gif

Czy jest gdzies na tym forum post o wadze poszczegulnych produktów ( np. ile wazy 1 plasterek szynki albo chleba) bo chce ułozyc sobie diete i nie moge sobie poradzic. a foruma juz przeszukałem i nic nie znalazłem ( mozliwe ze szukac nie umiem ) jak ktos zna linka do takiego posta to niech sie pochwali i poda. wielkie dzieki z góry. pozdro Wąski

tak se myslalem i pare pytan mam skoro nolva blokuje receptory estrogenowe a estrogen powoduje tycie to czy mozna tamoxa uznac za srodek nietyle odchudzajacy co pomagajacy utrzymac wage? jakie ma wogole skutki uboczne bo otym nigdzie sie niemowi i jak by to sie mialo do antykoncepcji hormonalnej? pozdrawiam ps:niebesztac ze extreme pomysl

by dostać nagrodę? Zajrzyjcie do dziennika VV i się dowiecie W tym miesiacu w naszym dziale nagrodę w wysokości 150PLN za blog otrzymała VV Nagrodę należy przeznaczyć na zakupy w sklepie SFD GRATULUJEMY

Witam! Tak jak w temacie. Mam do dyspozycji długi gryf prosty, 2 sztangelki, podporki do pompek i 20 kg obciążenia. Za pomoc oczywiście SOG Mam jeszcze pytanie, czy trzymając się odpowiedniej diety mogę się spodziewać jakichś małych przyrostów?

Cześć, zastanawiam się nad wyborem szkolenia na instruktora samoobrony. Czy jest jakaś różnica w uprawnieniach między legitymacjami podpisanymi przez ministra sportu i podpisanymi przez rektora szkoły? Które są lepsze i dla czego? Czy to wpływa na poziom uprawnień/ prestiż albo prawo? Co jeszcze warto wiedzieć na temat tego typu szkoleń? Pomóżcie

Siema Mam maly dylemat :D Otóz problem w tym ze trenuje w pn sr i pt i mysle ze najlepiej bedzie jak bede jadl brazowy ryz godzine przed treningiem (tylko dni treningowe) oraz owsianke rano codziennie. Sek tkwi w tym ze ja jestem zielony z takich tematów i nie wiem czy mi to pomoze czy nie.

witam podczas treningu parkour wchodzadz na wysoka sciane uderzyłem sie w łokieć przeszedł tak jakby ostry prąd przez 5min miałem zdrętwiałe 2 palce u ręki kiedy juz przeszło zaczeło mnie bolec w miejscu uderzenia i gdy zginam rękę i chcem wyprostować czuję jak strzela mi kość czasem boli czasem nie wiecie co to moze byc? i czy trzeba cos z tym [...]

jak w temacie, co o niej sadzicie, bo nie wiem czy ja odstawic czy nie. Jestem na ckd, pije herbatke od kilku dni i codziennie mam rowolnienie , odstawic ja??

Słuchajcie szukam i szukam i nie moge znaleźć postu w którym jasno jest wytłumaczone dawkowanie Tauryny(Olimp mega caps) do TCM(olimp mega caps) Kupiłem dzisiaj tauryne i mam brać jeden caps rano i po treningu do TCM??? Czytałem że zalecają brać po trzy więc jak z tym jest???

Witam. W związku z http://www.telepolis.pl/news.php?id=10006 czy tez http://biznes.onet.pl/0,1655014,wiadomosci.html mam pytanie czy ktos bedzie próbowal kombinowac w orange czy plusie? bo raczej warto

witam chce kupic ten sprzet Kelton zestaw Hyperion II z modlitewnikiem Kelton wyciąg Python za Kelton gryfik 40 dwie sztuki Kelton drążek krótki HD4, Kelton drążek na jedną rękę HD6, i jak liczylem wyjdzie mi to jakies 1100 zl ale przesylka to ponad 250 zl , da sie z tym cos zrobic , bo cena przesylki masakra , dostane jakis rabacik

Witam. Czy makaron z maki pszennej makaronowej nadaje się do jedzenia na śniadanie przed zawodami? Mam jeszcze płatki owsiane górskie ale nie chce ich jeść z mlekiem a nie mam pomysłu jak je inaczej przyrządzić żeby nie mieć kolki Zawody przełajowe na 3km, baaaardzo ważne. Pozdro

Siema chciałbym się dowiedzieć ile kosztuje odlanie stalowego obciążenia 35 kg w różnych krążkach stalowych??? Z góry dzięki.

Witam! Chciałbym się zapytać czy jest możliwe zrobienie sobie w miare porządnej siłki w pomieszczeniu o malutkich wymiarach 3,8m2 ?? Czy jest ktoś kto urządził sobie siłke w tak małym pomieszczeniu i mógłby się podzielić doświadczeniem i radą ??

siema wszystkim! planuję cykl: 7 strzałów omy 250 mg (raz w tygodniu) + 100 tablet mety ale nie wiem ile wziąć clomidu na odblok. To będzie mój pierwszy cykl na koxach... Z góry dzięki

witam czeka mnie ciezki test sprawnosciowy biegi,cwiczenia silowe,basen, moze wiecie jaki suplement warto wziasc na taki zastrzk energi przed samym testem???Lub cos w tym stylu?

Siemka spece.Głupie pytanie ale i tak zadam.Ile kg trzeba zjesc takiej Ostrovi czy Gainera ze sklepu zeby cos z tego bylo?(zeby byly tego efekty).I co jest lepsze VITALMAX GAINER 1 czy ta Ostrovia?(na mase oczywiscie).

Witam. Mam 17 lat. Ćwicze już około 0,5 roku. Mianowicie mój trening na klate wygląda tak -Wyciskanie sztangi (prosta ławka) 10/8/6/4 -Wyciskanie sztangi (skos) 10/8 -Wyciskanie hantli (skos) 8/8 -rozpiętki (skos) 10/10/8 Łącznie serii wychodzi 11 z tym, ze jak widzicie 7 serii jest wykonywanych na skosie. Krótko zwięźle dobrze czy do du*y? Z góry [...]

http://sport.onet.pl/0,1264731,1657616,wiadomosc.html Niech zagłosują na swojego cxzłowieka fani Strong Man. ja już zagłosowałem

Witam. Mam takie dziwne pytanie W jakiej wodzie rozpuszczac bialko? W mineralnej czy w przegotowanej? Pozdrawiam