gif

Ellis, wrzuce ci cos wieczorem z domu - nie ebooki jednak, ale konkretne publikacje naukowe na ten temat, duzo bardziej wiarygodne tak, tak, Anthony Ellis, kolejny autor ebooków, wiemy, znamy, podziwiamy hyhyhy The secrets of gaining muscle mass fast czy co on tam sprzedaje ... a z tym wyglądem to żartujesz, prawda ? gdyby wygląd był [...]

Ellis, tak na szybko, masz lekturkę : "A calorie is a calorie" violates the second law of thermodynamics Richard D Feinman1 and Eugene J Fine1, 2 1Department of Biochemistry, State University of New York Downstate Medical Center, Brooklyn, NY 11203 USA 2Department of Nuclear Medicine, Jacobi Medical Center, Bronx, NY 10461 USA Nutrition [...]

Ćwicze na steperze no i zamierzam jeździć na rowerze (jak w końcu mi go naprawią )no i spacerkuje (ok. 1-2 i więcej h dziennie). Ale i tak spodobało mi się ta dieta o której napisałeś, tylko musze jeszcze pare rzeczy sprawdzić, no i kupić odpowiednie produkty, bo mam taki luksus że sama gotuje obiadki

Ale po co się kłucić! Każdy wierzy w to co chce Jednym odpowiada tylko i wyłącznie leczenie famakologiczne, i tego się kurczowo trzymają! Inni sięgają po rady do specjalistów od medycyny niekonwencjonalnej! W pierwszej i drugiej grupie trafiają się czarne owce, którzy szkodzą zamiast leczyć, więc wydaje się, że jest po równo! Najlepiej stosować [...]

Mój wujek robi takie masaże (adresu nie podam, bo on robi to tylko znajomym) i wczoraj u niego byłam, a on od razu zauważył, że mam coś z głową. Okazało się, że mi się wysunęły (czy wypadły) dwa dyski (strzykało mnie w ścięgnie, w szyi) . On mi zrobił masaż i jest ok. Ale potem okazało się, że jedną nogę mam krótszą od drugiej. I jak chodzą ludzie [...]

qazar może Ty chciałeś odpowiedzieć na moje pytanie...? nie zdążyłem zobaczyć

Kwaz - lubie Cie po prostu ... Ellis - a co Ty taki zaczepny? Nie twierdze, że są złe.. Tylko, że Lyle ma sporo teorii dość hmm... "3-4 g tyrozyny przed treningiem + 200mg kofeiny daje pobudzenie podobne do połączenia kofeiny z efedryną".. wiesz... nie wiem jaką tyrozynę wciąga Lyle.. ale to nie jest najmądrzejsza teoria... Ps Lubie [...]

oj dalbym SOGa gdybym tylko mog, dalbym... ale dokladniej zaprzyjaznie sie z ta dieta dopiero kolo maja chyba

Prawdy objawione... oczywisćie że Kwazar i reszta piszą mądre rzeczy.. nie to co ja gupi Ale ... jestem o tym święcie, ale to swiecie przkonany nikt mi nie zrobi kaloryferka na brzuchu... bez względu na diete, koks, trening i suple... życie.. życie po prostu.... a raczej genetyka...

No to się mnie pytasz??? Chyba Patka to Twoj nick?? Esz kobiety diablice

marioo to nie tak ... do pewnego poziomu /w miare rozsadnego/ latwo sie chudnie i redukcja wybacza wiele bledow. potem robi sie bardzo ciezko i aeroby mozna o k... d... roztrzasc, przekonasz sie... 'im dalej w las...' vlad : da rade u ciebie zrobic 6paka, jeszcze jak chcesz z chemii korzystac i masz budzet (np. [...]

nie no spoko, marioosz moze mowic o czym chce... może nawet opisać nam historie życia swoojej świnki morskiej... tylo niech nie pisze na forum po tak ostrym paleniu, bo chyba nikt go wlasciwie nie zrozumiał

tak to sobie czytam i

No faktycznie trochę mało to czytelne i nie przez Twoje Ptka wegle, ale przez moje ... skróty myslowe. Wyjasniam: Patka nie wsadzam Cie do tego worka i oczekuje wzajemności /to do Ciebie Codzienne aeroby i obcinanie kalorii, ograniczenie wegli i trening siłowy moga prowadzić do miejsca, gdzie każda kaloria powyżej 700 odkłada sie na biodrach i [...]

To taka presja psychiczna, jak ktoś nie chudnie, to do worka go

Art bardzo fajny. Dyskusja tez, usmiac sie mozna

Dobry Art nie ma co... Sog juz poleciał

"Myślę, że tutaj w odpowiedzi warto zwrócić uwagę na trzy słowa: plan, konsekwencja i cierpliwość - to najważniejsze słowa przy każdej diecie. " Swiete slowa

piękne

U mnie to jest problem, złośliwego, wrednego, chamskiego i koszmarnie upartego organizmu - jest zupełnie jak jego właściciel... Jak tylko dokopiesz mu czymś skutecznym (dietą, koksem, spalaczami), to sie wredna menda dostosuje do tego szybko i zaraz ten swój kochany % bf chroni... Ale ja skurczybyka jeszcze załatwię...