glukozamina msm i chodroityna nie służą do wzmacniania kości stosuj prepraraty wapnia + wit D to powinno w zupełnością wystarczyć Jak masz kasę to bone boost, ale trudno go dostać w pl i drogi, lub z apteki osteogenon, ale nie wiedzieć czemu na receptę jest kości wzmacnia tez trening siłowy
nie tyle chodzi, ze od czegos mocniejszego, tylko o fakt, ze glukozamina solo bez innych substancji zbyt wiele nie zdziala, ja bym dorzucil cos do tego, np jedna paka glukozaminy a za druga
Przekonaliscie mnie kupie glukozamine połaczona z czyms. Dobra jest glukozamine sport complex trec 18 caps? W tym jest glukozamina ,colagen .... Starczy mi na dwa miesiace bo ten flex z nutrend w saszetkach jest drogi i starcza na krotko. Chyba ze bedzie kolosalna roznica w działąniu to trzeba bedzie kupic..
Posilek I Herbata z mlekiem 3 jaja cale 5g oliwy z oliwek kromka razowca z pomidorem L-karnityna i Glukozamina Posilek II salta pomidor tunczyk orzechy wloskie posilek III Piers z kuraka/indyka ryz salata oliwa z oliwek nie jedz tłuszczy przed treningiem ani po nim posilek IV (po treningu) Odrzywka bialkowa banan posilem V tunczyk x2 na dzień to [...]
[...] w pewien sposób upośledza syntezę kolagenu, a w konsekwencji strukturę budowy aparatu więzadłowego powodując ze stawy staja się podatne na zerwania(podobnie sytuacja przedstawia się wśród większości SAA)." Przy jego stosowaniu właśnie zaleca sie Kolagen, a nie jak inni mówią glukozamina. Zmieniony przez - Urgrokk w dniu 2011-07-30 23:41:35
dzxieki chlopy sogi polecialy, piszcie jeszce jakie efekty itp, ile wam skoczyllo wymiary/sila. Zdecydowany jestem na storma + tego nowego xp (925g) do tego carbo+nitroprogen+glukozamina Bralem z dobry rok temu xp tego pierwszego 775g i zaje.... wszedl ciekaw jestem czy ten nowy jest tak dobry jak ten starszy a moze i lepszy? pozdro
[...] bialka kolagenowe. gorzej jezeli pojawiaja sie patologie, zwyrodnienia (np. zwiazane z kontuzja). to oznacza ze organizm sam sobie nie radzi i dobrze jest go wspomoc np. glukozamina (redukuje zmiany zwyrodnieniowe, odbudowuje chrzastke miedzystawowa i jest tania!), a jezeli chodzi o zelatyne, to z galaretek i podobnych rzeczy efektu zadnego [...]
glukozamina nie działa, wpierdzielałem ją chyba z 3 miesiące i nie było poprawy. Polecam Ci animal flexa albo flexit. Kiedy ostatnio robiłeś jaką przerwę od siłki? moze warto zrobić z 10 dni przerwy. Ja tez mam problemy ze stawami, wszystko strzela. Ostatnio zjadłem 2 puszki supla Flexit i jest lepiej.
damdi .. - jeśli boli to środki przeciwbólowe a nie suple ... chociaż już Cię boleć nie powinno ... no chyba że masz źle ustawioną szynę lub przeciążasz nogę Bosss- jaki jest cel Twojej kuracji ? jeśli nie pourazowy (czyli zapobiegawczy) to kolagen, a glukozamina też nie zaszkodzi
Glukozamina ,Omega 3,6,9 witamina C wszystko to w dużych dawkach i w ciągłej suplementacji przez cały rok !! Tak czy siak na rezultaty będziesz musiał poczekać aczkolwiek jakieś 4 tygodnie minimum. Pozdrawiam!
Przede wszystkim Lioton1000 lub Haematoven na usunięcie opuchlizny, Kolagen Active Plus Olimpu 3xdziennie łyżkę po posiłku, razem z glukozaminą 500mg i 1g witC. Po ustąpieniu objawów nie odstaw prochów zupełnie, tylko bierz mniejsze dawki żeby nie dopuścić do odnowienia kontuzji. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się [...]
[...] odpowiedzi: jak leczyc kontuzje stawu lokciowego? wszelkie masci jak i przerwa 3 miesiace juz za mna... niby nie boli ale obawy przed wiekszym ciezarem sa dalej (jakos tak dziwnie) wydaje mi sie ze kontuzja przyczepow szybko sie odnowi.... jakies "srodki/suplementy" na regeneracje (sprawdzone nie typu: glukozamina) sa? pozdrwawiam
urazy barków są b.nieprzyjemne i długotrwałe oraz odporne na glukozamine, polecam coś mocniejszego stacki glukozamina+msm+kolagen oraz długą i kompleksową rozgrzewke stawów barkowych przed treningiem