Nitrobolon Energeized jest bardzo dobry. Aminokwasy całodzienne jak i glutamina przy dobre diecie jak dla mnie całkowicie zbędne. ZMA jak najbardziej. Matrix spoko, ale jak dla mnie to smakowo przereklamowany. Mi specjalnie nie podszedł. Zamiast glutaminy i aminów całodziennych wolałby dużego Xtenda lub Purple Wraath. Ale to tylko moje zdanie:)
***Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..**
Marcinx66 jelsi juz to glukozamina a nie glutamina chodz to bardzo kontrowersyjny suplement, jesli juz zadziala to smiem twierdzic ze efekt placebo ze skutecznych regeneratorow stawow to Animal Flex badz Cissus D z Primaforce imo jesli kolega jest ektomorfikiem - dlugie chude lapy itp to moze miec wlasnie klopoty ze stawami tymbardziej przy nie [...]
<idiota> glutamina to nie bcaa
podstawa -jak zawsze- musi byc dobre odzywianie; trochę mniej może obfite w węgl niż na dietach masowych. z supli może pomóc napewno kreatyna, bcaa, hmb czy leucyna, zma, glutamina podobnie jak bcaa mysle, ze także także -ale juz zawarte raczej w preparatach złozonych- takie rzeczy jak; alanina, norwalina, betaina, a także arginina, cytrulina; [...]
Czyli zwykłe mono. Glutamina będzie ok. Ogólnie dla lepszego wchłaniania mono możesz dorzucić dekstrozę z tauryną... A co do uzupełnienia, najlepiej do kreatyny dorzucić jakieś aminokwasy lub białko, przynajmniej wg mnie.
mozesz powiedziec jaka ta glutamina z jakiej firy? jak bys mogl dac linka to bylbym wdzieczny
Mógłbyś brać produkt Olimpu L-glutamine Powder Jest to dość dobra glutamina w przystępnej cenie. Jak wolisz, to jest też wersja w kapsułkach.
Ramzechio kreatyna nie potrzebuje żadnych wchłaniaczy.. tymbardziej "dekstrozy " z "tauryną" najlepsza glutamina .. http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_GluFM-opis2732.html A co robisz masę czy redukcje ?
glutamina to dla mnie przereklamowany suplement. lepiej kupic mniej nitro i dorzucic mono.
glutamina to dla mnie przereklamowany suplement. lepiej kupic mniej nitro i dorzucic mono.he he he _______________________________ jedz żelki będziesz wielki
no wlasnie slyszalem wiele takich opinni jednak pozytywne tez byly wiec ciezko powiedziec. Widzialem porownanie monohydratu kreatyny + glutamina i badania wykazaly ze efekty byly takie same jak bez glutaminy. Dzieki za odpowiedz. Moze jeszcze ktos cos powie :)
wiec jedziemy:}.glutamina to idealny suplement ktorego dzialania sie nie odczuwa ale jako antykatabolik jest idealny.jednak jek Paradoox ma malo kasy na cykl to wybor jest prosty.ja osobiscie kupilbym 2 razy nitrobolon i dobrego gainera.ja biore oba xpandy gainera bcaa bialko witaminy czasem dodaje troche argininy zeby ulepszyc stack
Faktycznie, wiele zalezy od zrodel jakie sobie wybieramy. Materialy o charakterze marketingowym, zawsze będą lansowac dany produkt. Wg powyzszych informacji - glutamina to istne panaceum... Czytalem artykuł napisany w tym samym tonie o wielu innych substancjach, np o kre-alkalynie... Proponuje opierac sie na literaturze fachowej - a będzie bardzie [...]
zolnierz73 - jeszcze zacznij wklejać reklamowe teksty muscle techa, universala itd. Tam też xxx kg w x dni, mega efekty i w ogóle SAA niepotrzebne Glutamina jak 95% supli nie jest do niczego nikomu potrzebna IMO. A kto chce wywalać kasę - niech wywala PS. "czarna lista" supli których nie warto tykać jest dużo dłuższa.. odsyłam do art. [...]
musgrave -witam,mozliwości finansowe masz godne pozazdroszczenia.Więc jesli nadal możesz to cyklicznie stosuj staki kreatynowe jak Nitro,jednak jak po tym jak po kazdym cyklu tego rodzaju odżywki masz 3/4 tyg przerwy-chyba o tym wiesz bo po składzie odzywek wnioskuje że masz juz nie małe pojęcie.Co do reszty nie rezygnowałbym z niczego-nadal ważne [...]
[...] to był matrix glutaminowy: gluta acetylowa, ester itd). Dużo lepsze efekty miałem stosując bcaa+ wolno leucyna. Swoją drogą jeżeli ktoś czuje glute to lepiej chyba sobie wcinać na noc twaróg(z tego co się orientuje to 30% kazeiny to glutamina, więc przykładowo jak ktoś zje sobie 250g chudego twarogu to ma w tym około 50g białka w tym 16g gluty
kreatyna którą wybrałeś jest to dobre rozwiązanie ale jabłczan będzie lepszym ponieważ nie zatrzymuje wody w taki stopniu jak zwykła kreta, dzięki czemu nie masz spowolnionych ruchów większą masą - będziesz mniej napompowany BCAA i glutamina to doskonałe uzupełnienie..... powodzenia
stack kreatynowy, kreatyna, cos innego+spalacz
spalacz do sniadania niby czyli przed czy po? a glutamina?
to co zwykla kratyne kupic i do tego dodac czy cos jeszcze jaks glutamina aminokwasy ???
Witam forumowiczów i proszę o poradę. Mam 19 lat trenuję dopiero półtora miesiąca mam 180cm wzrostu i warzę 85 kg. Stosuję trening ACT Weidera. Moim celem jest o sięgnięcie dobrej rzeźby jak i masy mięśniowej. Odżywki i suplementy które przyjmuje to Białko serwetkowa Ostrowia 80% i HMB Olimpu. Czytałem że Białko dobrze współgra z Kreatyną, a [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
