gitara

[...] młotkowe ze sztangielkami stojąc 10-15 10x10/10x8/10x8 Loffciam to po prostu… :* (ostatnia seria) http://www.youtube.com/watch?v=5WKrMRUCpqo&feature=youtu.be Trening gitara. W lustrze dostrzegłem nowe żyły (co prawda na pompie, ale zawsze coś), więc jest ok. Po treningu 23 minuty aero. Zrzut: [...]

Najman z Saletą w karate na KSW i gitara

[...] podobnego kalibru,ktory wszyscy maja w dupie i wynik poznaja z onetu...to tak dla porownania. czyli podsumowujac %-) dopyeprzanie sie do oprawy KSW jest troche bez sensu IMO,a juz tym bardziej,ze robia ze swojej gali wielkie wydarzenie. najlepsze byloby -MOIM ZDANIEM-polaczenie klatki i Buffera z UFC z tym co robi KSW. i wtedy gitara gra ;-)

Gitara, ja wlasnie 330g bialka w plynie licze jako 10sztuk i na odwrot, zalezy co mam w domu, czy jajka cale czy bialka w butlach, almond milk napewno smaczniej wyjdzie, ale z woda tez jest kozak ;-) Jak mi sie cos przypomni to napewno podam recipe

u mnie gitara. Zaraz idę dziewczyną na żarcie tj jakaś restauracja i loody pewnie :D

[...] możliwości czasowych i priorytetów bo albo boks albo siłownia muszą mieć prym w planowaniu treningów. Ale jak dołożysz kolejny trening pamiętaj o modyfikacji diety i obserwuj swoje ciało, jak dajesz radę z regeneracją to gra gitara. Jak poznasz swoje ciało odpowiednio to później będzie coraz łatwiej dostosować parametry treningu pod siebie :-))

Tym bardziej ze jest to posiłek przed treningowy dałbym jakaś rybę lub kurę do tego makaronu. Do tego jakiś zdrowy tłuszcz i będzie gitara. Na noc 300g twarogu chudego

kvrwa chvjovva sprawa, też mi się trochę wrastają, ale sytuacja sie uspokoiła jakiś czas temu i jest gitara póki co ;-)

gitara jest. Jajecznica z kiełbaską swojską wchłonięta i za jakieś 2h lecę porobić interwały :D

To gitara tnx

[...] MUSIAŁEM być w domu ;/ No ale dobra, gadałem dzis z trenerem, zmotywowałem się jeszcze bardziej. Szkoła już MEGA luz, można myśleć tylko o jedzeniu, siłce, i macie także gitara. W piątek idę posparować po przerwie zobaczymy jak będzie ;-) Dziś natomiast polecały intuicyjnie barki i triceps ;-) BARKI 1 Unoszenie ramion z hantlami na bok 4s [...]

ja wielokrotnie widziałam w sklepach multum rozmiarów a jak przyłożyłam spodnie do siebie to np. ten samo rozmiar był a różnica w szerokości pasa z cm... i jakoś tak przestałam ufać metkom. Buty też zamówiłam z firmy, którą znam i wiem jaki mam rozmiar u nich 38,5 a przysłali mi przez pomyłkę 38 i też gitara.

[...] szerokości pasa z cm... i jakoś tak przestałam ufać metkom. Buty też zamówiłam z firmy, którą znam i wiem jaki mam rozmiar u nich 38,5 a przysłali mi przez pomyłkę 38 i też gitara. Bo wiesz, jak kroją w szwalni ubrania, to materiał jest wielokrotnie złożony, i kroją np. 50 par spodni na raz. Wiadomo że nawet te laserowe noże nie tną idealnie [...]

tak, robota ciężka to się dyktą zapija i jest gitara %-) żartuję,

14.06.2013 - Barki + Triceps + Biceps 1. Wyciskanie hantli stojac RAMPA 10 10 kg x 10 15 kg x 10 20 kg x 10 25 kg x 6 20 kg x 10 15 kg x 12 10 kg x 16 Okej, za tydzien RAMPA 8. 2. SS: Unoszenie w przod + bok 5x10 wszystkie 7 kg Gitara, wystarczylo. 3. Odwrotne pompki + Uginanie sztangi RAMPA 10 x 10 x 10 x 10 x 10 x 5 + 6 x 12 + 12 x 12 + [...]

[...] tym,ze nie musialem od rana pakowac jedzenia do pojemnikow,tylko sobie spokojnie wrocilem o 17.30,zjadlem i o 19. na trening. o tej polnocy powiedzmy konczylem jesc i gitara. ale dobrze sie to sprawdzi przy redukcji tkanki tluszczowej,ewentualnie jakims rekompie poczatkowym,ale zeby na tym budowac wieksza mase to raczej malo mozliwe. [...]

musisz dorzucić do tego jeszcze trochę opalenizny i będzie gitara

tortury generalnie były by ok, np często są przypadki, że jakieś pijaczki coś odp******ą, żeby ich wsadzili na pół roku na zime i gitara. je za darmo, itp a by dostał za to jakaś chłostę albo by go zakuli na tydzień w dybach gdzieś na rynku i każdy by mu mógł przyj**ać to by nie było problemu z kombinowaniem

A dodam jeszcze że już przestaje boleć, jutro wieczorem pewnie nie będe czuł i gitara bo czas na następnego szota, tym razem może fartownie trafie :)

Nie napisałem, że wiem, że jest za lekko- to było pytanie :-) Jak Ci pasuje to gitara.