SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glukoza

  • Konkurs mikołajkowy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Lepszy jest szybki, gdyż ginie więcej drobnoustrojów. Mrożenie szybki – 70% ginie bezpośrednio, 20% śmierć opóźniona. Mrożenie wolne – 70% śmierć opóźniona, 20% bezpośrednia. 2. Denaturacja polega na całkowitym zniszczeniu struktury białek. Jest to odwracalne tylko w wypadku białek o prostej budowie i po usunięciu czynnika [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2008-12-06 20:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs mikołajkowy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Nie stwierdzono ogólnej zależności między szybkością zamrażania i jakością zamrożonych produktów. Wpływ ten był w przeszłości mocno przeceniany, obecnie przyjmuje się, że wrażliwość produktów na szybkość zamrażania jest zróżnicowana. Produkty tkankowe o mniej zwartej konsystencji doznają większych uszkodzeń. Wyróżnia się pod tym względem 4 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2008-12-06 20:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jogurt owocowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie tylko laktoza, ale tez cukry proste glukoza i fruktoza z wsadu owocowego.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7496 Data: 2008-12-07 16:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsmaczniejszy Gainer - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    w 95% gainerów są same cukry maltodekstryna to też cukier tylko mniej słodki natomiast posiadający IG ~105 - więcej niż glukoza, miód czy frytki nie wiedziałeś tego? polecam lekturę http://optimalhealth.cia.com.au/gi17.html

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2008-12-08 20:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle proste po treningu.

    Post
    Iron Horse Series

    [...] miesnia. Ja zaobserwowalem ze mi carbo nie sluzy. Zatem bede przeciwnikiem. A inni? A jesli chodzi o kreatyne to sadze ze popijanie monohydratu sokiem z winogron lub glukoza spozywcza jest jak najbardziej wskazane. Probowalem bez transporterow i wydaje mi sie ze troszke gorzej sie nawadnialem. Warto zauwazyc ze wiele firm dodaje rozne [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7069 Data: 2008-12-14 09:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz ale po Co Ci ta glukoza? Taniej juz masz carbo choc to tez dobre nie jest.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2008-12-14 21:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    I po co mu ta glukoza? to już lepiej carbo sobie kup i zamiast tego pij. Takie glukozowe bombki nie są zdrowe i całkowicie zbędne.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2008-12-14 23:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga/ Postura biegacza

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przez mięśnie. Dlatego naukowcy polecają brać kreatynę po posiłku, zwłaszcza bogatym w węglowodany o dużym indeksie glikemicznym (GI), jak marchew, chleb, ziemniaki czy glukoza (lub dekstroza, obecna w wielu suplementach kreatynowych). Wychwyt kreatyny po zjedzeniu takich węglowodanów jest większy niż po pokarmach o niższym GI, jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2008-12-15 22:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważny Trening z Dietą (Początek).

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. A czy glukoza może zastąpić carbo? Jeżeli tak to w jakiej postaci ją spożywać ? Proszek, czy może rozpuścić ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2008-12-17 20:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • morf, rozmaz, ob, próby wątrobowe, cholesterol, glukoza, mocz, to takie podstawowe dodatkowo: poziom testo, tarczyca, usg j.brzusznej co 6-12 miesięcy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5728 Data: 2008-12-19 15:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle proste po treningu.

    Post
    Iron Horse Series

    Węglowodany o wysokim ig, jak glukoza, maltodekstryna czy te nowe skrobiowe wynalazki chyba jednak nie są takie złe po treningu skoro, chyba każdy spec typu Berardi, Poliquin, Sarcev itd. mają swoje receptury po treningowe opierające się przede w wszystkim na szybkich węglach + aminokwasy, białko. Podobno taki mix daje znacznie lepszy efekt w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7069 Data: 2008-12-21 22:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRINK własnej roboty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trauben zucker?.... Toż to glukoza w kanonicznej postaci. Z jakimś tam śladowym dodatkiem witamin. Tam, gdzie masz napisane "kohlenhydrate" masz od razu zawartość węgli. Między 91 a 99 g/100g. Twój drink składa się z całej feerii węgli (to nie jest samo w sobie dobre ani złe - zależy czego oczekiwałeś): masz tam fruktozę z brzoskwiń, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2008-12-22 08:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo - kilka pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak juz koniecznie carbo to biogenixa jest tam d-ryboza a nie jak w innych suplach tego typu glukoza wiec dlatego carbbx biogenixa miażdzy carbo olimpu na głowe

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2008-12-23 18:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego Gainera Wybrac? Scisle Kryteria;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] energetyczna 1630 kJ /390 kcal - Bialko: 35,5 g - Weglowodany: 56 g - Tluszcze: 2,6 g Opis: UltraCarb3 , czystą krystaliczną fruktozę , czystą krystaliczną fruktozę , glukoza. UltraPro5 , AMINOGEN ®, peptydy glutaminowe, kakao, lecytyna, naturalne oraz identyczne z naturalnymi substancje smakowe. Smaki: czekolada, wanilia [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2008-12-24 18:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CkD - Seremene Blog od 2.02.2009 !! 82 kG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ładuj nie na ryżu, a na kaszach/płatkach owsianych, ryż ewentualnie z rana. Osobiście ładowałem tylko w sobotę, od wczesnych godzin porannych, przez 12-14h(aż to uzyskania pełnej sylwetki), posiłki co 2-3h, ok 200g węgli na każdy. Ładowania opierałem na płatkach owsianych, do południach razem z glukozą, potem solo, oczywiście w każdym posiłku [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2009-01-04 18:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta do ATP. Generalnie z tych źródeł treningu korzysta się w przypadku wysiłków o dużej intensywności. Można jednak trenować dłużej o mniejszej intenywności wówczas uzyskana glukoza z glikogenu jest w pełni spalana do CO2 i wody wówczas przy pełnym spalaniu otrzymuje się więcej ATP przez co wysiłek może trwac dłużej ale musi być mniej intensywny. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6145 Data: 2009-01-06 19:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można zalać wrządkiem kreatyne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    j.w rozpuszczalność na bank ta sama... glukoza i inne cukry z soczku tutaj nie pomagają.. ale smak faktycznie kozak, ja tez uwielbiam z winogronowym.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5109 Data: 2009-01-12 18:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z posilkuby wrzucic bialko w prochu albo dextroze? zart. bialko z prochu wrzuca sie wlasnie wtedygdy CI go brakuje a nie na sile. dextro to juz w ogole syf - inaczej glukoza, ma podobne "dzialanie" do cukru z cukierniczki... kreatyne bierzesz standardowo: 5 - 10g na dobe w 1 - 2 dawkach po 3 - 5g na porcje. najczesciej kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2009-01-13 11:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kreatyny nie stosuj z glukozą już się od tego odchodzi nie ma sensu... jeśli chodzi o tłuszcze spróbuj w mniejszych dawkach jeśli wiesz że na pewno po nich Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-01-14 23:16:03

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 23:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gr-x, Rusku, b/w/t: 30/60/3 węgle: maltodekstryna, glukoza, oligofruktoza + kreatyna, tauryna, lecytyna, laktaza

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12587 Data: 2009-01-16 15:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)