam sie nad olimpem i kaizen. A co wy byscie mogli doradzic. Kupilem l-glutamine nag'a a do tego bcaa raczej by sie przydala:). dzieki za wszsytkie odp. i rady

Scivation Xtend 1035 grams Scientifically Advanced Endurance and Recovery Enhancer Xtend is a precise, scientific blend of Energy Aminos consisting of the proven 2:1:1 ratio of Branched Chain Amino Acids (L-Leucine, L-Isoleucine and L-Valine), Glutamine, Citrulline Malate, and Vitamin B6 that will give you the energy you need to maximize your [...]

jaka jest rużnica między tymi dwoma produktami oprucz tego że GLUTAROL ma 250mg L-glutaminy a GLUTAMINE MC 1400mg GLUTAROL jest wskazany dla sportów walki i redukcji tłuszczu czyli na tym mi zależy ale bardziej opłacalny jest GLUTAMINE MC. więc czy 1CAP GLUTAMINE MC to jest 6tab GLUTAROL??

glutarol z tego co pamietam to mix peptydu i l-glutaminy glutamina w mega caps ma forme l-glutaminy pytanie, ktorej formy ci potrzeba. peptydu polecałbym czesto i w wiekszych dawkach, z tego powodu ze kinetyka wchlaniania jest dluga i ilosc wchlonietej substancji jest mniejsza. l-glutamine najwazniejsze pory to rano, okolotreningowo i na noc.

[...] ze po odstawieniu mają lepszą "kondycję" w stawach, i ja ostatnio troche przesadzałem z twarogiem i wlasnie mam lekkie problemy, teraz odstawilem, kupiłem glutamine i widze lekką poprawę, a płatki gotuje, zalewam wrzątkiem, albo robie placek, O tym ig tez byla mowa ze wazny jest stosunek indeksu glikemicznego i ładunku [...]

[...] ciezko o starego Xpanda wiem ze kopalo kumpel zjadl 2 puchy prawie 3cm w lapie poszlo :( pieknie bylo paczec jak puchl prawie jak na koskie;d ... a tak powaznie to co jeszte wziasc do KO lub XP(jak kupie starego w ca watpie bo niemoge go znalesc...) -glutamine?? -aminokwasy?? -bialko?czy gainera?? prosze o rozpisanie co i jak :) Pozdrawiam

Więc PePoNeNt do połączenia siłowni i sportu walki brać L-glutamine MC ??