glukoza

[...] odtwarza się z mleczanu i w ten sposób mięśnie szybko się odkwaszają. Jeżeli jednak zaraz po treningu zastosujemy wysoką dawkę glukozy, to w glikogen będzie zamieniana glukoza, a mleczan przez dłuższy czas pozostanie nie zmetabolizowany. Carbo relatywnie wolno uwalniają glukozę, więc odbudowa glikogenu przebiega równolegle z glukozy i [...]

tera to ja już nie wiem czy brać tą glukoze po treningu czy nie. Carbo nie posiadam narazie, jak będe miał kase to kupie, ale narazie po treningu mam brać kreatyne z 1g tauryny i z glukozą czy bez glukozy? Rano już wiem kreatyna + 1g tauryny i jest git.

j/w i tylko dodam,ze wlasnie dlatego stosuje sie roznego rodzaju transportery kreatynowe(tauryna,ala,carbo,glukoza) np.po treningu, wtedy nei ma obaw ze kreatyna sie nie wchlonie...

W ogóle z samego założenia to czym nas karmią w tych gainerach tj. chemiczne węglowodany są niezdrowe. Najbardziej niezdrowe są cukry proste: glukoza, fruktoza; maltodekstryny (najczęściej spotykane w gainerach, carbo) określane na opakowaniach i na stronach internetowych jako węgle złożone i długim czasie uwalniania (co jest kłamstwem, bo ze [...]

jak ja sie pytalem czy lepiej jesc banana podczas czy po treningu to dostalem odpowiedz ze lepiej po. Zatem podejrzewam ze z glukoza moze byc to samo (chociaz to jest cukier prosty i moze sie szybciej wchlonac). Nie wiem czemu tak jest, byc moze jak jesz podczas treningu (glukoza to tak jakybs jadl) to czesc krwi musi odplynac z komorek do watroby [...]

[...] bardziej dojrzałe tym większy mają indeks glikemiczny, nikt nie każe jeść zgniłych ale takie z brązowymi kropkami, bardzo miękkie. Jednak nie są najlepsze ze względu na tą nieszczęsną fruktozę - 6g/100g, reszta cukrów to glukoza i maltoza a ten IG też nie jest za wysoki ok 60-70 " Charon to napisal gdzies kiedys w dzywianiu a on sie zna

Niwix a mnie dalej męczą te bananki po treningu Fruktoza nie uzupełnia glikogenu, glikogen uzupełnia glukoza, do której rozkładany jest każdy cukier czy węglowodany, więc chyba nie ma nic złego w tym żeby jeść banany po treningu

Pewnie panel wątrobowy, bad ogólne, glukoza, może trzustka, mocz + kreatynina, może jonogram, lipidy. To tak przekładając realia z pl.

[...] fakt, że można się bez tego obejść i żyć w dobrym zdrowiu. Wszystkie badania morfologia, rozmaz, crp, trzustka wątroba, markery niektóre również wykonywałem, lipidy, glukoza, i szereg innych celem profilaktyki wszystko OK. Konsultacje z lekarzami i ich opinie potwierdzają to - jest pan zdrowy, dobrze odżywiony, dobrze dotleniony, [...]

Taaa, tutaj: Mówię, że nie znam tego producenta ani jego produktu. Ja brałem to: Żeby poprawić lipidy można wejść na dietę przy GERD i problem znika. Siemię z rana gotowane można pić owszem, może też dać olejek rokitnikowy. A jeśli chodzi o mnie - ja sobie z lipidami poradziłem tak: Cholesterol całkowity 198 (140-200) Cholesterol HDL 37 [...]

[...] białek. sama podaż białka w diecie też wysoka...niekoniecznie połączenie dużych ilości białka z tłuszczem wychodzi na zdrowie. Spora część tego białka służy jako paliwo... glukoza po przyłączeniu do cząstki tłuszczu zachowuje się dość agresywnie. i nasycone : olej kokosowy, smalec gęsi - też powinny poprawić różnice. I zbadaj serducho bo po [...]

O ile dobrze pamietam, Vit C., glukoza, glutation(nie pamietam czy to byl 2500mg czy 646mg). Koszt ok. 200pln ale ok to moglo byc 170 lub tak jak pajeczaq pisal 250. Dosyc dawno uczestnicyzlem w tym procederze.

O ile dobrze pamietam, Vit C., glukoza, glutation(nie pamietam czy to byl 2500mg czy 646mg). Koszt ok. 200pln ale ok to moglo byc 170 lub tak jak pajeczaq pisal 250. Dosyc dawno uczestnicyzlem w tym procederze. Te na kacowe, do ktorych dochodzil Hepa-Merz oraz elektrolity wychodzily do 250pln.

Panowie za niedługo kończę mostek i przed wejściem na bombę znów chciałem zrobić komplet badań napiszcie swoje propozycje co powinienem zbadać żeby mieć taki ogólny wgląd na swój stan zdrowia :) Dopakować coś do tego zestawu ?? :D TSH 14 FT3 20 FT4 20 Morfolofia z rozmazem 12 ALAT 6 ASPAT 6 BILURBINA 6 KREATYNINA 6 [...]

[...] mostku 200 mg trenu e i 400 mg testu e4d przez 16 tygodni i chcę żeby wszystko grało przed cyklem. Oczywiście będę się badał podczas cyklu również. Najbardziej martwi mnie glukoza bo kreatyninę podnosi cardio ciężki trening siłowy i np jedzenie 280 g białka dziennie jak w moim przypadku. Zobaczymy po 12h bez cukru. EDIT: Mam mega dobre libido [...]

Witam panowie krótkie pytanko planuje zrobić badania ogólne nigdy takich nie robiłem bo nie miałem potrzeby były 2 cykle a teraz planuje lekki cykl na samych oralach znalazłem taki pakiecik czy wystarczy czy dorzucić jakieś hormony. MORF - Morfologia (C55) OB - Odczyn Biernackiego (C59) MOCZ - Badanie ogólne moczu (A01) CHOL - Cholesterol [...]

Witam panowie krótkie pytanko planuje zrobić badania ogólne nigdy takich nie robiłem bo nie miałem potrzeby były 2 cykle a teraz planuje lekki cykl na samych oralach znalazłem taki pakiecik czy wystarczy czy dorzucić jakieś hormony. MORF - Morfologia (C55) OB - Odczyn Biernackiego (C59) MOCZ - Badanie ogólne moczu (A01) CHOL - Cholesterol [...]

SQUIBB LAB Porn-Star (mix the substance sex - Cofeina 150mg + Sildenafil 30mg + Tadalafil 10mg + Norwalina 80mg + Glukoza) skoro w składzie ma tez składnik niebieskiej tab czyli sildenafil , co prawda tylko 30 mg , wiec pewnie cos tam łeb pęka . Chociaż ja już chyba wole inteligentna wiagre czyli tadalafil :-D nie mam po tym żadnych sidow jak po [...]

jednoczasteczkowe: glukoza, fruktoza, galaktoza dwuczasteczkowe: sacharoza(glukoza+fruktoza), laktoza(galaktoza+glukoza), maltoza(glukoza+glukoza) wieloczasteczkowe: skrobia... I teraz mamy jasnosc :)

Uczestnik 10) 1) Nick: solaros Wiek: 30lat Staż: kilka lat Wzrost:178cm Waga ciała: 100kg Obwody: Brzuch (na wysokości pępka): 97cm Biceps (napięty) lewy/prawy: 45/44cm Przedramię lewe/prawe: 35/35cm Udo (środek)lewe/prawe:62/62cm Udo (góra)lewe/prawe: 56,5/56,5cm 2) Spis suplementacji 2x Leviathan AlphaBurn Adipose Lean Xtreme TT-33 [...]