gif

obojetne mi jest Świt nic do nich nie mam

Możesz robić normalnie, może być i tak. Niektórzy zalecają nawet włączenie treningu bicepsów i tricepsów od połowy cyklu 10-tek Ja bym jednak wszystko robił normalnie jeśli to twój pierwszy HST, jeszcz będzie czas na kombinacje Pozdrawiam.

Kolega, tu powinny być ze 2-3 tematy, które mogą pomóc http://www.sfd.pl/-t191184.html Pozdrawiam Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-12-29 20:42:52

dawkuj tak, jak pisze Ci King zestaw na 15 dni... - nie spodziewaj się cudów i na przyszłość bądź bardziej asertywny wobec amerykańskiej machiny marketingowej Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-07-08 18:03:30

kiedyś za zasadniczej służby A dawali z większymi mankamentami nadwaga nie dyskwalifikuje Cię, nadciśnienie jak nie za wysokie to też nie

era ostrowi i lowieckiego sie konczy zaczeła sie juz dawno era vitafit

Nie wiem w czym problem, chyba że jesz suchy Ja np zawsze jem z jogurtem/surówką.

Glutamina Ultimate a gainer SWG 4000 Olimp --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

no Mietki ma racje (czemu nie pomyslalem o duzych lyżkach to nie wiem ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

Najlepszą metodą jest - postęp - on nigdy nie myli DOMS jest oznaką zniszczenia mięśnia - ale czy to zniszczenie działać będzie stymulująco na wzrost czy nie - to pokarze czas - później będzie można wykorzystywać własne doświadczenie wsłuch**ąc się w reakcje swojego ciała ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko [...]

Adrian-15 co spamujesz

moim zdaniem robienie ACT przez 2 tygodnie nie ma sensu- trzeba je robic tak ze 4 tygodnie

hapaj soga

Hmm Monster mass jest OK, ewentualnie zwroc tez uwage na SWG4000 Olimpa lub Gainer 2 Vitalmaxa. Podobne składowo za podobną cene

2 lub 3 na tydzien nic ci niezrobia ale poco ale niezyje sie tylko zeby sobie odmawiac wiec czemu nie

zapytaj się na forum olimpu

cp na noc pojeało cie?? zma na noc 1 tabletka jeszcze to zalezy ile zawiera mg cp na czczo i po treningu

dokup jeszcze mono a zma duzo sie nie spodziewaj wpływa dobrze na regeneracje

a masz http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#3