glutamine

osobiście nie słyszałem, ale nie orientuje sie na rynku usa, a to najpewniej importówka;) nutrenda: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_L-Glutamin-opis168.html tu w miare cenowo, bo wieksze opakowanie, to jest tego producenta od shutgana, no ale innych ich produktów nie znam w sumie http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_ULTRA_PURE_GLUTAMINE-opis996.html albo [...]

Hm... aby "odczuć" zwiększoną regenerację to glutaminę musisz przyjmować częściej i w większych dawkach niestety. Czego oczekujesz po 5 capsach? Pamiętaj , że suple to dodatek i aby spełniały swoją rolę musi być spełnionych szereg czynników, dieta, trening, odpoczynek, posiłki przed i po treningu, jakość białka w diecie. Widzisz , że to [...]

Kiedyś poelecano glutaminę - tylko to trzeba brać dłuższy cza żeby odczuć poprawę. A pomaga to też w rozwoju flory bakteryjnej w układzie pokarmowym - więc rzecz warta rozważenia.

nie jestesmy zawodowcami zeby przejmowac sie takimi detalami o to mi glownie chodzi ze nie wezme mono bo mam redukcje mam na mysli ogolnie glutamine btw to nie spam tylko dyskusja na dobrym poziomie

Teraz coś mi się nie zgadza również , pamietam że jeden smak miał nie zwierać kofeiny a teraz się sam pogubiłem No ale jeśli już to w porcji 16 gr. jest jej 150 mg. Super Charge Xtreme N.O. Supplement Facts: Serving Size: 1 Scoop(16g) Servings Per Container: 50 Amount Per Serving: Calories 35 Sodium 100mg Total Carbohydrate 8.5g Sugars 0g [...]

Nie zdziw sie jak wogole nie poczujesz, glutamine bierz normalnie dalej jak masz taki plan, branie tada nic tu nie zmienia

ja standardowo glutaminę preferuje cos 4 ju http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_%2Dbadania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html

nie no spoko tylko pytam bo sobie Purpurowego szamam od jakiegoś czasu.a co do glutaminy to jakoś dalej sadze ze działa. tak samo HMB. przeciez tylu kulturystow stale lyka glutamine Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-01-07 15:01:24

[...] cukierniczgi w domu, bo tam go mama przechwuje... I czesto polecam cos w zamian (np dibencozid ). Zasada jest nastepująca, jesli ktos mnie pyta o moje zdanie na temat hmb, glutamine, czy jakikolwiek inny suplement do ktoego nie jestem przekoanany - mowie, ze nie jestem przekonany, ale ze ludzie kupują, niektorzy regularnie i sptykam sie z [...]

[...] z kurczaka/ryba 150-200g ww.o b.40g. tl.0 posilek 6 - 21.45 tunczyk ww.o b.30g tl.0 RAZEM WW.548 g B.172,5 g (nie licze bialka roslinnego) tl.110 g Do bialka dochodzi jeszcze 50 g serwatki! I chcialbym jeszcze dolozyc glutamine tylko nie wiem ile i kedy ja brac? I serwatke kiedy najlepiej brac?Rano po przebudzeniu bedzie ok? Believe The Hype!!!

l-GLUTAMINĘ NIE POLECAM PRZED, ALE PO TRENINGU OK.5G SERATKA NA NOC MOŻESZ, ALBO PODZIEL NA 2 PORCJE I W CIĄGU DNIA.MIĘDZY POSIŁKAMI ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

taurryna dobry antykatabolik ... hmb chyba tez , weź jeszcze glutamine . Ale knokaut slyszalem ze dobrze klepie , ciekawe jak ta nowosc massacra .

będę też brał po treningu Anabolic Window i zastanawiam się czy brać do tego jeszcze glutaminę czy nie. jak myslicie?

dzięki. możesz coś więcej powiedzieć jak sprawują się Growth Factor i Glutabolic i czy masz jakieś powrównanie do aminokwasów i glutaminy z innych firm??..teraz jadę na BCAA MC Olimpu i glutamine Extreme Treca i właśnie poważnie się zastanawiam żeby w nowym cylku wrzucić w/w suple Nutrabolics.

[...] warzywach rowniez drobne rotacje,hehe. Ogolnie nie bylo nawet tak zle. Waga 99kg na czczo. Oprocz supli ktore wymienialem stosuje jeszcze magnez i cynk apteczny na noc,glutamine po 5-10g po treningu i na noc,witamine c 1g dziennie,melatonine w razie problemow ze snem bo ostatno miewam cos takiego,ze fizycznie juz jestem dętka a mozg pracuje [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=0yP0DGJG0Jc fajne ma mario autka ale nie rozumie, przeciez jego sponsoruje OLIMP , a tam pokazuje glutamine z Treca. Wtopił ?

jeszcze glutamine, czosnek i echinacea wrzuc. postawi Cie na nogi.

Nie wiem czy dobrze zrozumiałem, ale basen nie jest zabiegiem regeneracyjnym - jest to ciężka dyscyplina, którą należy traktować jak normalną jednostkę treningową. Glutaminę odpuść, słaby suplement - poczytaj o nim badania, nawet na naszym forum. Po samym BCAA szały się nie spodziewaj, wydłuż sobie sen, zadbaj o dietę, przy czym nie chodzi już [...]

Ohh tzn basen jako element treningu miałem na myśli , no i w sumie myśle ,że pomógł hy mi na lewą nogę co mam zaniki mięśnia czworogłowego . Mówisz odpuścić glutaminę , luz a coś co mogło by ją zastąpić ? jakiś suplement ? na pewno to bialko

Ohh tzn basen jako element treningu miałem na myśli , no i w sumie myśle ,że pomógł by mi na lewą nogę co mam zaniki mięśnia czworogłowego . Mówisz odpuścić glutaminę , luz a coś co mogło by ją zastąpić ? jakiś suplement ? na pewno to bialko zaaplikuje i jakąś diete też ,kumple mi pomogą w wyborze bo oni sporo ćwiczą juz więc :P .Na siłownie wrócę [...]