glukoza

Spożycie węgli przed wysiłkiem - zwłaszcza w postaci maltodekstryny, która poziom cukru we krwi podnosi równie szybko jak glukoza - raz że spowoduje odpowiedź ze strony insuliny co może obniżyć aktywność katecholamin, a dwa - wysoka dostępność glukozy zmniejszy spalanie tłuszczu zapasowego. Nie wiem w jakim tempie chudłeś, ale jeśli optycznie nie [...]

Nie widziałem tam wzmianki o dekstrozie. W poradniku napisanym przez Piotra Wojciechowskieo jest napisane że glukoza i dekstroza potęguje działanie kreatyny. Czy ktoś z Was brał kreatynę z dekstrozą ??

Ja miałam zjazd insulinowy na badaniu krzywej obciążenia glukozą, później drugi jak dotarłam do biura i zjadłam koktajl z jagodami %-) Dlatego nie lubię się z ww prostymi, bo samopoczucie jest słabe.

Wiadomo, że rytmy to nie są interwały właśnie ze względu na pełną przerwę wypoczynkową. Przy wysiłkach anaerobowych i tak substratem energetycznym jest fosfokreatyna, glukoza i kwas mlekowy, a nie wolne kwasy tłuszczowe- tak jak w przypadku siłowni oksydacja tłuszczy zaczyna się po wysiłku. Dodam jeszcze, że nie powinieneś samemu układać sobie [...]

[...] mających wpływ na siłę, wydolność, regenerację substratów energetycznych, koncentrację itd.) Porównuj kukuruźnika do F-16 - bardzo mądre. TOM - nie demonizuję, to zwykłe węglowodany, wielokrotnie gorsze od ryżu czy kaszy. Chemiczna papka D-glukoza - warto? Jak ktoś musi. Ja tam wolę jedzenie. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-07-26 19:55:10

Tak dla informacji.. Badania po 5 miesiącach na testo , dodatkowo było 4 tyg T3 - 75 mcg ed Wynik pokazuje ,że ATD firmy fusion kupione na Bestbody jest nic nie warte. Testosteron (TTE) 1364,0 ng/dl 241 — 827 (4 dni po iniekcji 125 mg) (DHEA-S)(K27)215,6 μg/dl 34,5 — 568,9 Androstendion (I31) 2,93 ng/ml 0,60 — 3,10 Estradiol (E2) ­ 118,90 pg/ml < [...]

olimp podaje ale stało się to nieważne kiedy zobaczyłem że maltodekstryna na ig 110 czyli carbo czy czysta glukoza to jeden pies jeśli chodzi zdrowie wyprowadź mnie z błędu jeśli źle prawię miałem już atak hiperglikemii i drugi raz nie chcę

Cukry proste to nie tylko fruktoza, ale również glukoza. Zresztą fruktoza również może być wykorzystywana do resyntezy glikogenu mięśniowego po wysiłku: http://jap.physiology.org/content/81/4/1495.long Z kolei w badaniu niżej nie odnotowano różnić w tempie resyntezy glikogenu mięśniowego po wysiłku przy podaży glukozy i sacharozy, która składa się [...]

Jak się wróci do węgli, to może być ciekawie ;) Przypominam, że tłuszczówki nie polepszają wrażliwości insulinowej, tylko -przeciwnie- pogarszają ją czasowo, żeby glukoza mogła odżywiać komórki nerwowe. Ja bym bawił się w recomp- czysta micha, trwalsze efekty. Ckd można, ale to jest wyższa szkoła jazdy- jest dużo do stracenia/zyskania.

[...] w pewnych warunkach może prowadzić do nasilonej liponeogenezy, ale nie wynika to z faktu, że: -Szybko się wchłania W rzeczywistości wchłania się znacznie wolniej niż glukoza. Dodatkowo przy podaży bez glukozy u wielu osób wchłania się bardzo słabo, co może wiązać się z wzdęciami i biegunkami. -Gwałtowanie zwiększa stężenie glukozy i [...]

[...] = 304.44gram Białko 15%% 332.11kcal = 83.03gram Tluszcz 30% 664.22kcal = 73.8gram" Hmm... nie zdrowo... no jest kawa i coś słodkiego. Kawa musi być, albo ona albo glukoza. To wolę kawę z rana na rozbudzenie. Moje serducho podczas snu bardzo zwalnia i mam problemy z rozbudzeniem i tym samym normalnym funkcjonowaniem. Jeśli nic z tym nie [...]

[...] (chyba nie ma konieczności dokładnego rozpisywania tego mechanizmu) aminokwasy rozgałęzione (BCAA) są po prostu zamieniane na glukozę! W ten sposób cukier/glukoza staje się głównym źródłem energii oszczędzając mięśnie Ot, cała filozofia mega antykatoblicznego działania BCAA Oczywiście BCAA są najlepszym antykatabolikiem z [...]

Ciesze się że ten temat poruszyliśmy gdyż lubię dyskutować na ciekawe tematy i odnosić się do mądrych badań naukowych s nie co piszą producenci i marketing Zawsze myślałem że Bcaa działa dlatego że powoduje wyrzut insuliny a jest ona silnym anty katolikiem dopóki głębiej nie wszedłem w temat w sumie to ma sens nawet przy dawkowaniu cukru by [...]

ale wy młode jesteście .. ja tez nie robiłam %-) i mało tego w tej zacofanej Szwajcarii %-) nikt kobietom w ciąży nie robi obciążenia glukoza.. i w ogóle jakies te badania sa znikome i podstawowe, sikasz tylko co wizyte do pojemniczka i tyle...jakie to straszne pewnie narazieli mnie na wielkie problemy %-)

obciążenia glukozą też nie miałam ale powiem szczerze że tego badania bym się bała dość kiepsko ogólnie reaguje po zjedzeniu słodyczy a co dopiero po czymś takim

[...] szczegolnie ze bolda bede zaczynal za jakis czas. Tak w ogole jak czesto (i czy w ogole) robicie badania krwi i na co? Morfologia ogolna, cholesterol, trojglicerydy, glukoza, hematokryt, tarczyca, bilirubina plus aspat/alat- robicie te badania? Przyznam sie bez bicia ze ostatnie badanie jakie robilem to byl aspat/alat i bilirubina podczas [...]

[...] Blend 22 301 mg Intravol™ Maltodekstryna - 7680mg Monohydrat kreatyny - 2100 mg Tauryna - 1000 mg Creatyna bezwodna - 20mg Vasoprime™ (nitrix oxide amplification) D-glukoza - 5000 mg Arginina - 1775 mg Kwas aspartowy - 1000 mg Dicalcium phosphate dihydrate - 333 mg Dipotassium phosphate - 333 mg Anaphex™ Glicyna - 2500 mg Beta-alanina - [...]

Podstawowe badanie w moim labie - OB, morfologia krwi, mocz-badanie ogólne, AspAT, AlAT, kreatynina, cholesterol całkowity, cholesterol HDL, cholesterol LDL trójglicerydy, glukoza we krwi Idz do lekarza rodzinnego dostaniesz skierowanie za free

tylko całkowity miałam badany, może wydębię skierowanie na resztę, ale pamiętam że ostatnio miałam triglicerydów mega mało. A glukoza na czczo 93 to nie jest dużo? :> niby norma to 100 :> Dyni to chyba nie trzeba wliczać ;) bo to jak cukinia jest ogórkowate takie ;]

Glukoza nie potrzebna, jak już co to mozesz sokiem popić, bcaa możesz dawać z kreatyną, ale bcaa i tak lepiej dac przed treningiem lub w trakcie popijac.