SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamina

  • FBW- koniec i co dalej na siłe?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: po dłuzszej przerwie Uprawiane inne sporty: walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: normalna Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: glutamina

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2009-04-29 15:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolab w atleta.pl

    Temat
    ATLETA

    Son widzę że masz trochę tych produktów z Prolaba i mam parę pytań: - Glutamina 300 gram ma +100 gram gratis?? bo jak patrzysz w http://www11.netrition.com/prolab_glutamine_page.html to jest ze masz 100 gram gratis to mam rozumieć - dlaczego nie masz w ofercie ich Kreatyny?? bede pierwszym któy ją zamówi u Ciebie dam Ci za kilogram 120-130 zł [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2003-04-15 23:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich A mianowicie zastanawiam się jakie mam dobrać suplementy na siłę i masę mięśniową ,mam 20 lat moja waga wynosi 80 kg, 178 wzrostu i staż w ćwiczeniach 2 lata z przerwami. Chciałbym na początek dobić do 90 kg i w przyszłości lecieć do setki ale jak wszyscy wiemy nie jest to takie proste i nie ma nic od razu. Co do diety to jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2016-07-02 14:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak myslicie co teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobic sobie jakis cykl fajny ale jakos nie ma pomyslu co no i ja tez nie wiem co mu poradzic teraz.... suple ktore bral to: kreatyna(Treca i Olimpu monohydranty), d-ryboza, glutamina, aminokwasy(całościowe Whey Amino Treca), rozne gainery (mass xxl, SWG, Mass Gain...),carbo, bialko(jak narazie tylko 80%), no i witaminy caly czas(Sport Power MLO) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2004-05-30 19:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nox pump a ciśnie krwi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam 17 lat i ostatnio wykryto u mnie nad ciśnienie na bilansie szkole milem normę 118/62 i nic brałem potem zacząłem brać nox pumpa i termo speed oraz tcm olimp oraz HMB i milem krwotoki z nosa i zmierzono mi ciśnieni i wykryto nad ciśnienie 143/88 lub więcej zawsze te dolne mam w normie górne powyżej 140. Zrobiłem wszystkie badanie krwi i moczu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2013-06-30 22:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Dla Kobiety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie Co Polecacie dla dziewczyny, która chce podkreslic swoje kształty Waga: 48kg Wzrost: 160cm Ćwiczenia: Siłowania-Fitnes 1.Białko - Jakie 2.Glutamina+BCAA - Czy kobiety moga stosowac ` CLA, ZMA, Omega, Witaminki - to bedzie napweno Prosze o pomoc w ułożeniu i wybraniu supli ( Cla - Olimp, Zma - Activlab, Omega - Olimp, Witaminki - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2011-01-05 11:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy dawkowaniu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ankieta: 1) endomorfik/mezomorfik 2) 18 lat 3) 185cm / 81kg 4) staż: 1 rok 5) w miarę beztłuszczowa masa mięśniowa 6) białko syntraxa whey shake, kreatyna MET-RX (jestem 2 tygodnie po pierwszym cyklu zakończonym) 7) nie stosowałem spalaczy 9) 2 tygodnie od ostatniego cyklu kreatynowego 10) Dieta na mase; Dziennie zapotrzebowanie i rozkład [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-11-14 10:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam moze na poczatku troche o sobie wiek:17 lat staz: pół roku waga: 64 kg wzrost: 174 cm cel: masa dieta: trzymam dopiero od 1,5 tyg ale jest. + 500 Kcal Po czterech miesiacach cwiczen kupiłem 300 gr mono z vitalmaxa i monster massa teraz chce zrobić jakis dobry zestaw. Planuje takie coś: (chce zacząć w październiku ale powoli musze myslec [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2007-08-04 16:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Mam dziś na sprzedaż suplementy, nie były one otwierane ani nic. PVL MUTANT MASS 6.8KG TRIPLE CHOCOLATE 180zl TREC NIGHT PROTEIN BLEND 2.5KG VANILA 160zl BCAA 6400 375 TAB 60zl AMINO 5600 500TABL 50zl BCAA G-FORCE 600G 70zl OLIMP GLUTAMINA X-PLODE 500G (ORANGE) X2 50zl OLIMP GOLD VITA-MIN ANTI-OX SUPER SPORT 60CAP. X4 45zl szt. VITALIFE [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2012-11-21 22:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: maxymize,gain bolic 600,glutamina bcaa 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, szybko też nie chudne. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2012-11-28 08:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAPORT [Nutrend]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1598,5 kJ/375,2 białka 8,75 g węglowodany 72,85g tłuszcze 0 g Analiza substancji aktywnych w 100g proszku: monowodzian kreatyny 12,5 g L-glutamina 5 g tauryna 2,5 g D-ryboza 1,25 g L-arginina 1,25 g kwas alfa-liponowy 125 mg witaminy: 125* kwas foliowy 253 μg witamina C 75 mg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2005-07-22 20:29:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Cos MOCNEGO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym sie was poradzić, co polecilibyscie na maxymalny przyrost siły z suplementów. Do tej pory bralem kreatyne, ale przeszedlem juz z nia naprawde duzo cyklów, w róznych postaciach, mono, połaczenia mono z piro, z citro, wszystko z HMB lub glutaminą, kiedys Ryboza, i wydaje mi sie ze juz kreatyne słabo na mnie dziala, poza tym po ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2004-03-22 15:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy zestaw, czy dobry??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jest to moja pierwsza przygoda z suplementacją. Zamierzam zakupić taki oto zestaw: L-Glutamina T6 Powder - TREC-200g-49zł Mass XXL Trec - 4,8 kg - 129 zl białko-ostrowia wpc 500g - 21 zł Carbo- Olimp 4kg-71.95zł kreatyna-Olimp creatine mega caps 300 kaps - 62 zł Czy jest to dobry zestaw? czy może zrobić jakieś zmiany?. Jeżeli znacie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2006-03-16 10:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 7 cyklach kreatyny co teraz??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na mono, ostatni skończył się 30 września 2003 więc miałem dużą przerwę. Problem w tym że mono już na mnie nie działa po ostatnim cyklu mimo że bałem jak należy z dodatkami (glutamina, białko, glukoza) to nie było już ŻADNYCH efektów w masie i sile, a i przedostatni cykl zakońcył się rozczarowaniem. (dietę mam dobrze ułożoną). poradzcie może [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2004-05-30 19:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko (sporty wytrzymałościowe + masa)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z uwagi na to, że dogrywam sobie w siatkówkę do siłowni. Siatkówkę będę miał 2 razy w tyg. po 2 godziny, dieta oczywiście jest na kaloryczność delikatnie na plus, bcaa i glutamina oczywiście też jest, dawki jak od października ruszę z treningami siatkówki tych aminokwasów podwyższę, ale chciałbym dodatkowo dokupić sobie jakieś białko, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2013-09-15 14:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy gainer nie do cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] NA SILOWNI: 2 lata ale dopiero od 3 miesięcy 4x w tygodniu systematycznie 6 .CEL SUPLEMENTACJI: MASA i siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna olimp i glutamina 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: do 200zł ale tak żeby starczyło na miesiąc... 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2008-11-08 23:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w nietreningowe dni :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 97 Wzrost: 187 Cel treningowy: Masa mięśniowa Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: w miarę możliwości... Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Mass XXL (Trec), L-glutamina (Trec)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2008-09-09 19:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw na MASE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!! Cwicze juz okolo roku i chcialbym nabarc wiecej masy miesniowej mam 185cm i waze tylko 72 kg Diete staram sie stosowac, ale chciilbym wiekszych efektow Myslalem nad zakupem takiego zestawu OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 + Kre-Alkalyn + B12 + Glutamina jest to dobry wybor czy moze doradzili byscie cos innego(mam do wydania 350zł), a i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2009-11-09 21:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL

    Temat
    Doping

    Witam! W związku z tym iż od dłuższego czasu (ok 3m-ce) nie widze dobrych/zadowalajacych postępów, postanowiłem zafundować sobie pierwszy cykl. Do tej pory nie używałem absolutnie żadnych anabolików, jedynie dobra dieta + suple, takie jak BCAA, Glutamina, Kreatyna, Białko i inne. Interesują mnie głownie 2 specyfiki, tj. Deca Durabolin i Winstrol. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2010-08-27 20:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mieśniowa po redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiecej w tym okresie wkrecilem sie w silownie kupilem laweczke zaczalem regularnie cwiczyc waga zleciala do 80 odstawilem spalacze kupilem bialko wpc beta alanine bcaa z glutamina jakies podstawy diety ulozylem plan treningowy sylwetka zaczela nabierac ksztaltu zlecialem jeszcze 2 kg do 78. Chcialbym teraz nabrac tzw masy miesniowej bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2015-11-29 18:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)