[...] aż strawimy posiłek, brane przed posiłkiem zostają momentalnie wykorzystane - czerpiemy z nich ich pełen potencjał dawki zwiększ do 10 g bcaa rano i 10 g po treningu, glutamina 10 g po treningu, aminki zależnie od funduszy, do 50 g dziennie najlepsze moim zdaniem schematy suplementacji zapodali: BodyLine gdzieś w tym temacie chyba oraz [...]
[...] wcześniej leciałem tylko bcaa i glutaminę a odpuszczałem amino, ale coraz częściej słyszę od niezłych dzików, że poprawiła im się jakość przy stałej suplementacji aminkami glutamina krytykowana wciąż, że nie działa, ale wolę polecieć ze względu na odporność organizmu, między cyklami saa traktuję jako pozycję obowiązkową cykl widzę standardowy, [...]
HASŁO REKLAMOWE: OLIMP BCAA EXPLODE - BEZKOMPROMISOWY PRODUKT ŚWIATOWEJ KLASY. - KOLEJNY KNOCKOUT DLA KONKURENCJI NA RYNKU SUPLEMENTÓW PROSTO SPOD SZYLDU OLIMP - BEZKONKURENCYJNY PRODUKT W NIESPOTYKANEJ DAWCE 6000MG - FARMACEUTYCZNA BOMBA KARMIĄCA TWOJE MIĘŚNIE AMINOKWASAMI BCAA ORAZ L GLUTAMINĄ Z DODATKIEM WITAMINY B6 - BĄDŹ NAOCZNYM ŚWIADKIEM [...]
[...] w robocie, a jak dodatkowo jedziesz ciężkim planem na nogi czy plecy trudno o dobry wynik w ciągu, chyba, że dopiero zaczynasz i jesteś młody. Najlepiej zainwestować w suple(glutamina, witaminy, jakiś gainer 50/50 po i może nawet i przed treningiem) i oczywiście micha (dużo dobrej jakości mięsa, kura, indyk, czerwone mięcho, trochę węgli itd). [...]
[...] z zamówieniem telefonu(braki w magazynie ) ale wypiski będe dawał regularnie. Waga 89-90 kg co do obwodów to nie mierze bo narazie będzie to czysta rekreacja. odżywki bcaa, glutamina, bcaa+g od czasu do czasu przedtreningowe napalm i garg. wczorajszy trening był czysto po wl 50 kg x 10 60 kg x 10 70 kg x 5 70 kg x 5 80 kg x 5 90 kg x 5 100 [...]
goraco polecam duzo jesc. poczytac troche o odzywianiu. w tym temacie masz wykazane - ze glutamina jest bez sensu poza tym ten topik nie sluzy do robienia rozpiski carbo tu masz temat z pojedynczymi pytaniami: http://www.sfd.pl/Masz_pojedyncze_pytanie_Nie_wiesz_jak_dawkowac_suple_pytaj_Tutaj!-t272823.html
No to glutamina nie daje jakichś widocznych efektów na zewnątrz ciała racja? Co polecacie w takim wieku przy takiej masie?? Czy mogę brać cm3? Chcę się dalej rozwijać i jak najszybciej dobić do 70 kg bo teraz za chudo wyglądam... Dzięki!!
mam takie pytanko, biore obecnie hp + cm3. jest to 3 tydzien cyklu i wlasnie skonczyla mi się glutamina. A że dziś odwiedził mnie kuzyn któy obdarowal mnie sumką pieniędzy podaną przez ciocie chrzesną z usa to mam pole manewru do zakupu odżywek. Wiec teraz pytanie kieruje wam co wedlug was mozna by dodac do mojej suplementacji? zapewne jakies [...]
Jak już wcześniej wspomniałem - wczoraj przyszła paka od Activlab-u. Firma znowu hojnie obdarowała gratisami: 2 x 20 saszetak iso-active(izotników do końca testu mi na bank nie braknie), ultra energy i czarna bluza na zamek z logiem firmy(ze względu na trochę niepasujący rozmiar posłuży mi jako prezent dla braciszka ). FOTKI i OPISY: Opisy [...]
Witam serdecznie, Jakis rok temu przestalem cwiczyc poniewaz naciagnolem sobie miesien i oprucz tego zbraklo mi czasu przez prace... Niestety przez ten rok strasznie obroslem w tluszcz i sila mi spadla... Potrzebuje pomocy z dieta!!!! Zostaly mi tez suplementy takie jak: ZMA (olimp) L-Glutamina (met-rx) L-Karnityna concentrate (multipower) Elite [...]
[...] ten temat. Takowego więc kupiłem. Co byśmy się zrozumieli. Nie stosuje gainega zamiast pożywienia! Tylko jaklo dodatek, uzupełnienie. Wracając do pytania głównego. Czy dodatkowe uzupełniacze w stylu kreatyna, glutamina czy inne osobno kupowane specyfiki są mi potrzebne? Czy jestem jeszcze za mało doświadczony za mało rozbudowany by je stosować?
[...] z abonamentem 85 zl to koszt ponad 1000 zł to na allegro mozna wyrwac taki fon na wlasnosc poyebani sa ci ludzi koffa Celltech (nie zaczety i nie wiem czy zanczne) glucosamine glutamina mono no muscle pomp multipack 36 essentiale omega mdrol recovery wpc80 hp porcja whey protein 80 aakg Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-12-11 19:09:49
^ kończe z tym sportem W sumie mi na obecny cykl na same soki poszło koło 2000zł do tego białka 8kg jakoś glutamina carbo witaminy osłonki japyerdole Żeby to jeszcze chłop jakoś wyglądał ok już wiecej nic nie licze bo zaczne płakać a dzisiaj w końcu KSW KURRRRRVA !!!! JEDZIEMY Z TYM ŻYCIEM !!! Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-12-11 [...]
[...] mam pare supli na zbyciu.Mialem szamac ale zmienily sie plany zyciowe -mala pucha shocka nowy zamkniety -ester cell max z pvl.Cos jak cel mass z bsn nowy zamkniety -glutamina fit max 500g nowa zamknieta -igf33 1kg. bialko a raczej bulk/gainer. Firma all american EFX, smak wanilia. wklejam foto jak to wyglada. W porcji 20 g bialka i wegli [...]
[...] o silnym działaniu buforującym (odkwaszającym) na tkankę mięśniową. Natomiast aminokwasy zasadowe, jak arginina, oraz obojętne - jak leucyna, izoleucyna, walina, glicyna czy glutamina również doskonale neutralizują niekorzystny odczyn pH. Pozwala to na efektywne hamowanie aktywności enzymów katabolicznych. Ester etylowy L-glutaminy to wyjątkowo [...]
[...] o silnym działaniu buforującym (odkwaszającym) na tkankę mięśniową. Aminokwasy zasadowe, jak arginina, oraz obojętne - jak leucyna, izoleucyna, walina, glicyna czy glutamina również doskonale neutralizują niekorzystny odczyn pH. Pozwala to na efektywne hamowanie aktywności enzymów katabolicznych. Ester etylowy L-glutaminy to wyjątkowo [...]
nie wiem konkurs w końcu musimy zrobić a promocje to już nie moja działka jak "góra" coś wymyśli to dam znać a tak w ogóle, po kretce aakg bym wrzucił ale już nic więcej niech organizm odpocznie ew. coś regenerującego typu glutamina. zjadłem łeptowinę z cebulą, ogóra i orzechy włoskie low carb jak się patrzy
[...] dipeptydu o silnym działaniu buforującym (odkwaszającym) na tkankę mięśniową. Aminokwasy zasadowe, jak arginina, oraz obojętne - jak leucyna, izoleucyna, walina, glicyna czy glutamina również doskonale neutralizują niekorzystny odczyn pH. Pozwala to na efektywne hamowanie aktywności enzymów katabolicznych. Ester etylowy L-glutaminy to wyjątkowo [...]