glutamina

Dokładnie nawet masę zrobisz na glutaminie. Nie kupuj, nie warto, jak chcesz coś na odporność są tańsze rozwiązania, bo glutamina, nie ma innego zastosowania wartościowego dla "Kulturysty, sportowca"

raczej glutamina rano i BCAA do tego. Nie widze sensu nic innego kupowac

[...] już tak źle. Co do "all in one" to w sumie już sam nie wiem bo przecież i tak co teraz biore w jednym normalnie brałbym (kupowałbym) osobno....BCAA, Kreatyna, L-glutamina, Białko...to wszystko i tak bym kupował i dawkował dziennie tak jak teraz mam w jednym , no ale moze sie myle....z całym szacunkiem dla Ciebie ale jedna opinia to [...]

Dzięki wielkie, tak zrobię, dodatkowo połącze to po treningu z Carbo i glutaminą T6 treca:)

No wreszczie coś sie dzieje:) Zastanawiam się nad tym Armimatestem (nierzadko nowości są dobre) tylko nie mogę znaleźć żadnej informacji czy ktoś to brał i jakie miał efekty. Zgadzam się z Tobą że argi będzie dobra, bcaa to standard, tak jak i glutamina.

[...] rzezba.. jezeli zalezy Ci na czystych miesniach morzesz zrobic redukcje i sie wyrzezbic-sukces w wiekszosci zalezy od diety wiec bez niej ani rusz.. do tego mozesz dac jakis spalacz np venom/scorch+bcaa (lub mix bcaa glutamina-bcaa extra z activlab)+kreatyna mozesz dodac jakies witaminki mineraly zma na noc i bialko/geiner do uzupelnienia diety

co do hmb to ja w sumie przypisalbym pewna racje,widze sensu suplementacji HMB, ale glutamina jest ok w zakresie dzialania , nie koniecznie na mase ale na odpornosc np aakg w wielu jest suplementach, i jako pojedyncza forma nabywcow tez znajduje. chociaz ja widocznej zmiany pompy nie zauwazylem, ale ja to ogolnie dziwny jestem ogolnie co do [...]

Sraka zrobilym jeszcze 2tyg odstepu dluzej dla zasady i dbania o zdrowie,imo kreta jak pamietam najlepiej sie bierze 2on/2off ktore uzupelnisz glutamina.

Bcaa,glutamina i dobre aminki proste jako uzupelnienie diety i antykataboliki.Troche mało lat na dobrego termogenika...Masz swoje dosyc duze zasoby energetyczne.Podeprzyj sie tylko dieta.

[...] na pewno przed treningiem.Uzupełniaj płyny,krec aeroby min 40 min i nie rezygnuj z bialka w diecie.W pierwszej kolejnosci dostarczaj je z pozywienia,a póżniej z supli.Przy termogeniku ogranicz tez spozycie tłuszczy,niech tak bedzie jak napisałes.No i cos na zabezpieczenie miesni,standardowe Bcaa,glutamina i aminki proste.Jakby co to pisz i pytaj.

z kapsow - olimp MC z prochu - trec , lub activlab (z glutamina) w tabsach: hitec lub fitmax mocniejsze nie bedą - to tylko aminokwasy.

bcaa glutamina na cykl sie nadaje reszta po cyklu ;)

co to za *******enie pewnie ze mozna jak najbardziej ****a co tu sie dzieje kreatyna i oxa to za***iste polaczenie i ludzie jak za duzo pojecia nie macie to poprostu sie nie wypowiadajcie a bcaa i glutamina podczas cyklu jak najbardziej wskazane Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2009-05-17 22:44:52

bcaa glutamina na cyklu nawet konieczne ;) Pzdr.

CARBO PODSTAWA PO TRENINGU => Otóż nie => http://www.sfd.pl/temat421024 Co najwyżej podstawa tkanki tłuszczowej. Z połowę tego co masz bym od razu sprzedał. HMB, glutamina -> nie działają tak czy inaczej. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-17 23:29:55

[...] polowa z 1g na 10kg masy miesniowej BCAA tj jesli wazysz 80kg = 8g czyli 4g przed trneingiem po trneingu druga polowa porcji z powyzszych wyliczen BCAA i 5g Creapure (mozesz popijac bcaa creapure rozrobiona w wodzie - nie gryzie sie to) DNT: rano 5 g Creapure (ewentualnie 5g Creapure po poludniu) glutamina - jesli masz nie otwarta to sprzedaj

głupota bcaa i glutamina niby w czym ma jej pomoc? lepiej magnez, witaminy, omega-3, kolagen, zenszen i inne prozdrowotne suplementy Suplementy są dla starych ludzi, w szczególności dana partia dla nich

nie masz wiedzy zadnej o suplach glutamina zdrowa i takie tam... ty sie słysysz? skąd bierzesz takie rewelacje?

Jeśli chodzi o BCAA to zależy kim są ci wszyscy =]] Jeśli jesteś Ekto to potrzebujesz tych Antykatabolików. Dlatego masz je też w dobrych Masuwkach , czyli BCAA i Glutaminę. Ja tu gdzieś przeczytałem że Glutaminy wogóle nie warto kupować i nie działa , ale nie biorę do siebie wszystkiego co mówią mi inni , najlepiej jest sprawdzać samemu. A w [...]

czy hmb jset wiec oplacalne i l - glutamina w suplementacji?