Spox teraz juz to wiem!!Zyskalem to ze bylo jednego mniej, co i tak nic jednak w ostatecznym rozrachunku nie dalo hehe!! BTW dwoch juz spotkalem a ze akurat bylem z ekipa to delikatnie mowiac zemsta zostala dokonana!! i satysfakcja jest!I zeby nie bylo to zalatwilem to w formie 1:1!! qmple tylko byli w formie zabezpieczenia gdyby nagle ich [...]
mrtwig, w tamtym kontekscie małpa była obraźliwa, poza tym nie mam kompleksów na tle mojego idola tylko mnie denerwuje jak ktoś go bezpodstawnie obraża. "To ty nagle wjechałeś z sucharami o Bravo Girl i co tam jeszcze czytasz." A ty wyjechałeś z takimi argumentami że chyba tylko tam sie nadają. Wypowiadasz sie jaka jakiś typ z trzema [...]
Wez tylko pod uwage,ze Ci egzaminowani byli juz pewnie niezle wypompowani po wyczerpujacym,kilkugodzinnym egzaminie technicznym,,a dostali wypoczetych gosci z czarnymi paskami,czyli z pewnoscia conajmniej niezlych.W takiej sytuacji trudno raczej przejac inicjatywe w walce.Cudow nie maZ reszta Twojej wypowiedzi,z grubsza,jestem w stanie sie [...]
Trampki wypas pięć pasków Ja mam trampki z czterema paskami zapewne dlatego że mniej ciągnę w martwym No ale może wreszcie ktoś poda pełne wyniki ???? A nie tylko się chwalicie zdjęciami
Wez tylko pod uwage,ze Ci egzaminowani byli juz pewnie niezle wypompowani po wyczerpujacym,kilkugodzinnym egzaminie technicznym,,a dostali wypoczetych gosci z czarnymi paskami,czyli z pewnoscia conajmniej niezlych. Nie chodzilo mi wcale o zwierzeca brutalnosc,bo daleki jestem od takich porownanBylo to nawiazanie do Twojego stwierdzenia,ze [...]
1gram glukozy to 1 gram węgli 100gram glukozy 100gram węgli = 400kcal po treningu dajesz 0,5grama na kilogram masy ciała....czyli np ważysz 50kg to bierzesz 25glukozy to jest jak cukier tylko że zdrowsze....nie kupuj w aptece, kupuj w normalnym sklepie...to jest to samo a w aptece z cenami przycinają najlepsza jest w niebieskim opakowaniu z [...]
W pierwszym tygodniu pokopalem proporcje B do T (za duzo B) i nie wszedlem w ketoze. W nastepnym tygodniu, juz bylo OK. Ketoza potwierdzona paskami, trwala 4 dni, potem ladowanie ww i nastepna ketoza 9 dni. Teraz jestem po drugim ladowaniu ww i po raz trzeci wszedlem w ketoze wczoraj. ABY ZAINICJOWAC PROCES PRZESTAWIENIA SIE ORGANIZMU NA SPALANIE [...]
Taekwondo powstało w Korei Południowej, nie Północnej - czyli albo po raz drugi źle napisałeś, albo ktoś Ci źle powiedział. Na zdjęciu jest faktycznie sekcja z Korei Południowej, ale na filmie już dzieci z Północy z czerwonymi paskami. Z doświadczenia kontaktów z koreańskimi instruktorami uważam, że często mówią to, co im wygodnie albo co im [...]
Adorator1: po pierwsze, jesli "...egzaminami i tymi wszystkimi paskami.One o niczym nie świadczą!" to dlaczego martwisz sie tym jaki ja mam stopien Na zdjeciach widac jaka technike prezentuje.. jesli chodzi o walki na egzminach to mialem ich tyle ile jest w wymaganiach- 30 minut (10 minut z rownorzednym paskiem i 20 z sensei i sempai). [...]
Searme, w czasach przed wojennych na Dziadka Dojo „piekielne” mówili, więc myślę że ich skuteczność z innych SW nic nie wniosła bo i tak w pieprz dostawali i uciekali przez okna Poruszyłaś właśnie ten problem ilość godz. treningu odnośnie jakości wykonywanych technik i z tym się zgodzę. Ludzie myślą że poćwiczą trochę czasu i [...]
Przeciesz napisalem ze uzywam to CZASEM i jak walcze z LESZCZEM sorry ale ja po paru chwilach widze kto do mnie zioma checia zguby,jak widze lub wiem ze koles zna sie na strategi walki jak ja na hodowli sloni i nie za bardzo pilnuje sie z obrona i praca nog,to czemu by nie sprobowac ? watpie zeby mi ta noge zlapal albo wyplacil celna kontre,a [...]
Mmm... Ja złamałem rękę w trzech miejscach z przemieszczeniami i ofkoz było to złamanie otwarte. W kasku na wyskokości skronia miałem wbity kamyk szerokości ok. 2 cm. Mogę jeszcze dodać, że zdażyło się to na szlaku beskidu sądeckiego, a do schroniska było około 10 km. Na szczęście nie byłem sam... Moi kompani przywiązali do złamanej ręki [...]
Chłopaki zakręciliście i zgłupiałem całkiem,nie wiem o co chodzi.To w końcu 10,11,czy ile czarnych polskich pasków w BJJ jest?Bo ja widzę 11 sztuk.Chodzi mi o Polaków i ich czarne pasy,nieważne gdzie hasają,w Polsce,czy po świecie.Roberto Atalla i inni instruktorzy cudzoziemcy mogą być,ale na innej liście- cudzoziemców z czarnymi paskami BJJ w [...]
Coz pas w bjj moze nadal tylko czarny pas, zaden z polakow takowego jeszcze nie posiada, choc plotki glosza ze juz bardzo bardzo niedlugo to sie zmieni.Zazwyczaj to zalezy od tego jak sobie radzisz, jak wygladaja postepy, nie ma jako takiego egzaminu, a o promocji decyduje to jaki poziom techniczny prezentujesz. W Polsce do tej pory wygladalo to [...]
Bravo seiken kan!!!! Normalnie, legalnie całuski przesyłam za to stwierdzenie!!! Podoba mi sie ogólnorozwojowy aspekt ćwiczeń w Oyama. Po treningu czuję się wspaniale: mam coraz lepszą kondychę, jestem lepiej rozciągnięta, silniejsza, nie straszne mi pompki, szpagaty i takie tam. Bardzo podobają mi się kata w Oyama (szczególnie te zaawansowane, [...]
Nie mam żadnych zastrzeżeń, ciężar był wysłany tą samo przesyłką, co RACK. Ocena 6/6 Ciężary bardzo fachowo zapakowane. Karton, który został ściągnięty paskami. W środku krążek w folii. Karton był trochę przemoknięty, ale w środku było suchutko. Ocena 6/6 Krążek bardzo dokładnie wykonany, samo żeliwo bez zastrzeżeń. Malowanie również na [...]
Dzięki chłopaki. Mc odrzywki-chętnie ale jeszcze nie teraz.Juz niedługo..planuję zakup bulka (pewnie Olimpu bo wychodzi najlepiej)i w zasadzie wystarczy.. Byku ponoć kozieradka śmierdzi jak złoto (piszę tutaj o zapachu potu) Darek skoro tak,to..w zasadzie masz rację bo w zimie robiłęm mase na 4 duuużych posiłkach=zwolniony metabolizm i zadziałało [...]
Jasne, Dan czyli Daniel. Imię takie Z tymi paskami to różnie bywa. Tak się składa, że na dwóch różnych turniejach nasi zawodnicy mieli okazję prać sie właśnie z Irlandczykami z dwóch różnych organizacji taekwondo. Jeden skład (z federacji Irish United Taekwondo Federation) od Dona Daltona to wymiatacze byli, świetni goście, naprawdę. Ich czarne [...]