glutamine

No tak ,zależy jak na ta reklame patrzeć... Nie ukrywam , że mnie bardziej zniecheciła niz zachęciła do jego kupna. Widzialem kupe reklam i postow o super połączeniu kreatyny z kwasem orotowym i sa dowody skutecznosci takiego połaczenia. Nagle prawdziwy kNOckout - 1,0 gram Di Creatine Orotate!( dokładnie jak wyliczylem jakis czas wczesniej [...]

ja sam bralem Crevolution bez mono ale do tego mialem jeszcze Glutamine, Tauryne i BCAA. I bralem to normalnie tak jak pisalo dwa razy dzienie w pudelku jest 450g co wychodzi rowne 50 porcji dzielec na dwa (liczba porcji kazdego dnia ) starczylo na 25 dni

[...] jeden z lepszych na Polskim rynku, prosze potwierdzić albo zdementować, narazie jade na Xpand i jest OK ale się powoli kończy i chcialbym tego spróbować może ma ktoś doświadczenia, zrobić między tymi cyklami przerwę ?? czy jechać dalej...do tego jeszcze biore BCAA,glutamine,zma, witaminy, tran, białko do uzupełnienia diety , carbo. z gory dzięki

bialko to bialko nie musisz placic wielkiej kasy za reklame sp80 spelni swoje zadanie tak samo jak kazde innne- Ty przynajmniej nie odczujesz roznicy co do kreatyny to dobrze rozpisana i przemyslana CKD nie powinna spowodowac za duzych spadkow jesli juz jakies suple to antykataboliki- l-glutamine, BCAA

Mam 178cm i waze 67kg. Niedawno kupilem sobie kreatyne i glutamine ale niektorzy mowia ze polaczenie tych dwoch suplementow nie jest dobre i ze juz lepiej stosowac sama kreatyne. Bardzo prosze o pomoc. Jak powinienem przyjmowac te suplementy?

kreatyna bedzie ok-chociaz wstrzymal bym sie jeszcze z nia przez kilka miesiecy olej glutamine a za te pieniadze kup gainera

[...] Kreatyne, a w dzien carbo po treningu i jeszcze bialko. Jaka jest szansa ze to przez odzywki te problemy, bo nigdy wczesniej czegs takiego nie mialem. Powiem jeszcze tylko ze przed snem tylko glutamine biore i nie chce mi sie wierzyc ze moja bezsennosc ma cos wspolnego ze stosowaniem odzywek. Moze jakies porady odnosnie sposobow na dobry sen?

profi dostosuj do diety, bierz w czasie gdy masz dużą przerwę w pomiędzy posiłkami/ok. 100g/, gdy posiłki są zbyt małe też możesz dodać troszkę/ok 50g/. także po treningu/50- 100g/., glutaminę bierz po treningu tak około 5g. i możesz jeszcze przed snem tyle samo, hmb rano, przed i po treningu i wieczorem po 1g., a w nt. rano, w środku dnia i przed [...]

[...] efekty suplementacj. Z tym że niektórzy z nich łaczą to z hmb 3g/dobę, a nietórzy twiedzą że kase z hmb lepiej zainwestować w jeszcze większe ilości Bcaa Aha dodają do tego glutamine po treningu i na noc ale niestety niepamiętam ilości. Co sądzicie o takiej suplementacji?? Prówował ktoś z was czegoś takiego? Wiem że to dość droga suplementacja, [...]

wlasnie zakupilem sobie Kreatyne, glutamine, taurine, bcaa, zma i omega3, do tego cytogainer i whey protein...planuje to brac przez okolo 6-8 tygodni cwiczac 3 dni w tygodniu poniedzialek: klata biceps, sroda: barki nogi, piatek: plecy triceps...diete staram sie utrzymywac beztluszczowa z niska iloscio cykrow.....250gram bialka, 450gram [...]

Waże 100kg 140 g białka dostarczam ostrovią i sojavitem do tego jedzenie to też spokojnie 100g i nie wiem czy glutamine tez liczyć?

i nie tylko w sumie tam ogólnie jeśli liczysz się z kasą - nie inwestuj w glutamine jeśli kasy masz na tyle że stać Cię bez problemu i chcesz spróbowac - to próbuj - nie ma przeszkód ku temu

[...] vital max kraetyan,bcca,glutamina wszystko jest 140 4,5kg..i dobre smaki...a siła idzie dobrze po tym" Sorry ale w czym jest lepszy?? Gainer 4000 Olimpu ma rowniez glutamine tauryne, aminokwasy i rodzje bialek WPI, WPH, WPC i rowniez kosztuje okolo 140 za 4,5 kg a jego smaki to miod :) wiec nie wiem skad mozesz wysnuwac takie [...]

Co sadziscie o polaczeniu kreatyny (mono vitalmax) z dextro juice, L-Glutamine, d-ridose i ALA. Czy takie polaczenie ma sens, i czy nie lepiej jakiejs innej firmy lub jakis konkretny stack(jaki?)

Ja biorę z mega capsów glutaminę, taurynę, BCAA, a niedawno skończyłem kreatynę. Podobnie jak Hubert biorę większe dawki od Ciebie i nie mam żadnych wzdęć, czy biegunek. Nie słyszałem, żeby ktoś miał problemy po aminokwasach. Co innego białko z jajek, ale to już inna bajka - a. siarkowe

mysle ze pora wakacyjna jak najbardziej odpowiednia ciekaw jestem jaakie amcie pomysły na zabezpieczenie sie przed kataloblizmem w trakcie libacji e lite poleca glutamine przykładowo 17 00 - 10g glutaminy 17 30 obfity posiłek ew. gainer 18 00 start -- -- -- -- w trakcie duzo H2O -- -- 6 00 porcja glutaminki ~ 10g + zma na gitny sen 6 20 duzo [...]

na odblokowanie mam 36 clomidów dorzuce sobie jeszcze l-glutamine, clembuterol,krete i zastanawiam się nad tym nitrobolonem, na a dieta bede trzymał +witaminki

nie kupuj d-rybozy jesli chcesz domowy stack to kup kreatyna(mono lub jablczan-jesli masz kase to obie formy) tauryne ala lub r-ala-to tansza wersja do tego mozna dorzucic HMB i glutamine jesli naprawde masz kase ale taka opcja nie oplaca sie zbytnio-lepiej kup gotowego stacka

witam. mam jeszcze troche czasu ale postwanowailem ze na zime kupie jakies suple i zrobilem cos takiego... staz bedzie 1 rok wiek 15 lat (wiem ze troche malo) co o tym myslicie? CREAPURE + ALA + WITAMINA B1 500g 7tyg. REACTOR PRO 3 600kaps. 7tyg. BCAA G-FORCE 800g 8tyg. L-Glutamine T6 powder 400g 5tyg. [...]

Sorki za odgrzanie tematu, ale mam podobny problem, więc nie zakładam nowego posta. Aktualnie redukuję się (2 tydzień), mój trening wygląda następująco: 4x tyg. trening siłowy na rzeźbę, 5x tyg. aeroby - rower stacjonarny od 60 min. wzwyż, od tego tygodnia mam zamiar dorzucić do tego bieganie rano naczczo 3, może 4x tyg. Już po kilkudziesięciu [...]