[...] z kosmosu tak - tu masz racje - ale w tym temacie ani zadnym innym nie ma - przynajmniej nie celowo - podanej ani jednej nazwy produktu szybkie wegle - najlpesza opcja to glukoza,carbo - dla posiadajacych glebsze i bardziej wypelnione porfele vitargo szybkie bialko - wpc,wpi,wph,mieszanki - bez wiekszej roznicy ktore wolne bialko - albumina [...]
[...] fakt - pokarm opuszcza zoladek stosunkowo szybko ale czy to jest jednoznaczne ze strawieniem calosci? nie! tylko pokarm zostal rozdrobiony i przechodzi dalej a jesli to glukoza,czy jakis shake bialko + wegle - to opuscic zoladek stosunkowo szybko kilka-kilkanascie minut ale wchlanianie w jelitach trwa dalej! a takie pytanie poza konkursem [...]
[...] kosmicznie malo (kolejne Perfect Body juz blisko) jak znajde zapodam ale nie kojarze tak malych odstepow czasu ktos moze posiada to o czym pisze pod reka ? 2/3WKT + 1/3 glukoza (50% glikogen + 50% guloneogeneza) po 24h wykorzystanie WKT wzrosta wspomnialem wyzej to NIE JEST SZTYWNE jest to raczej plynne przejscie od paliwa do paliwa [...]
[...] jaką uzyska ze spalania wytworzonej glukozy. Bilans energetyczny wychodzi na zero. Organizm utrzymuje cykle jałowe, z których nie ma z nich korzyści energetycznych, albowiem glukoza jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania mózgu, wszystkich komórek nerwowych i krwinek czerwonych, bez niej komórki te nie mogą podtrzymać procesów życiowych. [...]
[...] ze im wiecej tym gorzej ile godzin stanowi jakos granice? jest cos takiego wogole? duzo sie roznia zrodla energi dla organizmu pomiedzy 12h a 16h? 16-24h: 2/3WKT + 1/3 glukoza (50% glikogen + 50% guloneogeneza) po 24h wykorzystanie WKT wzrosta poziom glikogenu watrobowego = 0 wiec reszta z glukoneogenezy >2/3 WKt + <1/3 [...]
nie sprzedawali by chyba czegos co by nic nie dawalo hehehe kupisz raz,drugi jakis badziew ktory nie dziala - przestaniesz sie nabierac akurat glukoza moze byc przydatna nie musi i nie zawsze i nie kazdy sie zgodzi - ale mozna sprobowac pozdro
[...] czasem wspomóc. W sumie mam taki specyfik w łapie w tej chwili, wiec przepiszę skład, żeby było łatwiej: Skład: regulatory kwasowości (kwas cytrynowy i wodorowęglan sodu), glukoza, tauryna, substancje słodzące: sorbitol, aspartam, sacharynian sodu; kofeina, inozytol; nośnik substancji słodzących: glikol polietylenowy 6000; substancje [...]
[...] zoladek wolniej uwalnia glukoze ale jak widac po raz kolejny - indywidalnosc ktos lepije sie bedzie czul po WM pomimo ze hipotetycznie na wiekszosc lepiej bedzie dzialac glukoza wiec jesli jest lepiej niz po carbo/glukozie - po co cos zmieniac! czyli wyglodalo by to tak posilek przedtreningowy ww+bialko ..2 h potem a 1 h przed treningiem [...]
[...] energi z glukozy we krwi,mniej glikogenu + fat bez wegli - bedzie glikogen + fat wiele sie nie zmienia - z tymze jesli spozyjesz wegle oszczedzisz glikogen stosunek zuzycia glukoza:fat bedzie podobny s tym ze rozny w obu grupach jesli rozbijesz glukoze na: glukoze we krwi + glikogen tu masz bardziej rozpisane jesli chodzi o glikogen [...]
[...] spozywjesz wegli to jeszcze lepiej spozyjesz wegle - beda wykorzystane wegle ktore masz we krwi nie spozyjesz - pojdzie glikogen i pojda WKT dasz wegle - pojdzie najpierw glukoza z krwi a nie o to chodzi daj samo bcaa i styka skonczy sie cukier we krwi i glikogen - jesli juz trza bedzie wegli wezmie se z bcaa Zmieniony przez - solaros w dniu [...]
Symbole PDW i P-LCR oraz MPV, ni ewiem co oznaczają te symbole w wyniku badania laboratoryinego morfologi krwi obwodowej. Jak interpretować ich nieznaczne podwyższenie. Pozostałe wyniki są w normie. Nieznacznie podwyższona jest glukoza we krwi 119,8 mg/dl.
04.04.2011 KLATA+TRIC+BIC 1. WL skos + - rampa 6 6x40 6x50 6x60 6x70 6x80 (ost. 6x75) Już trochę ciężko, ale nawet poszło. 2. Chest Dips - rampa 8 8x 8x2,5 8x5 8x7,5 8x10 (ost. 8x4) Dołóz kvrwa pare kg do dipsow. - no dołożyłem Ciężko i trudno mi wyczuć czy dobrze na klatę wchodzi, bo tułów raczej mało zgarbiony. 3.Wyciskanie hantli z supinacją [...]
[...] chroniąc nas przed szkodliwymi mikroorganizmami w układzie trawiennym Węglowodany Cukry występują w rożnych formach najpopularniejsza to sukroza- cukier stołowy, glukoza główny cukier krążący we krwi i fruktoza cukier owocowy, oraz laktoza - cukier mleczny Ludziom brakuje enzymów pomocnych do trawienia cukrów złożonych zawartych w [...]
Kiedyś byłem na wykładach na AWF w Poznaniu to Profesor mówił że najlepiej pić wodę z jakimiś cukrami prostymi... typu carbo lub miód w najgorszym przypadku glukoza... oczywiście nie w jakiś mega dużych ilościach bo możemy wywołać hiperglikemie ale 20-25g na 1.5l wody powinna być ok.