ech, a ja marzę o choćby trzech dniach zwolnienia hrhr raczej bym się nie noodził btw, co teraz jest na topie jeśli chodzi o regenerację stawów, dalej glukozamina/chondroityna combo ? rozwaliłem z lekka nadgarstek przy power cleanach i obawiam się z lekka że za moment poleci do końca
Kupilem 2 Xpandy (775g) z czym warto to pomieszac i jak razem dawkowac. Suple na cykl ktore juz posiadam: -Witaminy Maxivit -Omega-3 Olimp -ALA Olimp -Tauryna Olimp -Glukozamina -Carbo Hi-Tec i Olimp -ZMA Olimp Mam jeszcze WHEY MASS Olimp
wczasie siłowania na rękę zaczoł mnie mocno boleć łokieć. nie mogę prawie nic ćwiczyć. najbardziej boli przy bicepsach. nie wiem co robić. Co RADZICIE? Może glukozamina? jaka maść jest najlepsza na kości?
to nie lokiec tylko pewnie naderwales miesien , kup masc rozgrzewajaca i jak masz znajomego lekarza to polecam olfen a jak nie to kup voltaren w tabsach, glukozamina nie pomoze a wogule to jestes za mlody zeby brac glukozamine to jest dla starych bab
mam aktualnie problemy z kolanami, glukozamina w moim przypadku nie pomaga..poelcam preparat kompleksowy np. Vitalmax artrox, 20 gram dziennie w 2 porcjach. ja orbie sobei neistety przerwe w treningu nóg..po 2 seriach kłuje tak ze nie mogę prawie po schodach wejść bez kłucia gdzieś w okolicach rzepki. zdr.
Skad wiem a no stad ze kamienie na nerkach powstaja na skutek przemagnezowania lub przewapnienia organizmu czyli zbyt duza ilosc wapnia to moze byc np glukozamina i wogole odzywki maja duzy wplyw na nerki. Niezaleznie od tego moje pytanie bylo tylko czy biorac lek pochodzenia naturalnego moczopedny czy przypadkiem nie zabije tym dzialania odzywek? [...]
Przymierzam sie do cyklu od polowy lutego i zastanawiam sie czy warto wzbogacic swoja liste suplementow o GLUKOZAMINE, jezeli tak to jaka (prosze o podanie konkretnej nazwy)
brock masz odpowiednie podejscie. taki cykl z takimi dawkami bedzie ok. dodaj do cyklu supementacje glukozamina a najlepiej zacznij ja z 2 tyg przed cyklem. w ostatni tygodniu mozesz dodac jakis stack kreatynowy. a najwazniejszy jest odblok. po takim cyklu. mysle ze 3 dni po ostatniej injekcji przez 5 dni po 2tab clomidu i przez kolejne 10 dni po [...]
TomaszSko ma rację. Również radzę iść do lekarza napewno skieruje cie na dalsze badania. Lepiej mieć pewność. A jak nie to Ja PROPONUJĘ zrobić tak : 1.kupuj sobię jakis preparat z glukozaminą w aptece. Obojentie jaki, najle[piej taki który wyjdzie najtaniej. Lekarz zalicł mi branie 1.5 g glukozaminy na dzień przez okolo 6-8 tygodni. 2. zrezygnuj [...]
Witam wiecie może skąd mozna wyczasnąć wit C w proszku? Pytałem w aptece to farmaceutka popatrzyła na mnie jak na ufo Przy okazji znalazłem fajną glukozaminę szkoda tylko ze dla koni 10. KENTUCKY JOINT SUPPLEMENT Jeżeli potrzebujesz glukozaminy to Kentucky Joint Supplement to Twój najlepszy wybór. Na rynku nie istnieje silniejszy suplement [...]
W związku z tym że wiele osób pyta na forum co brać w jakich dawkach zamieszczam wklejony tekst z poradnika kulturystycznego. Dawki mogą oczywiście ulec zmianie ze względu na wagę danego kulturysty. Nie odpowiadam za jakiekolwiek błędy które wyczytacie. Chociaż myślę żę takich nie ma. Sądzę że się przyda. Pozdrawiam! P.S Nie dawać mi sogów bo ja [...]
można kupić w hurtowniach dodatków do żywności np w tej http://www.********.com.pl/oferta.xml tylko jest mały szczegół bo musisz kupić 25 kg naraz ps. ta glukozamina to w jointach jest?? czyli to sie pali?? bo jak tak to biore :D ps.2 tam gdzie gwiazdki to wpisz h.o.r.t.i.m.e.x... Zmieniony przez - playand1 w dniu 2006-02-10 17:25:03
[...] i powiedział, że jak je wybiore bedzie ok. To co tu przeczytałem kapke mnie zmartwiło, czy moje "strzykanie" w kolanach moze być preludium do czegoś bardziej poważnego? Czy glukozamina wystarczy aby zlikwidować moją dolegliwość? Z góry dziękuje za odpowiedź... PS. Jeśli źle trafiłem z pytaniem to sorry, jestem tu pierwszy raz.
Ja osobiscie z wlasnego doswiadczenia proponuje zwykla glukozamine z Olimpu, i dokladniejsza rozgrzewke, ale nie probowalem polaczenia tzw Wilkiej Trojki: glukozamina hondriotyna i msm. Puki bralem glukozamine bylo duzo lepiej po zaprzestaniu brania bylo to samo albo gorzej i widze ze duzo osob tak ma ;]